广州市团建三大趣味项目之:大脚板,合力筑塔,两人位毛毛虫
两人位毛毛虫每4名队员作为一个接力小分队,通过团队协作一起用一个充气柱子将大球推动向前,抵达终点然后换下一个接力小分队,接力赛总用时最短的小组名次前列。道具说明:柱子1根,大球1个
同心鼓、大脚板、旋风跑、毛毛虫……杭州这所学校的运动会玩出了...
与以往的竞技性运动会相比,本次运动会与以往最大的不同就在于“趣味”,不仅内容和形式更加有趣,更体现了“全民体育、全民运动”的理念。分别设置了同心鼓、大脚板、旋风跑、毛毛虫、十人长绳八字跳、拔河等十项趣味性比较强的项目,光是看这些可爱的项目名称,就能想象到比赛现场是多么的有趣了!瞧,这会子...
痒!游客玩水后皮肤起水泡,浙江一水上乐园回复:一棵树爆发了毛毛虫...
“现在我们两个女生过敏还好,主要是在脚底板,同去的两个男生过敏更严重,手掌上、手臂上、四肢全都是红疹,从一开始的小水泡变成了大水泡,痒得要命。”甘老师回想起来,认为除了乐园的水不干净,“皮艇也可能有问题,玩的时候,两个男生去扛了皮艇放到水里,所以,过敏比女生严重,而女生只有脚底踩在皮艇上。”她的...
暖冬拖鞋来啦,居家户外都能穿,让你从脚暖到心!
这种材质的棉拖,穿在脚上放心健康,柔软舒适,穿几个冬天都没关系。点击下面小程序即可购买一鞋两穿,舒适又保温,冬季易晾晒它的造型很别致,像是毛毛虫一样,但是比真的毛毛虫可爱多了!穿起来还特别保暖,采用尖毛绒材质做内里,长长的绒毛围着双脚,像是围着小火炉一样,从脚暖和到心里。厚实细腻的毛绒,踩上去...
瑜伽如修行,由身及心,与内在的自己交相辉映
瑜伽毛毛虫式,在图中的地方练习这个体式似乎特别相衬,练习毛毛虫式好处是有助于闭目养神,让全身心投入到大自然之中,调节自律神经,促进新陈代谢,舒缓肩部与颈部肌肉僵硬与紧张,并消除该部位的疼痛。具有健胸、翘臀的好处,并能预防内脏下垂。看看体式做法步骤:...
趣味运动会怎么玩?图文详解在在这里!
毛毛虫竞速赛??????????????????????????????????比赛方法集体赛,每队5人(至少1名女队员)比赛规则比赛开始前,5名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手站立于起跑线后(www.e993.com)2024年7月31日。裁判发令后,全体队员通过配合使比赛器材在跑道上行进(往返50m,25米为一趟)。在行进中,参赛队员应始终骑行...
常练3个瑜伽体式,远离含胸驼背,身姿越练越挺拔
2)吸气,膝盖支撑于地上,双小腿并排向上往身体方向伸起到极限,脚板伸直,用力挺起腰部。呼气,再充分挺起腰部和臀部。练习毛毛虫式好处是有助于闭目养神,让全身心投入到大自然之中,调节自律神经,促进新陈代谢,舒缓肩部与背部肌肉僵硬与紧张,并消除背部的多余脂肪,让你的背部线条更加挺拔,摆脱含胸驼背的不良体态。
儿童绘画新招:超级简单
1、脚趾蘸上红色和绿色的颜料,如果只用脚去蘸取颜料蘸不完全,可以用画笔涂抹在脚趾上哦~打开网易新闻查看精彩图片2、把颜料印压在画纸上,这就是雏形的毛毛虫啦~打开网易新闻查看精彩图片3、最后,用黑色画笔完善毛毛虫,给它加上五官和脚~胖乎乎的脚趾毛毛虫,长得也是特别可爱~...
运动不拉伸,效果折一半,6个运动前后拉伸有效助力
毛毛虫:身体直立,做体前屈的动作,手触地后慢慢向前方移动,两脚不动,膝关节伸直。当后背和双臂伸直后,双脚逐步向前移动,尽量靠近双手,膝关节依旧伸直。继续向前重复爬行向前动作。6.伟大拉伸这个动作被称作世界上最伟大的拉伸,能够拉伸到上肢、下肢、躯干的各个部分,增强关节的活动度,使得锻炼者迅速进入状态。