“入伏吃1瓜,中药不用抓”,三伏天,记得吃这瓜,清肺热降心火

黄瓜的水分很足,炎热的伏天吃它非常适合。旱黄瓜中含有丰富的维生素,矿物质,水分,果糖,纤维素还有微量元素,有很好的清热,解暑,去火,降压降糖,去水肿利尿,还有美肤抗老等好处。今天我们就来分享旱黄瓜的做法,这种做法一定不要错过了。准备食材:鸡蛋豆干,旱黄瓜,食盐,蚝油,食用油具体做法:1.鸡蛋豆干的口感很好...

清肺热的药茶推荐:效果显著的饮品选择

此外,绿茶也是清肺的好选择,因为它富含抗氧化剂和多种维生素,可以帮助提高肺部的免疫力,预防和改善肺部疾病。去肝火的以用茶也有多种选择。肝火旺通常表现为情绪烦躁、易怒、口苦口干等症状。常见的去肝火的茶有菊、菊花绿茶、玫瑰花茶等。菊是一种传统的茶饮,具有清肝明目、降火解的功效。菊使用菊花和薄荷等植物...

秋季去燥,广东人最喜欢用菜干煲汤,去火清肺又润肠,是真好喝

秋季去燥,广东人最喜欢用菜干煲汤,去火清肺又润肠,是真好喝菜干,是广府人家秋冬润燥去燥的常见煲汤食材,晒干的菜干有清肺热、除烦、润肠胃的作用,菜干中有特别丰富的粗纤维,秋季干燥,肠道也是,所以用菜干煲汤,还能起润肠防便秘的作用,所以广东人很喜欢在秋冬季用它煲汤,去火清肺又润肠。搭配菜干最常见的是...

“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热

二、雪梨雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效。秋季多吃雪梨可以润燥去火。最简单的做法就是将雪梨去皮切块,加入冰糖和清水煮成梨汤。或者你可以尝试将雪梨与川贝一起炖煮,效果更佳。推荐食用方法:雪梨玉米羹做法:①雪梨去皮切片,玉米剥粒洗净;②将雪梨玉米放锅内,加淹没的清水,加冰糖,炖煮半小时可食用,非常...

上火喉咙痒吃什么降火最快

2、菊花茶:菊花属于一种中药材,具有疏散风热、清肝明目以及清热解毒的功效,服用以后也可以达到降火的目的,对于改善上火引起的咽喉肿痛有一定的作用。3、桑叶:为植物桑的根皮或叶子,其味苦、甘,性寒,入肺经、肝经,有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效,适用于风热感冒、肺热咳嗽、头晕头痛、眼干流泪等情况,也对...

“入伏吃一瓜,中药不用抓”,一瓜指啥?清肺热去心烦,别不懂吃

“入伏吃一瓜,中药不用抓”(www.e993.com)2024年11月6日。通过以上介绍的几道美食做法,你可以品尝到瓠子瓜的鲜美口感,同时享受它带来的清肺热、去心烦的养生功效。无论是辣椒炒瓠子瓜、西红柿炒瓠子瓜、瓠子瓜炒鸡蛋,还是瓠子瓜玉米猪骨汤,都能让你在炎炎夏日中保持凉爽舒适,同时滋养身体。入伏后,建议大家,尝试着用瓠子瓜来烹饪美食,体验清爽...

“天然青霉素”就在身边!餐桌上多吃这5样,清肺热,去咳痰

再加上其中有大量的胡萝卜素,食用量充足时不光能防止皮肤色素沉着,还可以起到清热降火,治疗肺热咳嗽以及便秘的功效。2、马齿苋马齿苋是一种野菜,最主要的功效就是去火消炎,特别是经常不健康饮食的人;如若平日里多吃一些,便能杀灭身体各器官的细菌,进而预防炎症产生,再加上马齿苋中还含有维生素和抗病元素,对于...

立秋后,少吃一瓜,伤脾伤胃,多喝一汤,清肺热降火气,滋补养颜

立秋后,多喝一汤,清肺热降火气,滋补又养颜,这种汤就是冰糖雪梨枸杞汤梨子是秋天的产物,在秋季天气干燥,人的咽喉经常会出现问题。梨子的营养成分恰好可以润肺、润燥、清火。梨子水分多,营养成分丰富,经常吃一些可以对支气管疾病有一定的缓解作用,可以润肺止咳。对于梨子最好的养生吃法,就是煮梨子水。在煮梨子的...

医生不会告诉你,这蔬菜是清肺高手,止咳润燥清肺去火,别错过!

医生不会告诉你,这蔬菜是清肺高手,止咳润燥清肺去火,别错过!它就是豆腐,营养师大乔说过,豆腐是黄豆制作而成,含有大量的蛋白质、维生素等营养元素,常吃不但有清热润燥的作用,还能清热、消痰。今天小编给大家带来的是一道鲜香美味的玉米牛肉酱煨豆腐的做法,鲜香嫩滑,入味好吃,而做法也相当简单,喜欢的朋友们那就快来...

12个清肺去火的春季美食菜谱,真的很简单!

“百草回芽,百病发作”,这春季上火就属于其中一种。口腔溃疡,嗓子疼等等,折磨的很多人根本没有心思去欣赏春天的美景。春天除了要多喝清热解火的花茶外,更要注意饮食清淡,具有败火降火功效的蔬菜更要多吃。下面,小编为您奉上12个清肺去火的春季美食菜谱!