约课要抢、上课要卷 年轻人健身开启“团课潮”

一开始上课的时候,宁心便把瑜伽、舞蹈等类目的课程排除在外,主攻体能、塑形等训练,目的非常明确:“我有瑜伽和舞蹈的基础,所以身体的灵活度还可以,但是在身体力量,肌肉耐力等方面非常欠缺。”第一次上BP杠铃塑形课就让宁心打开了新世界大门,“你知道有多夸张吗?我前面的小姑娘直接扛起了总共20公斤的杠铃片去做深蹲...

妻子白月光订婚后,她了结了自己的生命,重生后,我选择出国深造

上课铃打响,这节课科任老师临时请假串课,先上自习。陈大小姐脾气大得很,说一不二,关上教室门,当下要求大家把书包拿上来打开,他挨个检查。这个要求听起来很无礼,但为了证明自己不是小偷,每个人都很积极。陈梓冷着脸一个一个检查,在前排查到顾冷凝书包的时候,周围人发出了一阵惊呼。那个褪色的旧书包里,...

老公出轨没多久身体就开始不适,我拿出病检报告,他崩溃了

我点了点头，忙着在教室后面多摆了些凳子。我们学校有个潜规则，如果有老师公开授课，空闲的老师都可以来旁听。通常老师们没有课时都喜欢来听听别人的课，到底有多少老师来，就看凳子摆了多少。上课铃响了，罗依开始讲课，不少老师探头看到有凳子，就敲门进来听课。教室里的人数逐渐增多，来了七八位老师。从后排可以...

守护 从开学第一课开始|京法瞬间·我来拍

叮铃铃,法治副校长开讲啦!西城法院冯帅摄“成长路上处处都有规则和法律,我们应该如何以法立身呢?”9月6日,西城法院党组书记、院长李经纬从王俊成校长手中接过聘书,正式受聘成为北京八中法治副校长。随后,李院长以“青春逐梦,以法立身”为题为全校同学讲授了一堂精彩生动的法治课,送来一份特别的“开学大礼包”,...

高考前的“最后一课”:是结束也是开始

“做水火箭让我们印象尤其深刻。”一名学生称,当时他们读高二,正在学动量,年级举办了学科特色活动,杨昌兴和同学们利用周末时间查资料、找材料、动手制作。最终,他们做的水火箭冲上天空几十米,成了那次特色活动中最出彩的项目之一。“其实,昨晚我又失眠了。”下课铃敲响时,杨昌兴努力克制了下情绪。他对学生们说:“...

高考前的“最后一课”:是结束也是开始——重庆“老”教师和“新...

????“做水火箭让我们印象尤其深刻(www.e993.com)2024年11月12日。”一名学生称,当时他们读高二,正在学动量,年级举办了学科特色活动,杨昌兴和同学们利用周末时间查资料、找材料、动手制作。最终,他们做的水火箭冲上天空几十米,成了那次特色活动中最出彩的项目之一。????“其实,昨晚我又失眠了。”下课铃敲响时,杨昌兴努力克制了下情绪。

为什么道理都懂,我们却总过不好这一生

这种情形也可能发生在很多家庭里:早上起床,从闹铃响起的那一刻,一天就开始了。小朋友不想起,家长变着法的叫孩子起床,开叫醒故事,催孩子起床;孩子的眼睛还没睁开,就开始催她穿衣服穿袜子;甚至抱上饭桌,开始吃饭,看着钟表上的时间很快溜走;又催着孩子赶紧吃饭,吃好饭好出门去上课;晚上回来,开始催作业,孩子不配合,...

丧尸爆发后的第一份工作 在教室里给丧尸们上课

他们开始拥有自我意识，懂得了更多的生存技巧并不会轻易攻击人类。然而这仅仅是冰山一角他们的尸王带着他们成功占据了人类的许多水库和粮仓！这场持续的危机仿佛更加逼近我们普通人的日常生活了！这一大变化可让我们的日常充满悬念与期待！在这个末日之际，一些领导竟然动起了用幸存者换取粮食和水资源的念头，人心惶惶，...

Sufer新学期开学第一课,你准备好了吗?

暑假结束啦今天的SUFE又是阳光明媚呢!叮铃铃——随着上课铃声响起快来跟着小编一起进到开学第一课的课堂吧!迈着轻松的步伐我们上课去啦LOVESUFESUFE校党政领导许涛、姚玲珍、朱鸣雄、何鹏程、李增泉、刘莉亚、刘庆生,党委常委周国良、曹东勃、褚华,也走进教学楼,了解课堂教学情况,并随机听取了部分课程,与师生互...

女大学生装黑道,性虐五位室友近两年,只为满足自己变态心理

夜晚电话铃,成为惊吓源头在得知李娟的“真实”背景后,几位女孩天天都是提心吊胆,唯恐一句话不合适惹了这位黑帮“大小姐”不开心,惹来一顿打。随着每天晚上的电话铃声响起,李娟开始了她的表演,今天是某某惹她不开心了,杀了某某;明天就是某某动了自己的东西,把手给割下来。