什么茶可以清火祛湿-什么茶可以清火祛湿呢

2024年4月27日 - 中国邮箱网

5.陈皮茶:陈皮有解湿健脾的作用,可以帮助消化湿气。陈皮茶对于胃口不佳、湿气重、脾胃虚弱的人其适宜。除了以上几种茶之外,还可以选择一些含有草本植物的茶,如薄荷茶、草茶、荷叶茶等,这些植物对于清除湿气和排也有一定的帮助作用。最后,需要提醒的是,祛湿清火不仅仅需要喝一些特殊的茶,还需要调整饮食结构和生...

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三伏天喝凉茶有讲究!高明医生为你讲解如何分清清火和祛湿

2024年8月11日 - 百家号

一是车前草茶：车前草一扎，洗净，泡水代茶饮，可清热利尿，适合于尿黄尿少、尿痛尿急者。二是竹叶茶：新鲜竹叶若干，最好是竹叶心的嫩叶，泡水代茶饮，可清热利尿、清心除烦，适合心火亢盛、心烦气躁、尿赤尿痛者。三是白茅根冰糖茶：白茅根一扎，冰糖适量，泡水代茶饮，可清心除烦、利尿养阴，适合心烦口渴、...

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三伏天饮食调养,有哪些合适的茶饮?推荐碧生源保健茶

2024年7月17日 - 大众网

健康专家强调,从中医角度看,三伏养生应从以下8方面加以注意:养气、养心、健脾、祛湿、解暑、清火、清热解毒、安眠。三伏天养生,合理饮茶是一种重要方法。从药食同源保健原理出发,适合三伏养生的茶饮种类很多,如绿茶、红茶、荷叶茶、菊花茶、金银花茶、竹叶茶、薄荷茶、薏苡仁茶、冬瓜茶、苦瓜茶、玉米须茶、茯苓陈皮...

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今日入伏这些看似养生的习惯其实是“养病”→

2024年7月15日 - 央广网

西瓜翠衣绿豆汤取西瓜翠衣(西瓜皮中的白色部分)150克、绿豆100克备用;锅中放入西瓜翠衣、绿豆,加入没过食材的清水,水开后煮制15分钟即可。食用禁忌:脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火:夏季天气炎热,常见心火旺,可能会出现口疮、心烦、失眠等症状。莲子心茶莲子心清热去火,并且主要就是清心火。如果有心烦...

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老广百年“凉茶王”,在抖音被花式养生的年轻人爱上

2024年8月23日 - 新浪

经过他们的工艺创新,凉茶融入了更多城市的日常生活,消费者们在家、在办公室,也可以通过外卖,或者拿出袋泡茶、冲剂,轻松喝到一杯清火祛湿的凉茶。一切投入都为了健康,徐星权说:“我们的凉茶帮助大家有好的睡眠,好的精神,这样大家就有一副好身体去干出一番惊天动地的事业。”...

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三伏天千万别做这5件事,你以为在养生,其实在“养病”!

2024年7月15日 - 新浪

??5.清火夏季天气炎热,常见心火旺,可能会出现口疮、心烦、失眠等症状(www.e993.com)2024年11月13日。莲子心茶莲子心清热去火,并且主要就是清心火。如果有心烦、失眠、舌尖长口疮,可以用莲子心20个,再加些许绿茶,用开水冲泡后饮用。??6.安眠很多人一到夏天,睡眠就容易出现问题,比如入睡困难、睡不踏实等,这与心血不足有关。

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仪征中医院提供免费中药邮寄服务|明目|安神|健脾|通络|清热解毒...

2024年3月30日 - 网易

1、金菊清火茶组成:菊花、金银花等;功效:清热解毒,泻火明目。2、杞菊明目茶组成:枸杞子、菊花等;功效:清肝明目,滋补肝肾。3、健脾祛湿茶组成:茯苓、白术、陈皮等;功效:理气健脾,燥湿利水。4、酸枣安神茶组成:炒酸枣仁、茯苓等功效:益气健脾,养心安神。

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三伏天来了,这些看似养生的习惯其实是“养病”

2024年7月15日 - 新浪

西红柿富含番茄红素、钾、维生素P等营养成分,对心脏、心血管健康都有好处,可以帮助预防心脏病、动脉硬化发生。想要更多获取西红柿中的番茄红素,推荐熟吃,建议烹饪时间控制在2分钟。健脾祛湿:夏季很多人容易没胃口,什么都不想吃,这可能是暑湿伤害到了脾胃,而脾胃是气血生化之源,一旦吃不好,就会引发很多健康问题...

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末伏至,这道菜端上桌,清火补虚又祛湿!

2024年8月14日 - 澎湃新闻

2.鲫鱼粥材料:鲫鱼1尾,粳米50g。陈皮末、胡椒末、姜、葱、盐各适量。做法:鲫鱼洗净取肉,与粳米、陈皮末相合煮粥,至粥熟时,放入胡椒粉、姜、葱、盐调味即可。功效:温中下气,健脾暖胃。原标题:《末伏至,这道菜端上桌,清火补虚又祛湿!》

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【健康知识科普】末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿...