詹姆斯能成为历史第一人,不仅靠天赋,还有自律!

虽然詹姆斯没有打季前赛，但他在赛前还是进行了高强度训练，这样能在保护自己的同时保养自己。勇士记者拍摄了詹姆斯的训练，并发布出来，连对手都知道佩服詹姆斯。也可以看出，詹姆斯能够成为被公认的历史第一人，不仅靠天赋，还靠自律。当然不只是勇士跟队记者，勇士官方也晒出詹姆斯和库里在场上的拥抱，配文：场上...

原创詹姆斯:40岁依旧巅峰 篮球界又一传奇

对詹姆斯而言,40岁或许只是新起点,非终点。鉴于他当前状态和斗志,只要愿意继续并保持健康与自律,打到45岁甚至更长并非不可能。期待未来日子中,我们继续见证这位篮球传奇在赛场上书写辉煌篇章,创造更多惊人纪录和奇迹。总之,勒布朗·詹姆斯的故事是关于梦想、努力和坚持的传奇。他通过行动证明年龄不是突破卓越的障碍,只要...

詹姆斯真实讲述NBA22年是如何保持健康的

勒布朗詹姆斯的这种自律，对普通运动员来说可能遥不可及。因为仅是经济开支这一块，就足以让很多球员望而止步。因为他们进入NBA之后，无法像勒布朗詹姆斯那样，赚到足够多的钱，让自己有充足的钱，去更好的恢复健康。

当你看过杨政的体测成绩,就明白韩德君有多不容易

这便是自律能力差的典型表现。长此下去,如果你一天不看敌视频就会觉得内心十分的焦虑表和空虚,这便是多巴胺效应。对于职业运动员来说,需要保持较低的体脂率。因此,在生活中油脂多的食物是绝对不能碰的。39岁的詹姆斯之所以还能在NBA保持出色的状态,在饮食方面做到了极致,有专门的营养师安排膳食。除了吃,就是玩...

詹姆斯训练师揭秘:老詹早餐吃很多鸡蛋 赛后经常喝酸樱桃汁助其睡眠

究竟詹姆斯有多自律?老詹的训练师MikeMancias透露,詹姆斯早餐吃很多鸡蛋,随身带着一加仑的大水桶,赛后经常饮用酸樱桃汁来帮助他睡眠。谈到詹姆斯一天内的饮食习惯,Mancias表示:“对于勒布朗这样的人而言,在赛季期间,他的早餐吃得很丰盛,因为等到了晚上7、8点,他将需要那些卡路里。所以,早餐很丰盛,他的厨师完成了...

詹姆斯揭秘自律内幕!首期播客言论引热议:称赞库里艾弗森最有影响力

北京时间3月20日,詹姆斯和雷迪克创办的播客节目《MindTheGame》第一集正式播出,詹姆斯在节目中表示勇士2022年用篮球智商夺冠,揭秘自律内幕并透露当年拒绝参加派对,老詹还表示库里和艾弗森是他见过的最有影响力的两个球员(www.e993.com)2024年11月9日。詹姆斯:勇士2022年用篮球智商夺冠...

二十年的自律能否全是作秀?奥运会MVP足以证明詹姆斯的努力

球队训练时间10点,詹姆斯7.30已经全身是汗了。二十年如一日的自律能否全是作秀?近日,前NBA球员奎因-库克在《JefeIsland》节目中谈到了前队友詹姆斯。库克在节目中谈到自己曾经在骑士的训练经历,2015年落选后库克曾短期效力过骑士发展联盟球队,那时候他住在同为队友的欧文家里,在每天的训练时间之前,他开着欧文的车...

詹姆斯首期播客聊了啥?揭秘神奇天赋+自律 称赞库里艾弗森影响力

北京时间3月20日,詹姆斯和雷迪克合作的播客节目《MindtheGame》首期播出,时长近44分钟。这期播客的主题是“是什么造就了一位伟大的篮球运动员?”在节目上,詹姆斯谈到了勇士2022年的夺冠,谈到自己的神奇天赋,揭秘了多年来自律的细节,还称赞库里和艾弗森是最有影响力的球员。

詹姆斯的自律令人敬佩,休赛期也为了保持身材而锻炼

北京时间1月31日,在这个快节奏的时代,自律已经成为了一种难得的品质。而对于那些在体育界取得卓越成就的运动员来说,自律更是不可或缺的品质。在NBA联盟中,有一位球员的自律精神令人敬佩,那就是洛杉矶湖人队的超级巨星勒布朗·詹姆斯。詹姆斯的自律不仅体现在比赛中,更是贯穿了他的整个职业生涯。众所周知,保持身材...

39岁詹姆斯创造NBA历史上最伟大纪录,但这还代表不了他伟大的全部

直至詹姆斯的出现,他不仅拥有NBA历史顶尖的身体天赋,还是最善于打理自己身体、最愿意接受联盟版本变化,最自律、也最愿意复出的球星。??年轻时被认为不会投篮,但其实从2009年开始他就已经是联盟最好的中距离单挑手之一;2011年总决赛他的背身不利索,那年休赛期就去求教大梦,第二年总决赛他就用背身打爆了比巴里亚...