一个人顿悟最快的方法:觉察

是指当一个想法出现时,通过解离技巧后退几步看清这些想法的本来面目:它们是从头脑中飘过的文字,仅此而已。认知解离提示我们:想法只是文字。解离技巧一:“我有一个想法”米歇尔觉察到大脑说“生活真是糟透了”,她就加上“我有一个想法,生活真是糟透了”。当她加入“我有一个想法”前置短语后,立即感觉到自...

迎客松下志愿红|黄山|刘剑|风景区|松下电器|自然景观_网易订阅

吴贻军作为工作室负责人,积极分享课题研究、论文撰写、科研成果总结心得体会等,协同打造一支青年人才队伍,用科技力量守护美丽黄山。日常,吴贻军只要有空闲都会积极参与景区各类志愿服务活动。“用我们共同守护的迎客松冠名我们的志愿服务队伍,对我来说是勋章也是使命,我必须将迎客松保护得更好。”吴贻军(右一)守护名树...

“兽医教授”和她的“两个愿望”——记怀化职业技术学院教授胡辉

“一堂课下来,不但一个学生不少,反倒多出几个旁听生。”胡辉回忆道。胡辉深知,要帮助学生们打下坚实基础,仅仅让他们对专业知识感兴趣还不够,必须帮助他们实现从“推着走”到“主动学”的转变。“畜牧兽医专业的理论知识学习难度较大,因此,授课时我不会局限于一门课,而是会将其他课程知识串联起来,帮助他们搭建...

刚和男友确定关系,闺蜜竟在朋友圈哭诉,指责我抢走了她的男人

“读研究生的目的是为了继续深造，和推不推荐无关。”之前我获得免试推荐资格，室友们心里有些不是滋味。在网上质疑我的免试推荐名不副实时，也没有人站出来为我说话。现在看到我依然在努力学习，她们才真正信服，放下手机，和我一起投入到学习中。第二天一早，岳浩然又给我打电话。邀请我出去玩。我按下录音键...

柳智宇:连接和助人是我的终生课题

然而读书时期，天才光环下的柳智宇是孤独的。他渴望与他人连接，走出自己的世界，却总因不懂共情，“一腔热情助人，结果撞得头破血流”。即便数学暂时将他从庸碌的生活中间超拔出来，提供了一个能安放心灵的空间，但是“象牙塔”里细枝末节的数学研究还是让他感觉与大众渐行渐远。2010年夏天，拿到麻省理工学院全额...

精品工程|人民法院高素质复合型未成年人司法队伍建设论要

五是除承担审判辅助工作外还要注重调查研究(www.e993.com)2024年11月28日。近年来,未成年人保护工作得到了高度重视,在未成年人审判领域还有许多问题亟待深入研究、解决。目前各种政策高度鼓励法院人员参与具有一定学术性、研究性的调研工作,鼓励申报国家级、省级等各级各类课题研究,鼓励撰写学术文章和调研报告,创造了良好的学习和研究氛围。这一方面有助...

得到创始人谈创业十年的怕与爱实录 | 罗辑思维

我们现在就说说那个协议最核心的条款,也是我最在意的条款:只要三个人中的任意两个人达成一致,就可以基于任何理由,请第三个人离开,并且第三个人离开时不能带走股份。在这种情况下,给他多少钱或者他能留多少钱都由其他两个人说了算。当然也可能不给他钱。这就是我们三个人一开始拟订的君子协议。因为这件事情,我们...

搜狐教育盛典圆桌论坛:教育促进孩子全面发展 看更大的世界做更好...

在我们学校做的“零点体育”试验中,第一个小时学生先上体育课,上完一个小时体育课之后,再安排比方说数学课、语文课,就发现学生更加专注,学生学习能力更加强,解难题能力也增强了,所以体育对人的智力开发是不言而喻的。当然,也有大家看过的体育改造大脑,有这样的研究成果,说是在参加体育锻炼之后,比参加体育锻炼之...

他为量子科研“化缘”18年,“板凳”焐热后把机会留给年轻人

如果郭光灿安于在学校教书、上课,做点理论研究,教授头衔足够他这个在渔村长大、不善交际的人安稳过完一生。但人生没有如果,他的性格、眼光和视野,决定了他“无福消受”这种人生。20世纪90年代初,作为一个已相对完善的基础学科,量子光学的理论研究已经不能满足郭光灿了。他不断想,量子光学下一步该往哪儿走?

【中国科学报】他为量子科研“化缘”18年,机会留给年轻人

如果郭光灿安于在学校教书、上课,做点理论研究,教授头衔足够他这个在渔村长大、不善交际的人安稳过完一生。但人生没有如果,他的性格、眼光和视野,决定了他“无福消受”这种人生。20世纪90年代初,作为一个已相对完善的基础学科,量子光学的理论研究已经不能满足郭光灿了。他不断想,量子光学下一步该往哪儿走?