6月谣言榜丨经常喝咖啡会贫血?吃桃子能补铁补血?都别信

6月，网络传出不少食品领域相关谣言，有“经常喝咖啡会导致贫血”“吃桃子能补铁补血”等，这些都不可信。1.经常喝咖啡会贫血？无须担忧谣言：近期网络流传经常喝咖啡会影响铁吸收，导致贫血。真相：“科普中国”平台有文章称，咖啡主要影响的是非血红素铁的吸收，非血红素铁主要存在于谷物和蔬菜中，而对肉类中的...

酵素汁、魔芋制品、防弹咖啡……“网红减肥食品”到底有没有用

网上的说法是,建议早晨空腹饮用防弹咖啡,并且宣称饮用后不仅能提神醒脑,还能增加饱腹感。网友还附上了自己在家制作防弹咖啡的方法:将一杯黑咖啡加入两汤匙的黄油(最好是用草饲牛奶制成的)和一汤匙的中链甘油三酯油(通常是椰子油或棕榈仁油),然后用搅拌机打匀即成。首先,用防弹咖啡作为早餐,会使得早餐只有油脂和...

双十一健康攻略:燕教授为你打造全方位健康体验

8、千焦控压片糖果想吃大餐又怕胖?燕教授的千焦控压片糖果是你的美食好搭档,通过科学配比,多管齐下告别多余碳来源,轻松享“瘦一体化“拒”油,无惧油腻,同时提供必要的营养成分,帮助你在享受美食的同时,也能轻松管理体重。除了以上产品外,燕教授还为经销商和消费者提供了全方位的支持和服务。双十一期间,购买燕教...

产品召回、同业竞争加剧,雀巢咖啡如何摆脱“内忧外患”?

另据新京报报道，新华·云南（普洱）咖啡价格指数监测显示，2022年11月18日，精品二级咖啡豆均价报52.78元/公斤，精品三级咖啡豆均价报42.11元/公斤，优质咖啡均价报33.06元/公斤，商业一级咖啡豆均价报31.92元/公斤，商业二级咖啡豆均价报24元/公斤，商业三级及以下级别咖啡豆均价报15元/公斤。　　2023年5月12...

【科普营养】糖尿病饮食管理15个要点(五)——要喝茶或咖啡,不要...

咖啡除了喝茶,每天喝3~5杯咖啡(以咖啡因计不超过400毫克/天)也是健康生活方式的一部分(美国农业部《2005美国膳食指南》)。大多数人喝咖啡首先是为了获取可以提神的咖啡因,但咖啡并不只是咖啡因的载体,它还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质(钾、镁)、膳食纤维、绿原酸、单宁、生物碱和维生素等数十种成分。这...

减肥早上可以喝黑咖啡吗

减肥早上可以喝黑咖啡吗核心提示:黑咖啡的热量很小,据数据显示,一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的热量,就从热量这个角度来说它是适合在减肥期间饮用的,至少比起各种碳酸类饮料业说,黑咖啡很合适(www.e993.com)2024年11月15日。甚么很多人会依赖它辅助减肥,适当的饮用黑咖啡,能有效地分解脂肪,促进减肥成功。那减肥早上可以喝黑咖啡吗?

减肥不建议喝的6种咖啡,热量比米饭高,步行1万步才能消耗掉

我们来看下图某三合一速溶咖啡的配料表和营养成分表:配料里排在前两位的分别是白砂糖和植脂末,速溶咖啡排在了倒数第三位;此外,每100克咖啡中含有1876千焦(约448大卡)热量。打开网易新闻查看精彩图片根据咖啡外包装上提供的信息,一小包咖啡(16克)可以冲泡出75毫升左右的咖啡,按照一杯咖啡500毫升(中杯)的量计算...

减脂大作战:从换咖啡开始控制脂肪摄入,强哥干嚼的黑咖啡

从*号说明处可以看出,实际每袋咖啡的营养成分,要在表里的基础上乘以1.5才行。也就是说,每袋或者说是每杯咖啡能量260千焦/脂肪2.4g/糖7.2g。再看看雀巢醇品黑咖啡的营养成分表醇品通常一杯大约是2g左右产品,换算下来一杯的能量是30千焦,脂肪不到0.08g,相对于1+2能量和脂肪含量少了很多,当然,这是不加伴侣...

香港47款咖啡查出致癌物,雀巢上榜,咖啡还能不能喝?

1月中旬,据九派新闻旗下九派健康报道,香港消费者委员会检测了市面上常见的49款咖啡,其中竟然有47款咖啡检测出了致癌物丙烯酰胺,其中大家最为熟悉的雀巢,名下的Taster'sChoice(Nestle)OriginalSolubleCoffee的样本中,丙烯酰胺的含量最高,达到了790微克/千克。

47种咖啡被曝致癌?这种咖啡别喝!会致糖尿病!肥胖!心血管病!

在49种参调咖啡中,有47种咖啡内含致癌物,其中,雀x的一款咖啡中含量最高。丙烯酰胺是速溶咖啡中的常见致癌物,但这是否意味着饮用速溶咖啡就会致癌呢?答案并不是那么明确。但相较于速溶咖啡,饮用纯咖啡更为健康,甚至有益于长寿。世界上以飞行动物的家命名的著名标志性事物有二,...