中医范琳燕:不用挨饿、不是运动,适合上班族的懒人减肥方法来了
所以呀,朋友们,减肥可不是一件容易的事,但只要找对方法配合中药调理等方式减肥就会轻松多了。中医范琳燕医生擅长:运用综合手段和生活方式干预对病前状态人群、体质偏颇人群和慢病人群进行健康管理,对人体抗衰、老年人益寿养生调养有较深的认识。传承沈氏女科流派、以及黄帝内针、浮针、易罐等中医特殊传统疗法技术,将...
温州首届中医药夜市来了,这些亮点值得期待!
中医美容、减肥中医美容通过针灸疏通气血刺激穴位达到抗衰的效果中医减肥讲究的是“调”而非“减”通过调理脾胃,增强运化之力让“痰湿”无处遁形同时滋养肝肾,促进气血流通在这次市集上,您不仅能了解到永嘉医派的经典理论,还能体验到现代中医的创新实践。通过现场的互动展示与专业讲解,增强市民对中医药防病...
中医药夜市 | 南塘秋天的第一场养生局中秋节即将开启
中医减肥,讲究的是“调”而非“减”.通过调理脾胃,增强运化之力,让“痰湿”无处遁形;同时,滋养肝肾,促进气血流通在这次市集中,您不仅能了解到永嘉医派的经典理论,还能体验到现代中医的创新实践。通过现场的互动展示与专业讲解,增强市民对中医药防病、治病,以及健康保健的认知和实践。赏南塘月色,品中医文化...
血不通人就胖,一个古方,活血减肥不反弹
此外,中医的调理还可以通过针灸、按摩等方式来进行,这些方法对于缓解血瘀、促进气血流通也有很好的效果。肥胖并不仅仅是由于饮食和运动不足引起的,血液循环不畅也是一个重要的因素。通过中医的活血化瘀疗法,可以在不反弹的情况下,达到健康减肥的目的。同时,保持健康的生活方式,注重身体的整体调理,是维持长期健康的重要...
抓住伏天儿童减肥好时机,中医推荐针灸减肥法
伏天是一年中最炎热的时节,又被称为“长夏”,是阳气最旺盛的时候。此时,人体新陈代谢加快,是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说,这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳...
中医推荐:喝这些茶轻松通便减肥,让你健又美丽!
1.生茶:生具有热效果,能够帮助促进血液循环,缓解经期不适和痛经(www.e993.com)2024年10月22日。同时生还能有效加速新陈代谢,有助于减肥。饮用方法是将一块切片,放入热水中冲泡加入适量的蜂蜜搅拌即可。2.红枸杞茶:由于经期期间女性身体较为虚弱,红枸杞茶是一种极好的选择。红枸杞富含维生素C和多种矿物质,可升级免疫力补充体内的营养,缓解经...
中医减肥 让你健康享“瘦”
中医减肥正是通过提高代谢、抑制食欲,调理脾胃功能,促进身体新陈代谢,达到减肥的目的。这种方法不仅关注减肥效果,更注重身体的整体健康。在中医减肥调脾胃法中,常用的方法包括中药、针灸、耳穴压豆、中药热敷包、调整饮食结构、运动锻炼等。“春天是最适宜减肥的季节,如果在春季减肥将能达到事半功倍的效果,这是因为...
家恩德运医院生殖中医提示:千万别错过“三伏天”备孕好时机!
03、中医特色减肥助力备孕或许你会问,减肥和备孕有什么关系?其实,肥胖不仅加重身体负担还会影响受孕的几率。随着温度的升高,人的新陈代谢增加,三伏天是一年中最热的时候,正是最利于减肥的时候,而中医可以助减肥大业一臂之力,排除湿气、毒素,使身体更加轻盈,为怀孕打好基础。
针灸减肥需要按摩吗贴吧
核心提示:针灸减肥一般不需要同时配合按摩。针灸减肥一般不需要同时配合按摩。针灸减肥主要是利用金属针具刺入人体特定腧穴,运用捻转与提插等针刺手法刺激人体经络,激发经气活动,调整人体脏腑功能,改善新陈代谢,从而减轻体重。而按摩则是一种传统的中医外治法,通过推拿、按揉等方式作用于体表局部,以达到舒筋活血、...
时节养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!
除了减肥,中医对增重也有说法,吃不胖是怎么回事呢?主要有两种原因。第一种是阴虚体质的人群,瘦人多阴虚,长期的阴虚消耗导致肥膏无法停留,难以吸收;第二种是脾胃不好的人群,湿气排不出去,脾胃无法吸收营养,伴随气血亏虚,这类人群普遍脸色偏黄,舌头偏白、尖瘦,容易口舌生疮,无精打采。综上所述,吃不胖的瘦子想要...