蔡依林买餸学煲广东靓汤,这款汤适合谷雨前后喝

”书中强调汤料的搭配，生姜几乎是必备的配料，用于驱寒祛腥，滋补类汤品常加红枣，清润类汤品则加蜜枣，驱寒祛湿时可加入胡椒等调料。购买汤料在条件允许的情况下，建议就地取材，如三月的回南天，可采集晒干的木棉花煲汤，有祛湿功效。木棉花具有祛湿的功效。陈兰/摄菜市场上的汤料种类繁多，从珍稀的花胶、羊肚菌...

中国最适合煲汤的十大中药食材是什么?除了山药你还知道哪些呢?

常饮五指毛桃煲汤,能够改善脾胃功能,促进湿气排出,缓解疲劳,增强体力。五指毛桃的食用方法多样,煲汤是最能发挥其功效的方式之一。在煲汤时,我们可以将五指毛桃与猪骨、鸡肉等食材一同炖煮,让五指毛桃的香气与汤汁完美融合。此外,五指毛桃还可以与红枣、枸杞等食材搭配,增强汤品的滋补效果。第五:海底椰——滋阴润燥,...

茶饮养生丨13款养生茶饮方,看看哪一款适合您~

组成菊花、枸杞、决明子、甘草功效清肝明目,降火清热。服法每日2次,每次一包,冲服。12.降压茶组成桑叶、桑枝、茺蔚子、牛膝、大枣功效平肝潜阳,明目。服法每日2次,每次一包,冲服。13.养心安神茶组成酸枣仁、龙眼肉、大枣、茯神功效养心安神、益气补血。服法...

热茶和冰水,哪个更解暑?答案让人意外

3、南芪陈皮玉屏风汤材料:南芪50克,防风、南杏、北杏各6克、淮山15克、白术8克、苏叶3克(中药店均有售),陈皮1/3个、蜜枣3个、猪瘦肉400克,生姜3片。做法:各物分别洗净,药材用煲汤袋包裹;蜜枣去核。一起与猪瘦肉、姜、清水2500毫升(约10碗量)下瓦煲,武火滚沸改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人...

三伏天要常喝这碗汤,一降火祛湿、二通肠利尿、三杀菌排毒

龙葵又被称为白花菜、野辣虎、小苦菜、野茄秧、地泡子,它是茄科茄属一年生草本植物,茎近无毛或被微柔毛,叶片呈现为卵形或卵状椭圆形,在每年的6—9月是花期,7—12月是果期,而它的叶子具有具有非常好的“降火祛湿、通肠利尿、杀菌排毒”,而它的果实吃着酸酸甜甜的,适当吃一点可以降燥呢!所以在三伏天,我建...

中医推荐8款夏天时令汤水!消暑、袪湿、降火、美白该喝什么汤?

冬瓜金银花薏苡仁汤冬瓜金银花薏苡仁汤功效:清热祛湿材料:冬瓜300克赤小豆20克鸡蛋花10克陈皮6克芡实15克瘦肉600克绿豆30克冬瓜金银花薏苡仁汤做法:1.将所有材料洗净,陈皮浸软去瓤,瘦肉焯水(www.e993.com)2024年11月10日。2.锅里加入1500毫升水,加入所有材料,煮沸后转细火煲2小时,最后加盐调味即成。

立夏将至,这道汤要多吃,祛湿降火,养人对身体好,做法还简单!

石斛淮山煲老鸭汤做法也特别简单,主要用到的食材就是:老鸭、石斛还有两样清热祛湿的食材(薏米和莲子),老鸭建议选择农村散养的老鸭,这样的鸭肉煲汤味道会更好。石斛是药材的一种,也可以用来煲汤喝,石斛味甘,性偏寒,具有滋阴清热,益胃生津等功效,夏天用它来煲汤,味道甘甜的同时也有一定的清热降火功效。适当的喝...

立夏前后,这汤要多给家人喝,一周喝2次,祛湿降火,简单又营养

石斛是药材的一种,也可以用来煲汤喝,石斛味甘,性偏寒,具有滋阴清热,益胃生津等功效,夏天用它来煲汤,味道甘甜的同时也有一定的清热降火功效。适当的喝一些对增强身体免疫力也有一定的帮助的,我们家人都很喜欢喝这道汤,做法也很简单,每回煲一锅都喝精光。立夏将至,这道汤要多吃,祛湿降火,养人对身体好,做法还...

解暑要学福建人,一碗糖水,降火祛湿

传统的四果汤是由莲子、薏米、绿豆、银耳组成,相传是唐代的一名女将军魏敬为了治疗当时行军打仗流行的一种“闽南热病症”而首创的。这名女将军年近八旬深知食疗原理,她选的四种食材各具功效:莲子降心火,薏米祛暑湿、绿豆解热毒、银耳滋阴润肺。随着时代的发展,聪明的福建人早就把配料扩充到十几种。除了石花膏、...

清热祛湿、护肝解毒……这几款汤谱照着煲,一周不重样

中医常说夏养心,夏天对应人的心脏,所以小孩子到了夏天,头汗会比较多,这时候的汤水调理应该以清心火、平胃热为主。常用的中药材有灯心草、莲子芯、麦冬、淡竹叶、甘草等,这段时间雨水偏多湿气偏重,灯心草具有清心降火,利水通淋的功效,主治心烦不寐,小儿夜啼,可单味煎服或与清心安神药同用。或者搭配益气生津的太子参...