高考来临,12个“怎么办”困扰你?不用怕,心理老师这些建议很实用
1.规律作息:大考前尽量保持和之前一样的作息,不要为了养足精神迎接大考就早早睡觉,因为作息时间的突然改变可能会让我们不习惯,从而导致失眠,后续还可能“害怕失眠而失眠”。2.不饮浓茶、咖啡等:有些同学为了有更多时间学习,可能会饮用浓茶、咖啡等提神,这不可取,因为这些物质很可能干扰我们的睡眠。3.放松训练:...
31名国宝级名老中医秘方集锦(7~31)|甘草|当归|丹参|黄柏|桑白皮|...
〔加减〕1.口渴甚,阴虚重者加大生地10克;2.伴郁火,脘中烧灼热辣疼痛,痛势急迫,心中懊恼,口苦而燥,加黑山栀6克、黄连5克;3.舌苔厚腻而黄,呕恶频作,湿热留滞者,加黄连、厚朴、佛手各3克;4.津虚不能化气或气虚不能生津,津气两虚,兼见神疲气短、头昏、肢软、大便不畅或便溏者,加太子参、山药各10克。
女儿月经初潮,妈妈一句话毁了她,很多母亲都在犯!
③月经不调,不要随便乱用药第一次来月经,大概率会出现月经周期混乱的情况。有时候几个月不来,有时候一个月来两三次,也是正常的。等到月经周期逐渐正常之后,也有因饮食作息等问题产生的月经不调情况。对此,有一些女性会产生用药的想法。但需要提醒的是,是药三分毒,病急不能乱投医,尤其是寻求偏方的做法,...
高考倒计时,12个“怎么办”困扰你?心理老师为你解惑
1.规律作息:大考前尽量保持和之前一样的作息,不要为了养足精神迎接大考就早早睡觉,因为作息时间的突然改变可能会让我们不习惯,从而导致失眠,后续还可能“害怕失眠而失眠”。2.不饮浓茶、咖啡等:有些同学为了有更多时间学习,可能会饮用浓茶、咖啡等提神,这不可取,因为这些物质很可能干扰我们的睡眠。3.放松训练:...
鲁西奇:汉唐时期的海潮知识
甲之日,乙之夜,日月差互,月差十三度,日差迟月,故涛不及期。一晦一明,再潮再汐;一朔一望,载盈载虚;一春一秋,再涨再缩。盖天一地二之通率也。天动地应,约为差率十三度。一寒一暑,后岁期,是故日至之期建子午,寒暑之大建丑未,月周之期极朔望,潮汐之期极朏魄。凡潮汐之期也,一日之期,期日中...
王清任——黄芪赤风汤,气虚血瘀皆可以用!
患者,女,21岁,2007年10月12日来诊(www.e993.com)2024年10月19日。患者因学习紧张初三时开始脱发,压力大时脱发严重,现毛发稀疏,头皮无痒感,大便时干燥,经前乳胀,月经周期正常,睡眠夜梦多,舌苔薄,舌尖红,脉细涩。西医诊断:脂溢性脱发。证属心脾肝肾不足,六郁郁滞。治以黄芪赤风汤合越鞠丸加减。处方:苍白术各10g,香附10g,川芎10g,神曲12g,...
月经异常不规律,及早治疗是关键!
基本上,月经是每一位女性都要经历的。而每一位女性每个月都会经历那么几天,这几天里让很多女孩子都十分不适,脾气变得暴躁也是很有可能的。那也有一部分女性在来月经期间,会感到腹部疼痛,月经期间要是身体排毒的最佳时期,这也就是为什么女性比男性的寿命较长。正常情况下女性的月经初潮通常在十二到十五岁之间。
卵巢健康十二问,请收好
在月经不规律的情况下,还出现了潮热、出汗、烦躁、血压忽高忽低,这就有可能是更年期快来了。阮祥燕教授Q卵巢早衰是否能够治疗?新京报记者刘旭A卵巢早衰一般是指在40岁之前绝经。中国女性平均绝经年龄是49岁,当卵巢里卵细胞总数少于1000个的时候,一般就会绝经了。部分卵巢早衰的患者体内还有少部分的残留卵泡...
为什么医生不建议吃氨酚烷胺?复方氨酚烷胺片有什么副作用?
医生不建议吃氨酚烷胺的情况一般考虑是因为患者并不符合用药指征或存在用药禁忌。除了不要自行盲目服用氨酚烷胺外,对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、伪麻黄碱、金刚烷胺等药物也要亲自到医院咨询医生或者咨询医师或是药师,遵从医嘱服用药物。同时还要阅读说明书中提及的禁忌症以及注意事项等。
15岁女孩误以为长胖,突然肚子痛在出租屋产下32周大死婴
据悉,小惠老家衡阳,六岁父母离异,由爷爷奶奶带大,初中读完后就来长沙打工。小惠月经周期本不规律,对这次长时间没来月经也没重视。怀孕期间,小惠除了腹部增大,没有其他任何不适,"我以为自己是长胖了。"对此很多网友表示怀疑怀孕怎么自己不知道?网友看法@十二未来:怕被骂说谎呗,动物都知道自己怀孕了。@...