全方位调理:哪些茶可清肝养肺,同时提供其他健益处?

普洱茶富含生化活性物质和多种氨基酸,能够调节肝脏的功能,使之更好的运转同时也能够促进肺的吸功能,保证人体器官的协调运转。现代的研究证明了普洱茶对高血压的调节功效,这使得普洱茶在清肝养肺的同时也可维护心血管健,促进血液循环,增强机体的免疫力。普洱茶是一种既能清肝养肺又具有其他健功效的茶叶。总结普...

秋天的第一杯养生茶

日前,上海市第十人民医院中医治未病门诊根据秋季气候特点,并结合当下市民普遍的健康问题,于近日推出包含参麦养肺茶、清身消脂茶、安神助眠茶、养肝明目茶等在内的四款中药养生茶方,通过辨证施治,用深受大众喜爱的茶饮方式来调理身体亚健康的状况。参麦养肺茶功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽...

来中医治未病门诊,配制秋天的第一杯养生茶吧!

组成:太子参,麦冬,百合等;功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干,咽痒咳嗽人群。瘦身宜饮:清身消脂茶秋季养生,以养收进补为原则,但“贴秋膘”一不小心就容易升高血脂、体型变胖,让人进退两难。有此顾虑者,建议饮用清身消脂茶。组成:生山楂,荷叶,炒决明子等;功效:健脾化湿,清热化浊;适...

秋天的第一杯养生茶,你喝了吗?

组成：金银花、菊花、白芍等；功效：清热解毒、润肺止咳、清肝生津；适合：喉咙不适、声带疲劳、肝火旺盛人群。参麦养肺茶组成：太子参，麦冬，百合等；功效：益气养阴，清肺润肺；适合：秋季疲劳乏力、口燥咽干、咽痒咳嗽人群。清身消脂茶组成：生山楂，荷叶，炒决明子等；功效：健脾化湿，清热化浊；适合：形体肥...

来杯“乌梅饮”吗?还有更多专属药饮

组成:桑叶、芦根、竹茹、炒稻芽、陈皮等配方内桑叶清肝肺之火,芦根、竹茹清心化痰除烦,炒稻芽、陈皮健脾助消化,共同煎煮可清热开郁健脾,远离烦躁,安神助眠。春季春季养肝饮组成:玫瑰花、枸杞、麦冬、淮小麦、甘草等春回大地,阳气升发,易动肝火,故宜饮春季养肝饮以滋养肝血、条达肝气。玫瑰花疏肝解郁,枸杞...

特搜靓汤 | 秋分如何养肺养生?清肝明目柚子花,适合凉燥气候!

滋阴润肺清肝明目柚子花柚子花是每年的春季采摘了蜜柚或者沙田柚的花,然后干燥、晾干之后备用(www.e993.com)2024年11月14日。具有滋阴润肺,清肝明目的作用,适合现时秋季干燥、凉燥为甚的特别。菊花、大枣和生姜菊花具有疏风清热,清肝明目的作用。加上了大枣和生姜,具有温脾、行气的作用,以防止上面的两种花过于寒凉,达到寒热平调,寒温并用...

这些野草天然养肝菜,清肝养肺,春天宁可少吃肉,也别错过它

桑葚叶又被称为“神仙叶”,是三科三属植物桑的干燥叶子。中医认为,它性味甘、酸、苦、寒,有清肝明目,清肺润燥,疏散风热等功效,另外,桑葚叶子还有清除自由基,抗氧化,美容养颜和防止衰老的作用。春天很多人都肝火旺盛,桑葚叶就是一味春季常用的“降火”药,可以摘一些来代替茶喝。此时也正是新鲜桑葚叶采摘的时期...

这几条养肺小贴士,帮您守好健康屏障!

百合鸡子黄汤——滋阴养肺这是出自《金匮要略》的一个经典的滋阴润肺方剂,对心肺阴虚内热引起的燥咳、老慢支等疾病有很好的缓解作用。做法:30克干百合洗净加水浸泡一碗,泡出白沫后把水倒掉,再把百合放入干净的水中煮10—15分钟,捞出百合,百合水中加一个鸡蛋黄搅匀,放温后服用。

《黄帝内经》说“秋季养肺”,但养肺也可分八种方法,了解一下

比较熟悉的干姜、细辛、桂枝、附子、生姜、半夏,均有温肺之用,方剂则有小青龙汤。6、润肺:润肺是人们最为熟悉的一种养肺方式,也就是润肺之燥。常用于肺阴不足,或者燥邪伤肺引起的咳喘、肺痿、肺痨等证。常见的润肺之品有沙参、麦冬、天冬、玉竹、天花粉、百合、生地、白芍等,方剂有沙参麦冬汤、百合固金...

立秋| 秋燥初起当养肺,清咽利喉要尽早

只要大家用心养肺,抵御燥邪,就能护咽喉的周全啦。蒹葭教你泡一道小药茶,呵护你的咽喉,清爽你的一整个秋天。小药茶的名字:清喉利咽茶。药材组成:菊花5克、薄荷5克,枸杞6克。准备好以上药材,在每次冲泡前,取出适量药材,放在杯子里用开水冲泡8-15分钟即可饮用。(买回来的花草茶记得要密封保存,不然容易受...