墨菲定律:焦虑的时候,千万不能做的一件事
心理学中有个概念叫“墨菲定律”。大多数时候,这个定律被用来形容:越是担心的事情,最后越容易发生。弘一法师:你越是在意什么,什么就越折磨你。人之所以烦,是因为你的心打结了,当你把“火”捋成“川”,“烦”就变成了“顺”。物随心转,境由心造,一切烦恼皆由心生,自己不懂得释然,谁也无能为力。...
这5本心理学神作,解决人生99%的焦虑
不得不说,这套书的作者阵容真够强大,每一个都是心理学界的奠基人。这套书精选的都是他们zui牛的作品,可谓是精华中的精华,句句都能助你开智。入门心理学,必读这套书。读了这套书,就相当于迈进了“精神分析”、“分析心理学”、“个体心理学”、“社会心理学”四大门类了,其他心理类书籍不读也不亏。...
4位顶级心理学大师:10个人性深处的秘密
如果你正遭受抑郁、焦虑等精神困扰,如果你正迷茫沮丧,不知人生的方向,建议你来读一读心理学,从科学角度解决精神内耗、克服性格缺陷、治愈原生家庭、拉近亲密关系。??点击订购一套书包含5本经典之作平时售价274.4元今天只要89元独家赠品帆布袋+心理学发展史手册+心理学定律手册↑独家赠品↑↓点击订...
每天一个经典心理学-吉尔伯特定律
吉尔伯特定律强调了在工作和日常生活中,他人的指导和批评是一种宝贵的资源,不应被视为负担。它强调了职场中沟通和反馈的重要性:1.缺乏指导可能是职场危机的信号:如果员工在工作中不再收到上级或同事的指导和建议,这可能意味着他们已经被孤立,或者更糟,管理层已经放弃了对他们的期望。这种情况可能会导致职业发...
高质量的亲子关系,都藏在这4个心理学定律里
“亲子关系是世界上最高贵,最令人欣然为之付出的事物,地球上没有任何东西可以与之相比。”每个父母都想和孩子保持亲密无间的友好关系。可是,好的亲子关系,光有爱孩子的心是不够的,还需要父母掌握好的方法。当你不知道如何拿捏亲子关系时,不妨看看下面这4个心理学定律。
心理学上的28个效应和定律
心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??心理学上的28个效应和定律??...
UI设计师必须要懂的设计心理学
菲茨定律描述了目标大小和距离对用户操作效率的影响。设计师可以利用这个原则优化界面元素的大小与间距,使用户更快速、更准确地完成操作,提升用户体验和界面的易用性。一、希克定律1.什么是希克定律?希克定律是一个与人类反应时间和选择数量之间关系的心理学原理,特别适用于界面设计和用户体验。这个定律是由英国心...
吸引力法则的心理学解析
吸引力法则的心理学解析在当今社会,我们经常会听到“吸引力法则”这个词。它似乎成为了许多人实现目标、改变生活的秘密武器。那么,吸引力法则究竟是什么?它的心理学原理又是什么呢?本文将为您详细解析。一、吸引力法则的定义吸引力法则,又称“吸引定律”,是一种认为人们的思想、情感和信仰会吸引与其相符的现实的...
9个心理学小知识,掌握一个便受益良多
日常生活中,行为的背后常常隐藏着我们所不熟知的心理学效应,学习并掌握这些知识,能帮助我们采取更合理的方式对待他人,更深入透彻地了解自己。本期夜读特别精选9个心理学小知识,掌握一个便能受益良多。《9个实用的心理学小知识》01登门槛效应——循序渐进实现目标...
高质量的亲子关系,就藏在“三七定律”里
最好的家庭教育,其实就藏在“三七定律”里。01三分道理,七分共情心理学家JohnGottman曾做过一个研究:他发现大部分父母在安慰受到挫折的孩子时,都会这样说:“没关系,遇到挫折爬起来就没事了,我小时候比你坚强多了。”“别担心,我想你是误会他的意思了。”...