常吃豆胜吃肉!尤其是这个“夏天祛湿第一豆”!拔除湿气、健脾止泻...
1、咳嗽咽痛的人不建议白扁豆,白扁豆中有一些天然的微量成分,这些成分敏感度很高,可能会让咳嗽和咽喉肿痛,症状加重,不利于病情的恢复。2、不建议生吃,豆类食物含有一定的毒素,在生吃的时候容易中毒。所以食用白扁豆的时候,不建议选择生吃,而是需要将白扁豆煮透才能够使用。3、不能与空心菜混吃,在食用白扁豆的时...
【天天健康】今日大暑,中伏将至湿热交蒸,记住“四宜”“三忌”,学...
甘味入脾,此时可适当多吃些甘酸益脾、化湿和胃的食物,如用山药、薏米、菠萝、白扁豆等食材熬粥,可起到很好的醒脾化湿、助益消化功用;另外可加一些藿香叶、薄荷叶、佩兰等芳香气味的药草,来唤醒受困的脾,使其恢复正常功能。如果感觉身体虚弱,则可在食谱中适当添加鱼肉、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等食物,或适量进食豆制...
九大养容美颜中药,让你美丽又健康
05白扁豆洁面润肤味甘,性微温。归脾、胃经。白扁豆为豆科植物扁豆的成熟种子,因荚形扁命名,其种子多为白色,故又名白扁豆。白扁白扁豆洁面润肤,古今均用其制作面膜,有祛斑增白之效。皮肤护理尤以调节脾胃为主,因白扁豆能健脾,故其内服、外用皆可作美白药物使用。06冬瓜仁美白要药味甘,性寒冬瓜仁为...
今日大暑,中伏将至湿热重,学点规矩更健康!务必记住这“四宜...
甘味入脾,此时可适当多吃些甘酸益脾、化湿和胃的食物,如用山药、薏米、菠萝、白扁豆等食材熬粥,可起到很好的醒脾化湿、助益消化功用;另外可加一些藿香叶、薄荷叶、佩兰等芳香气味的药草,来唤醒受困的脾,使其恢复正常功能。如果感觉身体虚弱,则可在食谱中适当添加鱼肉、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等食物,或适量进食豆制...
白扁豆:夏季必吃的“化湿”佳品
祛暑湿,白扁豆有一套一提到祛湿,大家可能会先想到薏苡仁、赤小豆,其实可药食两用的白扁豆的祛湿功效也毫不逊色。中医认为,白扁豆味甘,性微温,入脾、胃经。其有健脾化湿、和中消暑的功效,常用于脾虚生湿、食少便溏、赤白带下,暑湿吐泻,小儿疳积,烦渴胸闷。李时珍将白扁豆称为“脾之谷”,是化湿的“豆中之王...
过一个“不粘人”的黄梅天 | 杏林之声
一提到祛湿,大家可能会先想到薏苡仁、赤小豆等,但是今天介绍一味药食两用的中药——白扁豆,它的祛湿功效其实毫不逊色(www.e993.com)2024年10月22日。认识白扁豆白扁豆味甘,性微温,入脾、胃经。有健脾化湿、和中消暑的功效,常用于脾虚生湿、食少便溏、赤白带下,暑湿吐泻,小儿疳积,烦渴胸闷。
蔬菜中的健脾“第一名”
材料:山楂30克,麦芽30克,茯苓50克,薏苡仁50克,莲子肉50克,芡实50克,怀山药50克,白扁豆30克(如果便秘或大便干燥的把白扁豆换成杏仁30克)白扁豆对大便不成型有不错的效果!将所有材料打成粉,加上大米粉和糯米粉各200克,把粉拌匀。(所有粉一定要打细一点,粗了影响口感。)...
四季养生,吃豆胜过吃肉,常吃9种豆类食品,通畅三焦、调理五脏
豆荚类蔬菜,包括扁豆,豆角、四季豆、豌豆、毛豆、荷兰豆、豇豆和蚕豆等。豆类蔬菜蛋白质含量较高,所含氨基酸多于谷物,赖氮酸含量近似动物性蛋白质,其他如钙、磷、铁、维生素B1的含量也高于其他蔬菜。打开网易新闻查看精彩图片(1)豌豆:豌豆是富有营养的蔬菜,《本草纲目》云:其苗柔弱宛宛,故得豌名。”豌豆含大...
健脾祛湿功效强!快帮孩子收藏这个汤
1.先用清水将炒白扁豆浸泡3小时;2.将所有材料放入锅中,加入适量水;3.大火煮沸后,改小火煲1小时。功效:健脾祛湿。宜忌:◆3岁以上辨证服用。◆蚕豆病可以用。●反复积食,加2克鸡内金如果孩子因长期脾虚出现反复积食的症状,而日常用三星汤消积效果不明显,可以在原方中加入鸡内金,增强消食导滞的...
李顺民医案汇总一
体格检查:舌淡红,苔白微腻,脉缓。双眼睑下垂、眼球左右活动受限。BP170/100mmHg。辨证论治中医诊断:痿证(脾虚下陷)西医诊断:1、重症肌无力;2、高血压病3级(极高危)治法:健脾益气,强肌健力处方:黄芪50g,白术20g,陈皮10g,升麻10g,柴胡10g,党参30g,当归10g,五爪龙30g,山萸肉10g,炙甘草5g,紫河...