2025北京居庸关长城垂直马拉松关门时间

导语:2025北京居庸关长城垂直马拉松精英组、挑战组关门时间3小时15分钟,体验组关门时间2小时15分钟。2025北京居庸关长城垂直马拉松关门时间关门时间为保证参赛选手比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段实行限时封闭。精英组、挑战组关门时间3小时15分钟,体验组关门时间2小时15分钟。参赛选手未在规定的关门时间完成...

挑战自我:成功完成首个马拉松的必备秘诀

初次马拉松,能在规定时间内完成,就是一项值得庆祝的成就。对于大多数人而言,完成的感觉比时间更重要。完成比赛的训练计划训练的关键在于渐进。合理的训练计划应当包括强化训练与长距离跑的结合,例如,初期可以先从5公里、10公里起步,逐渐增加到半程马拉松,最后挑战全马。重要的是,训练不仅要注重身体的负荷,也要注意恢...

> 2024南山半程马拉松关门时间表

导语:在规定的关门时间内,未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到达指定的撤离点。2024南山半程马拉松关门时间表关门点和时间限制:为了保证参赛选手比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段设关门时间,限时进行交涌封闭。各路段到关门时间后,相应路...

2024南山半程马拉松参赛物品领取时间地点

比赛日期为2024年12月15日,赛前三天参赛选手需根据2024深圳南山半程马拉松官网及润赛微信公众号的公告要求,持本人有效证件在规定时间内前往指定地点领取参赛物品,不允许代领。赛事手环是参赛选手比赛日进入安检的重要凭证,领参赛物品时志愿者为参赛选手现场佩戴赛事手环。比赛前选手不得取下、损坏赛事手环,否则组委会将拒绝...

2025北京居庸关长城垂直马拉松竞赛规则

(四)关门时间:为保证参赛选手比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段实行限时封闭。精英组、挑战组关门时间3小时15分钟,体验组关门时间2小时15分钟。参赛选手未在规定的关门时间完成比赛的须立即停止比赛,退出赛道。退出比赛的选手可从组委会指定路线返回出发点。

首届海淀马拉松,明天开跑!这份指南请收好→

当你跑过终点的拱门,那么恭喜你,你已经成功完成2024滴滴海淀马拉松的比赛!在兴奋之余,也请不要在终点冲刺区逗留过久,请按照现场指示领取你的完赛物资(www.e993.com)2024年11月22日。终点平面图完赛物资成绩查询在关门时间内完赛的运动员,可凭号码布及赛事手环领取完赛物品和完赛奖牌,并于比赛结束24小时后登录官方网站进行成绩查询及自行...

竞赛规程 | 2024荣县半程马拉松暨“跑遍四川”荣县站

在规定时间内登录组委会指定报名平台进行报名,并完成网上缴费。具体详情参见官方发布的《2024荣县半程马拉松暨“跑遍四川”荣县站报名须知》。报名期间,所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》后按要求如实填写个人所有报名信息并提交,报名费用支付成功后,即报名成功。

2024遂宁观音湖马拉松开跑倒计时2天!

接驳时间:10月20日8:50—9:30;10:30—14:30乘坐凭证:凭参赛号码布乘坐乘车站点:▲欢乐跑终点-接驳车上车点▲全半程终点-接驳车上车点七、最新天气预报(18日-20日)八、电子版参赛须知《2024遂宁观音湖马拉松暨“跑遍四川”(遂宁站)参赛须知》...

2024广州南沙(湾区)半程马拉松赛报名须知

导语:2024广州南沙(湾区)半程马拉松赛将于12月1日(星期日)上午7:30开跑,报名时间为:2024年10月11日10:00-10月31日18:002024广州南沙(湾区)半程马拉松赛报名须知一、赛事基本信息(一)比赛日期及时间2024年12月1日(星期日)上午7:30(二)比赛项目及规模...

关注!2024喀什马拉松报名须知

马拉松限报1500人;半程马拉松限报2500人;欢乐跑限报6000人(全民健身组每组1人,家庭组:每组最少2人最多8人、情侣组:每组2人)。(二)报名时间及相关事项:1、第一阶段:报名及缴费9月30日至10月10日24:00止;注:选手报名后须尽快完成报名费支付,否则订单失效。