饮食和睡眠互相影响,7种食物真的能「助眠」

7脂质鱼金枪鱼、鲑鱼、鳟鱼和鲭鱼等脂质鱼富含维生素D和欧米伽3脂肪酸。这两种营养素能增加血清素生成量,从而提高睡眠质量。6个问题自测睡眠质量怎样才算睡得规律且充足呢?判断自己的睡眠是否健康,可通过下列几个问题自测。入睡时间大于30分钟吗?如在床上躺半小时仍无法入睡,说明生理、心理还未做好睡觉准备,...

浙江大学刘帅团队开创新途径:脂质纳米颗粒助力器官靶向mRNA治疗

目前的LNP通常由四种成分组成:可电离脂质、磷脂、胆固醇和聚乙二醇脂质(PEG-脂质)。而这种稳态哲学,极大地促进了相似的物理化学性质和全身给药后不可避免的肝脏趋向性。突破当前的LNP范式,团队发现胆固醇和磷脂,对LNP功能,不是必需的。基于这些考虑,从双重成分和不同化学结构中,重新配制LNP,为真正的靶向递送,提供了...

储量巨大的深海“宝藏”,磷虾油未来可期吗?

南极磷虾粉的脂质以甘油三酯(41.92%)、磷脂(33.16%)和游离脂肪酸(17.61%)为主。磷脂是人类细胞膜的主要组成成分,当磷脂疏水端与二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)相连,可大大提升功能分子进入细胞膜的概率,提升功能分子的生物利用度。EPA能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,降低血液粘稠度;DHA则是维...

Nat Commun综述:类器官芯片引领药物发现新纪元

其结构包括两亲结构域、中心非淀粉样成分和羧基酸性尾部。错误折叠的α-syn聚集被认为是PD发病机制的关键,通过干扰细胞信号、线粒体途径和破坏蛋白质降解来触发神经元毒性。α-syn聚集体可能具有朊病毒样行为,通过种子效应加速聚集并传播至其他区域。家族性PD风险基因如SNCA的增殖和错义突变可导致α-syn异常聚集,从而...

2025天津医科大学全国硕士研究生入学统一考试《618生物化学与分子...

掌握糖类的元素组成、化学本质及生物学功用掌握单糖、二糖、寡糖和多糖的结构和性质掌握糖的鉴定原理4.脂质与生物膜考试内容生物体内脂质的分类,其代表脂及各自特点甘油脂、磷脂以及脂肪酸特性。油脂和甘油磷脂的结构与性质血浆脂蛋白的分类及其结构与功能...

ESPEN 2024|专访Gil Hardy教授:硒与心血管健康:探索背后的机制与...

硒(Se)是一种必需的微量元素,对于维持人体健康至关重要,尤其是在抗氧化防御系统中(www.e993.com)2024年11月18日。硒是多种抗氧化酶的重要组成部分,其中最著名的是谷胱甘肽过氧化物酶(GPXs)。GPXs的作用是中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。研究表明,硒缺乏可能导致GPXs活性下降,从而增加氧化应激和细胞损伤的风险。

《食品科学》:东北农业大学陈倩教授等:原料肉冻藏品质劣变机制...

肉类产品因富含优质蛋白、微量元素等人体所需营养物质,成为了人们日常膳食的重要组成部分。冷冻冷藏是实现原料肉长时间贮藏的一种常规方式,然而原料肉在冻结、冷藏和解冻过程中,由于冰晶的形成与生长,造成持水能力降低,色泽、质构等品质劣变。东北农业大学食品学院的刘嘉琪、王慧平、陈倩*等对原料肉在冷冻、冻藏及解冻...

东北农业大学李柏良教授、郭增旺副教授等:乳脂肪球膜的结构特性

SM是动物组织中最丰富的鞘脂,也是鞘脂中最重要的脂类,有一个极性头和两个非极性尾。在SM分子中,氨基与脂肪酸通过酰胺键将连结形成神经酰胺,构成了SM的母体结构,再连接不同有机磷酸酯基团形成SM,因为含有磷元素,SM也可归入PC中。SM在细胞膜微调控功能中起着重要作用,参与细胞生长与凋亡等生理活动。

结核病蛋白亚单位疫苗佐剂研究进展

是一种油包水型乳剂,含有QS-21(quillajasaponaria)和单磷酸脂质A(monophosphoryllipidA,MPLA)两种关键组分[8]。QS-21:是从皂荚树皮中分离纯化得到的一种水溶性三萜糖苷,它包括两种异构体分子QA-21Apiose和QS-21木糖,能够刺激CD4+T细胞产生多种免疫调节因子,并促进高水平的IgG2a和IgG3生成[9]。

中国兽医疫苗佐剂行业报告:产业链、行业政策环境、企业布局以及...

蜂胶是一种天然的免疫增强剂,富含多种生物活性成分,主要包括各类维生素、酸类化合物、醇类化合物等,同时还含有钙、磷、镁、铁、锰等微量元素。蜂胶具有抑菌、消炎、促进动物局部组织再生等功效。蜂胶主要包含了蜜蜂从植物中采集的花粉、树脂及蜂蜡等成分,具备广泛的抗病毒、抗细菌和抗霉菌等多种药理学活性,同时也具...