【植物界全系列】姜目—芭蕉科(下):香蕉

香大蕉的产量占14.2%(1500万吨),排第三位,与苹果占的位置相同;1970年在总产16500万吨中香蕉占18.8%(3100万吨),排名第三位而超过苹果;1980年在总产的23100万吨中,香蕉总产占26.4%(6100万吨)排名第二位,仅次于葡萄的29.0%(6700万吨);1990年香蕉的总产为7100万吨,1995年香蕉的产量仅次于柑橘...

100大卡有多少,你真的知道吗?

热量单位的转换公式:1千卡(kcal)=1000卡(cal)≈4.2千焦(kj)千焦是国标单位,一般食物上的营养单位都标这个,比如你买一袋酸奶,上面写着100ml420kj,换算成大卡就是100大卡,所以你在买食物的时候,如果看见是千焦的单位,你可以简单的除以4进行一下换算。还有一个问题,美国的营养标识大部分只标一个Calorie,其实那个...

100大卡有多少,你知道吗?

热量单位的转换公式:1千卡(kcal)=1000卡(cal)≈4.2千焦(kj)千焦是国标单位,一般食物上的营养单位都标这个,比如你买一袋酸奶,上面写着100ml420kj,换算成大卡就是100大卡,所以你在买食物的时候,如果看见是千焦的单位,你可以简单的除以4进行一下换算。还有一个问题,美国的营养标识大部分只标一个Calorie,其实那个...

90斤瘦子不吃的5类食物,想减肥的少碰!

(相当于一根大香蕉)9.1克脂肪(约等于半两五花肉的脂肪量)将近909千焦(217千卡)的热量(近4两米饭的热量)是不是有点吓人?除了酥类点心,牛角面包等起酥面包也是重灾区,虽然是公认的口感最好的面包,但脂肪含量一般都在30%左右,不宜多吃。这些高油脂高热量的「酥」类食物,吃太多,不仅对血糖、血脂以及体...

减肥不一定要饿肚子!10 种吃饱还能瘦的食物排行榜快收下

研究者将食物以等热量1000千焦(240千卡)的食物分给受试者。在接下来的120分钟内,每15分钟获得一次饱腹感评分,以此计算饱腹感指数(SatietyIndex,缩写SI)。其中,白面包的SI评分定为100,其他食物的SI评分以白面包的百分比表示。

100卡路里到底长啥样?没事,你接着吃……

千焦是国标单位,一般食物上的营养单位都标这个,比如你买一袋酸奶,上面写着100ml420kj,换算成大卡就是100大卡(www.e993.com)2024年11月25日。所以你在买食物的时候,如果看见是千焦的单位,你可以简单的除以4进行一下换算。在这里还有一个问题,美国的营养标识大部分只标一个Calorie,其实那个单位是kcal(大卡),不是卡。

把100卡路里换算成食物,我终于知道我为什么胖了?

1千卡(kcal)=1000卡(cal)≈4.2千焦(kj)千焦是国标单位,一般食物上的营养单位都标这个,比如你买一袋酸奶,上面写着100ml420kj,换算成大卡就是100大卡,所以你在买食物的时候,如果看见是千焦的单位,你可以简单的除以4.2进行一下换算。在这里还有一个问题,美国的营养标识大部分只标一个Calorie,其实那个单位是kcal...

几个小妙招科学教你吃掉脂肪肝

食物标签中都会注明每100克食物会含有多少千焦的热量,含有多少糖、脂肪、蛋白质及其他的成分。1千卡=4.184千焦。一个可爱多圆筒冰激凌,含有890千焦,约212.7千卡。一小块芝士蛋糕,约150克,含有2200千焦的热量,约525千卡。525千卡,差不多是我们一餐的总热量了。亲,下午茶的时候,还要点芝士蛋糕么?