生活科普 | 经常吃甜食的人,身体会有这4个变化,最后一个你可能想...
2022年8月20日 - 百家号
变胖甜食往往含糖量较高，配料中常包括白砂糖、蔗糖、红糖、冰糖、麦芽糖浆、蜂蜜等添加糖，热量也比较高。比如下图这样的一块甜点小蛋糕，热量就高达376千卡/100克。温馨提示：用营养成分表中的千焦数据÷4.184，得到的就是我们常说的千卡啦。比如下图这款就是1575千焦÷4.184≈376.4千卡。▲图：某品牌甜...
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甜食摄入过量,危害可不只是让人发胖
2021年12月13日 - 百家号
变胖甜食往往含糖量较高，配料中常包括白砂糖、蔗糖、红糖、冰糖、麦芽糖浆、蜂蜜等添加糖，热量也比较高。比如下图这样的一块甜点小蛋糕，热量就高达376千卡/100克。温馨提示：用营养成分表中的千焦数据÷4.184，得到的就是我们常说的千卡啦。比如下图这款就是1575千焦÷4.184≈376.4千卡。▲图：某品牌甜...
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经常吃甜食的人,身体会有这4个变化,最后一个你可能想不到
2022年8月10日 - 网易
比如下图这样的一块甜点小蛋糕,热量就高达376千卡/100克。温馨提示:用营养成分表中的千焦数据÷4.184,得到的就是我们常说的千卡啦。比如下图这款就是1575千焦÷4.184≈376.4千卡。▲图:某品牌甜点蛋糕还有很多人都爱吃的口感酥脆又很甜蜜的拿破仑,热量高达533千卡/100克,吃上100克就相当于一顿饭的热量了呢...
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【科学辟谣】经常吃甜食的人,身体会有这4个变化,最后一个你可能想...
2022年8月10日 - 澎湃新闻
比如下图这样的一块甜点小蛋糕,热量就高达376千卡/100克。温馨提示:用营养成分表中的千焦数据÷4.184,得到的就是我们常说的千卡啦。比如下图这款就是1575千焦÷4.184≈376.4千卡。▲图:某品牌甜点蛋糕还有很多人都爱吃的口感酥脆又很甜蜜的拿破仑,热量高达533千卡/100克,吃上100克就相当于一顿饭的热量了呢...
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