网络上“养育内在小孩”到底是什么?心理学教你重塑自我的秘密!

这一类人通常是在成长过程中遭受了持久的贬低、批评,在一声声“你怎么不能像别人家孩子那样”中形成负面的自我形象,打心眼里认为自己不值得被爱、不够好,内心中深植着自我怀疑,久久难以消除。还有的成年人没有学会如何设定健康的心理界限,他们长大后在亲密关系里也难以区分自己和他人的需求,要么变得追求取悦别人,屈...

儿童教育心理学(自我心理学家阿德勒讲述教育的根本,解答如何理解...

儿童教育心理学(现代自我心理学之父阿德勒深刻讲述教育的根本,解答如何正确参与孩子的成长,如何理解孩子的心理、情绪和行为)Kindle电子书原价16.99元,现在仅需4.99元

教师招聘心理学考点之自我意识的发展

自我意识是人格各部分整合和统一起来的核心力量,自我意识的水平制约着个人对自己的人格形成和发展进行调节的能力。(二)自我意识的成分自我意识的结构是从自我意识的知、情、意三方面分析的,包括三种成分:1.自我认识。即个体对自己的心理特点,人格特征、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价。简而言之,就是对...

自我意识

A项,心理自我是个人对自己心理属性的认识,包括对自己的感知、记忆、思维、智力、性格、气质、动机、需要、价值观和行为等的意识。心理自我是从青春期开始形成和发展的。属于自我意识发展的第三阶段。A项正确。B项,社会自我是指个人对自己社会属性的认识,包括个人对自己在各种社会关系中角色、地位、权利、义务等的意...

自信的前提:足够了解自己

这是因为,如果没有办法客观认识到自己的能力长处和不足,往往会得出对自己错误的评价,或者产生“迷之自信”,或者产生“退堂鼓”心态,进而导致错误的选择。比如,如果我们认为自己应该是“完美的”,那么很可能在现实中会屡屡碰壁,在很长的一段时间里都难以获得自信的体验。所以,我们要充分了解自身的优势和局限,这有...

有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!

反向的行为会不断压抑自己心中真实的欲望,久而久之,会形成严重的心理困扰(www.e993.com)2024年11月2日。比如:长期对自己喜欢的人表现得很冷淡,最终可能会因为无法表达真实情感而感到孤独和痛苦。而长期对自己讨厌的人表现得很热情,可能会因为内心的矛盾和压力而感到焦虑和疲惫。2.躯体症状...

原生家庭后的自我重建:成年人的心理调适

心理调适的过程,也是一个自我赋能的过程。我们需要赋予自己信心和力量,相信自己有能力战胜一切困难。当我们逐渐摆脱原生家庭的束缚,建立起独立的自我时,我们便会感受到前所未有的自信和力量。这种力量,会让我们在人生的道路上越走越远。当然,心理调适并非一蹴而就之事。它需要我们付出持续的努力和时间。在这个过程中...

自卑情绪的不同表现及自救之路

这三个孩子的反应，都揭示了一个共同的心理现象:人们面对无法应对的问题时，内心往往会产生自卑情绪。这种情绪可能表现为恐惧、愤怒、自负或其他形式，但背后都是对自我价值的怀疑和不安。因此，我们需要认识到，自卑情绪是人类普遍存在的心理现象，不必为此感到羞耻或自责。自卑感不仅普遍存在，而且会长久地影响着我们每...

这个时代的爱,为什么越来越难?| 经济观察报书评2023年终特辑

她的观点是“资本主义的形成与高度专业化的情感文化的生成齐头并进”,打造了一种“疗愈性情感风格”,也就是把心理治疗、经济生产率和女权主义这三种文化交织重叠,解决私人的精神健康,解决企业的员工管理,解决女性的觉醒和成长。在“沟通”的名义下,情感被置于社交模式的中心。可是,生活的强烈主观性,与情感表达的...

2023年终特辑 | 这个时代的爱,为什么越来越难?

总而言之,“爱的终结”源自现代性赋予个体的“自我”和“自由”的过剩。在弗洛伊德看来,现代性的一大特点,就是个体的心理结构与社会要求之间有巨大的冲突。他认为心灵的目标是健康,而非成功,可是在目前这个绩效社会里,成功的才是心灵健康的。易洛思指出,自由是一个成功故事,但人们为此付出了过高的代价。她并不呼吁...