无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
被称为“智慧元素”的碘是合成甲状腺激素的主要原料,人体的碘完全依赖自然环境的供应。碘缺乏会影响胎儿和0-3岁婴幼儿脑发育和体格发育,造成不可逆的损伤。为了孩子健康,孕妇、哺乳期妇女除坚持食用碘盐外,应适当补充富碘食物。戴馨推荐,碘有多种补充方式。食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施。目前...
碘缺乏病是什么?每日食用多少有碘盐?(内附各类人群推荐表)
来源:卫生与免疫规划司一、初识碘元素碘是一种非金属元素,主要用于制药物、染料、碘酒、试纸和碘化合物等。同时,碘也是人体内的一种必需微量元素,在人体中具有多种作用,除最主要的参与甲状腺激素的合成外,还可以促进神经系统的发育、促进代谢、维持心血管系统的健康、促进免疫系统的功能等。二、碘缺乏危害表现...
食用碘盐与甲状腺结节有关吗?
导致甲减的原因包括自身免疫损伤、甲状腺手术切除、放射性碘破坏、外照射、碘缺乏或碘过量等。如果甲状腺全部切除或完全破坏所致甲减,患者需要接受甲状腺激素的替代治疗,因此,食用加碘食盐或未加碘食盐对甲状腺无明显影响。如果为甲状腺腺叶切除或甲状腺组织尚有残留,可以正常碘饮食,包括食用加碘食盐。碘缺乏所致甲减往往...
居民科学补碘知识问答|膳食|碘盐|碘缺乏|碘含量|碘过量_网易订阅
2009年,在福建、上海、浙江、辽宁4省市开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果表明,海带、紫菜等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低;沿海地区居民膳食中的碘84.2%来自碘盐,来自于各类食物的碘仅占13.1%(其中海带、紫菜和海鱼共占2.1%),来自于饮用水的碘占2.7%。如果食用未加碘食盐,97%以上的居民...
防治碘缺乏病,要长期坚持食用碘盐
碘是人体必需的微量元素,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。我国是碘缺乏危害较为严重的国家,如果我们不能长期地、持续地补碘,碘缺乏病就会卷土重来,所以我们必须坚持长期食用碘盐。记者:居民如何正确购买和使用碘盐?郭大伟:居民应通过正规渠道购买碘盐,购买时要辨认清楚包装必须有碘盐标识。...
全国防治碘缺乏病日|食用加碘盐,预防碘缺乏病
由于自然环境缺碘是长期存在的,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则(www.e993.com)2024年7月10日。人每天离不开食盐,通过食用加碘盐补碘,符合长期、微量、日常和方便的原则。经实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势,是补碘的最佳途径。
食用碘盐能防核辐射吗?江苏疾控刚刚回应
碘是人体的必需微量元素,是人类合成甲状腺激素的必需原料之一。核污水中的碘主要以放射性碘形式存在,在碘的放射性同位素中,碘131和碘125的毒性较大。而碘盐中的碘主要存在形式是碘酸钾,是非放射性碘。人体甲状腺是对放射性碘照射较为敏感的器官,放射性碘的照射会增加癌症的发生风险。碘元素防止辐射的机制是通过...
食用碘盐不能防核辐射!
早在2011年3月,日本福岛核电站发生泄漏时,我国部分地区发生大规模的食盐抢购。当时权威部门辟谣解答,“通过食用碘盐无法预防放射性碘的摄入,把碘酒涂抹在甲状腺部位预防放射性损伤是不科学的”。服用稳定性碘可以阻止放射性碘在甲状腺沉积,但是不能防止外照射,也不是“辐射解毒剂。碘是人体的必需微量元素,是人类合成...
同样是盐,加碘盐、低钠盐和硒盐哪个更健康?吃错当心危及健康
另外生活在海拔高的地区,或者生活在距离海比较远的地方,也需要补碘,建议选择加碘盐。另外先天无法合成身体所需的碘元素,或者因为某些疾病无法快速吸收碘元素,也要更多地补充碘元素,比如切除了甲状腺的人或者甲状腺天生分泌不足的人。2、加碘盐不适合哪些人...
甲状腺癌吃低碘盐有哪些
甲状腺癌患者可以食用低碘盐的食物包括紫菜、海带、虾皮、海参、墨鱼等。但需要注意的是,这些食物本身并不能直接治疗甲状腺癌,若病情有变化应及时就医。1.紫菜紫菜是一种富含碘元素的食物,而甲状腺癌的发生可能与碘摄入量有关。因此,对于甲状腺癌患者来说,食用高碘食物可能会刺激甲状腺细胞增生,进而加重病情。此外...