眼睛「快瞎了」不只怪手机,这 7 个无意识行为真的很伤眼!

风大,流眼泪!阳光刺眼,流眼泪!拍照不眨眼,流眼泪!...这几天的假期,可给眼睛累坏了!明明是出来大自然里洗洗眼,怎么感觉它更加脆弱了呢?其实,日常生活中有一些无意识的小行为,在悄悄地伤害我们的眼睛,比如「暴力揉眼睛」。像这样的行为还有很多,快看看你是不是那个中招的人吧??!怎么样,你中招了...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了

如果你先天是一个大远视眼,或者存在眼部结构异常,或者有家族青光眼病史的话,就有可能因此诱发急性青光眼,这是有可能导致失明的疾病!黑暗中看屏幕对眼睛非常不好!丨giphy这个美丽的世界,你不想好好去看看吗?!躺玩手机三宗罪:时间太长为什么小时候你爸妈不允许你看一下午电视?眼睛会干啊!伤眼睛啊!我们每次...

【问答】侧躺在床上看手机,会造成左右眼睛视力偏差吗?

长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等,如不加以注意,会诱发结膜组织的慢性炎性病变。如果持续在黑暗中玩手机,此时瞳孔扩大,虹膜组织推压本就狭窄的房角造成堵塞,使房水不能顺利流出,则会导致眼压升高,引起眼睛酸胀。另外,智能手机一般屏幕大、亮度...

长期晚上躺着玩手机,眼睛多久会瞎?

3.DongZhang,RenaR.Jonesetal.“Associationsbetweenartificiallightatnightandriskforthyroidcancer:AlargeUScohortstudy.”Cancervol.127,(2021):1448-1458.doi:10.1002/cncr.33392.4.眼科专家揭秘:为什么侧躺玩手机可能会导致短暂失明?南方plus.2023-8-28.阅读原文...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了 护眼攻略大公开

问题之二:关灯玩手机黑暗中,手机屏幕的强烈光线迫使瞳孔频繁调整大小以适应亮度变化,这不仅让眼睛感到疲惫,还可能引起眼内结构微小变化,影响眼球液体平衡,极端情况下甚至可能增加青光眼的风险,对视力造成长久损害。第三个误区:长时间连续使用长时间注视屏幕会减少眨眼频率,使得眼泪无法有效滋润眼球表面,引发干涩、不适...

长时间关灯玩手机!眼睛真可能会瞎

眼睛真的可能会瞎的!*我们的手机本身会有一些蓝光存在,而人眼可见的光是400-700纳米,长时间在黑暗的环境中注视手机屏幕,瞳孔会呈散大状态,让蓝光进入眼睛造成视网膜损害还可能堵塞眼内液体循环流通,有诱发青光眼的可能性,这可是致盲的疾病!不行这绝对不行...

想让眼睛“瞎”得快一点,手机一定要这么设置!

容易“弄瞎眼睛”的操作从手机的设置到其它日常用品的使用大家可以对照看一下如果占了4条以上那就要好好关注下你的眼睛了!1-防窥膜、防蓝光膜出于隐私的考虑很多人喜欢给自己的手机贴上防窥膜这种膜的原理其实没那么复杂简单来说就是...

教你设置iPhone屏幕,否则眼睛瞎了、头痛爆了都还不知什么原因!

之前有网友说到iPhone的手机屏幕容易伤眼睛,当时还不以为然,本人认为所有的OLED屏幕对眼睛都会有一定的影响的,最近因为工作原因,需要长时间的用iPhone15promax,就在昨天,突然感觉太阳穴好疼,而且眼睛发胀,还有点痒痒的感觉。在这个时候,我才突然想起来之前也有过这样的感觉,用手机时间长了,经常就会出现头痛的现象,之...

千万别再关灯玩手机了!专家警告:真的会瞎

黑暗中的手机屏幕,为何成为眼睛的“隐形杀手”?关灯后,我们的眼睛处于黑暗环境中,瞳孔会自然放大,以增加进光量。然而,这种状态下,当我们打开手机屏幕,眼睛对光线的敏感度会增高,容易受到损伤。同时,瞳孔放大也使得虹膜受到挤压,堆积在房水的出水口,导致房水流出受阻,进而引发眼压升高(房水是眼睛内部的一种液体,它会...

「晋中爱尔眼科医院」关灯看手机对眼睛非常不利,还会导致眼睛

晋中爱尔眼科医院业务院长夏翠然指出：长时间看电视会使交感神经变得很兴奋，光线暗淡会导致瞳孔散大，引起眼球房角关闭，房水循环受阻，眼压升高，加之如果本身具有青光眼危险因素的人，容易诱发青光眼的发作。此外，一些喜欢关灯看手机的人，还容易导致黄斑区受到刺激，可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生，这些疾病的...