读书| 成长本质上是不舒服的,学会在舒适区内扩大自律
《自律心理学》,美彼得·霍林斯著,赵宜知译,中国青年出版社出版彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的...
读书| 如何让自律成为第二天性,在不同的人生阶段突出重围?
读书|如何让自律成为第二天性,在不同的人生阶段突出重围?《自律心理学》[美]彼得·霍林斯著,赵宜知译,中国青年出版社出版成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书作者从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,从而帮助读者纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在...
津报书架(图)|彼得_新浪财经_新浪网
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题。阅读本书,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义。《唯有医...
真后悔,没早点读到这三本书|翻译|费曼|短文|初中生|标准答案_网易...
第一本是彼得·霍林斯的《费曼超级学习法》。我读过两本不同作者写的《费曼学习法》,都写得比较糟糕,因为里面讲到的费曼技巧都是作者自己总结出来的,虽然有点用,但还不是正宗的费曼技巧,远不如彼得·霍林斯的这本《费曼超级学习法》。什么是费曼学习法?也叫费曼技巧,它因诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼而得名...
约翰霍林斯:前切尔西球员和老板去世,享年 76 岁
约翰·霍林斯在切尔西主教练汤米·多切蒂和戴夫·塞克斯顿手下效力两届年度最佳球员得主霍林斯是切尔西青训体系的产物,他在17岁时首次亮相一线队。他在俱乐部的第一个时期就举起了足总杯、优胜者杯和联赛杯,1975年离开,8年后回归,帮助他们从乙级联赛晋级。
不需要你投入多大精力,就可以拥有超强的自控力,海豹突击队在用
英国彼得·霍林斯所写的《自律,一种可以养成的习惯》从脑科学的角度,向人们阐述,只要你掌握了一定的方法,就能做到自律,成为人生的时机掌控者(www.e993.com)2024年10月19日。彼得·霍林斯的这本《自律,一种可以养成的习惯》,一经出版就成为亚马逊年度的畅销书。彼得·霍林斯是一位心理学硕士,专注于研究脑科学与学习方法10多年。他以神经科学为依...
四步笔记法,让你高效记忆学习,想忘也忘不了
没错,这就是彼得·霍林斯在《全能学习法》一书的核心观点。霍林斯何许人也?心理学硕士,专注研究脑科学与学习法十余年。在他看来,随着科学技术发展,未来十年内将会有四成工作岗位被AI替代,或者被淘汰出历史的舞台。所以,想要在跟得上这个时代的进步,“只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握...
中国教育新闻网2022年度“影响教师的100本书”公布
7.《国际学习科学手册》,[德]弗兰克·费舍尔、[美]辛迪·赫梅洛-西尔弗、[美]苏珊·戈德曼、[澳]彼得·赖曼主编,赵建华、尚俊杰、蒋银健、任友群译,华东师范大学出版社2022年9月出版“21世纪,信息无处不在、互动无处不在。学习者不是独立于其他人和事物之外单独在自己的世界中开展行动,而是需要与信息、...
曝快船选帅霍林斯已落选 2挑1科比好友希望最大
北京时间6月12日,美国著名篮球专家彼得-维克西曝料称,快船遴选主教练的工作已经进入了最后阶段,最大热门霍林斯并没有进入最终的PK名单,而真正主角将会在拜伦-斯科特和布莱恩-肖之间产生。昨天还有报道称,霍林斯与灰熊的续约谈判彻底破裂,他入主洛杉矶的希望越来越大。但维克西得到的线报称,虽然快船的选帅面试还在进行...