成长百问导师答54 |孩子做题不专心,小动作很多,怎么才能帮他改掉...
3.减少唠叨训斥。当孩于出现注意力不集中的时候,家长不要经常唠叨训斥孩子,否则会让孩于出现逆反心理,从而会丧失自律能力。4.限制电视、游戏、电子产品等。因为孩子对于电视,游戏、电子产品等比较迷恋,所以即使写作业也难以静下心来,就会出现注意力不集中的情况,平时要注意限制孩子看电视玩手机的时间,家长可以陪孩子...
自律的孩子都是怎么养出来的?看完这几招,你就明白了
如果我们看到别人家的孩子如何自律了,就容不下自家孩子身上的不优秀,那结果只会让孩子变得越来越差劲那如何才能让孩子变得优秀而自律呢?也可以说,孩子小的时候全靠家里大人的培养和引导,特别是在一些好习惯养成方面,懂得“套路”才能让孩子乖乖改变比如,以下几种“套路”方法,每天腾出15分钟用在孩子身上,就能有效...
一种玄学提醒:感到不顺时,一定要及时扔掉这两样东西(超准)
所以,如果你觉得生活不顺,人生很难,可以说这是一种常态。要学会安抚好自己的内心,抚慰好自己的情绪,过好自己的生活。然后,在人生低谷的时候,及时扔掉一些不必要的东西,改掉一些臭毛病。如此,让自己更加低调,也更加淡定地走好余生。因为人越是在人生低谷的时候,就越要懂得收敛自己,免得得罪身边的人,给自己带...
【自律哥觉察报告】第1191篇:为什么赚工资永远没法得到安全感?
并不是的,我建议大家一定要在一个成熟的系统里去学习,去改变,然后再去创业和投资,因为创业和投资本身并没有风险,最大的风险在于我们的理念。所以,回过头来,我们再看一下为什么大多数人炒股会亏钱?创业会赚不到钱?原因非常简单,就是投机心理和短期思维。人们并没有真正了解股票和创业它的本质到底是什么。因...
过得不好的人,一般都有这6个特征,现在改正还来得及
培养自己的自律性,习惯决定成败。比别人多付出努力,才有机会超越别人。6.易情绪化情绪会严重影响一个人的办事效率,甚至能够起到决定性作用。比如参加演讲比赛的选手,如果情绪紧张无法放松,说话都颤抖,那么就无法取得好成绩。脾气暴躁容易生气,别人说什么自己都听不进去,只能说明自己的格局和见识不高。
读书| 成长本质上是不舒服的,学会在舒适区内扩大自律
●不要贬低自己(www.e993.com)2024年10月22日。改掉贬低自身成就的习惯,对自己的才能感到自豪。●保持学习。刻意扩大知识面,学习新技能,没什么比这更能让人感觉到人生轨迹在掌控之中了。图源:视觉中国*着眼于自身需求,而不是具体任务如果工作或角色不适合自己,我们可能会不由自主地审视自己,挑剔自己身上不匹配工作的点;我们也可能把注意...
不想做“糖人”,这些饮食习惯要改掉
宋峻:主食提供我们能量,主食包括了谷物、粗粮、杂粮、淀粉食物等等升高血糖的食物,而不是单单的糖,主食是五彩的,而不是白花花的淀粉哦。代糖,甜味剂,升高胰岛素,如果喜欢吃的话,可以归类到主食,相对就满足了口感欲望,也相对更健康。自律当然最好啦,但是在无法做到自律的情况下,按照科学的吃饭顺序,就可以两全其美啦...
花钱请个“自律监督师”?小伙组队开网店6年时间监督了近三万人
该职业的工作,与其说是监督,毋宁说是陪伴,陪伴那些认真工作生活的人慢慢改掉以往的坏毛病,开启自律的新生活。而拖延的本质,是一个复杂的心理问题,从根本上来说,拖延是一个人跟自身如何相处的问题。因此,作为个人,也需要制订计划、加强约束,把要办的事情放在不同的时间点,逐个击破,有条不紊地执行,同时多向身边办...
人老了才知道:长寿不靠多运动,也不靠多睡觉,而是坚持8项小事
1、饮食在于自律:坚持“四不原则”雷洁琼还是有名的“自律达人”,很多年过去,她的优良习惯一直保持。拿她的体重来说,54公斤左右是常态,数十年不曾改变,一般人望尘莫及。她的饮食也很有“讲究”,坚持“四不原则”:不挑食,不偏食,不厌食,不多食。雷老说:人要活到百岁,心思平衡占有了50%,而合理...
人到60,不管你服不服,只要出现以下这些情况,就代表你真的老了
2.改掉不好的生活习惯其实生活习惯方面主要针对两点,第一点就是饮食。在我们身体老化之后,饮食要开始变得清淡,这样才不会给我们老化的肠胃带来负担。尤其是那些酷爱各种美食,又暴饮暴食的人,一定要改掉这个习惯。让自己的肠胃没有那么大的负担,也可以适当的接触一下“养生”,调理自己的身体。