科学补钙,别忘了维生素D的助力

当我们的皮肤直接暴露在阳光下，特别是含有紫外线的光线，这是人体自然合成维生素D的主要途径。因此，适量的阳光照射是获取维生素D的有效方式。然而，值得注意的是，过度曝晒可能导致皮肤晒伤和其他健康问题。维生素D的另一来源是食物，富含天然维生素D的食物包括油性鱼类（如鲑鱼、鲭鱼）、鱼肝油、肝脏（如牛肝、鸡肝）以...

专家称英国晴天稀缺 不利于人体合成维生素D

他在8月2日告诉英国《独立报》:“在此之前,公众普遍认为成年人可以从阳光中合成自身所需的所有维生素D,也没必要采取特定的食谱或增加额外摄入量。在英国境内,不同个体接受阳光照射,并在体内合成维生素D的这一项生理行为会受一年中不同时间或高低不同纬度的影响而体现出高度不同——你在布莱顿会比在苏格兰陆地尽头的...

过度防晒会影响维生素D的合成?皮肤科医生这样说

体内要有合适的维生素D,要点有3个:皮肤辅助合成,饮食中提供补充,以及胃肠道帮助吸收,这三者都很重要。其实,好多人体内的维生素D都不太充足,即便没有严格防晒也如此。另外,如果处在日晒比较少的地方或季节,或者皮肤本身比较黑的人,相对会更容易出现维生素D缺乏。如果维生素D并不是严重缺乏的话(25-...

【健康科普】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

补充维生素D:最简单、最有效、最安全的方法就是晒太阳,在进行日光照射时,就会主动形成维生素D,如果在日光少的地方或季节,不能得到充分的日光照射,可以通过食物来补充。对于健康人群,建议:每天300～500克的奶及奶制品、25～35克的大豆及坚果类;每天200～300克的谷物,其中全谷物和杂豆50～150克,薯类50～100克...

缺少维生素D会失眠吗?

缺乏维生素D可能会失眠。缺乏维生素D会影响神经递质的平衡,干扰大脑的功能,进而影响睡眠质量。因为维生素D在体内参与调节多种生理过程,包括神经系统的发育和功能维持。当其缺乏时,会导致神经递质的合成和释

科学家研发三维微反应芯片,已实现维生素D3的化学合成,亦能用于...

01华东师范大学程亚教授团队研发出三维微反应芯片,实现维生素D3的化学合成,也可用于合成高通量纳米材料(www.e993.com)2024年11月8日。02该芯片采用熔融石英材料,具有三维内构件,能提升深紫外光子的吸收效率,解决传统光化学合成设备的缺陷。03结合深紫外发光二极管光源,预计将有助于进一步推动深紫外光化学连续流合成的工业应用。

花园生物涨1.93%,短期趋势看,连续2日被主力资金减仓。主力轻度控盘

维生素+合成生物+仿制药一致性评价+专精特新+2024三季报预增1、公司的主营业务是维生素D3上下游系列产品以及心血管、神经系统等慢性疾病领域高技术壁垒制剂产品的研发、生产和销售。公司的主要产品为羊毛脂胆固醇、维生素D3、25-羟基维生素D3。公司现拥有三大核心生产工艺:NF胆固醇生产工艺、维生素D3生产工艺、25-羟基...

百亿赛道,巨头押注,合成生物+维生素数据洞察

维生素D生物合成的主要方法就通过生物发酵法合成其前体物质7-DHC,发酵所用菌种主要为酵母,最新的研究成果展现出一定的工业化潜力。维生素E:其合成路径多种多样,化学合成技术已较为成熟,全球维生素E的年产量约为8万吨,其中四大厂商控制着全球维生素E供给的80%以上,分别是帝斯曼、巴斯夫、新和成、浙江医药。

得了风湿,为什么医生建议你要补维生素D?

1.并非所有风湿病患者都需要补充维生素D。补充维生素D应根据个体情况和医生建议进行,避免盲目补充。2.补充维生素D并非一劳永逸。维生素D在体内的代谢是一个动态过程,需要定期监测和调整剂量,以保持合适的水平。3.并非所有阳光照射都能有效合成维生素D。阳光中的紫外线B(UVB)是合成维生素D的关键因素,而UVB的强度和...

儿童群体为何普遍缺乏维生素D?从医学营养机制看其健康危害

维生素D主要来源于两个方面:一是通过皮肤在阳光下暴露后合成,二是通过食物摄取。然而,儿童由于种种原因,往往难以充分获得足够的维生素D。具体来说,日照不足是儿童缺乏维生素D的一个重要原因。随着现代社会生活方式的改变,儿童的户外活动时间大大减少,导致他们接受阳光照射的时间也相应减少,从而影响了维生素D的合成。