人人必修的心理学知识——阿德勒三部曲

阿德勒认为,并不是只有心理学家才有资格研究心理学,每个人都可以掌握一定的心理学知识,这不仅是对自己负责,也是对整个社会负责。心理学的目的是为了让人们过得幸福,而不只是局限于学术研究。因此,阿德勒创立了以自我研究为导向的个体心理学研究,成为个体心理学的创始人。今天推荐的几本著作,其主要内容代表了阿德勒...

【一线传真】心理学大师阿德勒的15句经典语录

即不要被眼前的困境束缚了自己,不能相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。01我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。——阿尔弗雷德·阿德勒02经历的痛苦愈多,体会到的喜悦就...

心理学家阿德勒:终其一生,每个人都在追求社会的认可与地位

这种观点最终导致了阿德勒与弗洛伊德的决裂,他于1911年离开了精神分析学派,创立了自己的理论体系——个体心理学。个体心理学的创立阿德勒创立的个体心理学强调了社会因素在人格发展中的重要性。他认为,一个人的行为不仅仅是由其内在的心理机制决定的,更重要的是受到社会环境的影响。阿德勒提出了一系列重要的概念,包括...

新书速递 | 走进阿德勒,个体心理学创始人动荡而又传奇的一生

而在庞大的精神分析流派之中,没有一个学说能够像阿德勒的治疗体系——个体心理学那样,与个体克服疾病和痛苦的努力紧密相连。鲜少有人知道阿德勒拥有异于常人的坎坷人生:自幼患有佝偻病,曾目睹弟弟的死亡,年幼的自己又险些因肺炎丧命;他曾追随弗洛伊德求学,后因观念冲突与恩师决裂;他辗转致力于个体心理学的研究,却...

阿德勒个体心理学在用户运营中的神奇应用

在《冬夜读书示子聿》中,陆游强调了实践的重要性。而我在最初对某个用户运营策略嗤之以鼻后,却意外地被同样的策略成功吸引。这篇文章将分享这个关于如何有效沟通以吸引关键用户的运营技巧,以及背后的心理学原理。陆游曾在《冬夜读书示子聿》中说"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行"。而我,在不久前读到...

著名关系心理学家胡慎之谈阿德勒:这个世界没有那么糟糕,相反,也许...

如果一定要问阿德勒的个体心理学跟其他学派相比哪个更好,那就犯了一个很有意思的错误(www.e993.com)2024年11月22日。因为现代很多的心理学流派都在逐渐走向融合,没有绝对的对与错,好与坏。只有适合自己的,才是最好的。另一方面,阿德勒在《自卑与超越》中曾经说过,若我们生活在一个比较式的、打压式的教育环境里,我们会自然而然地把自己去跟...

心理学家阿德勒:不要去拯救你的伴侣,学会课题分离

心理学家阿德勒的课题分离理论指出，明确区分自己与他人的人生课题，是减少人生烦恼的重要途径。具体到婚姻生活中，这意味着我们需要清晰地认识到，例如：当你因丈夫的暧昧行为而感到焦虑，担忧重蹈父母婚姻的覆辙时，这是你在面对和处理自己的情感课题；而丈夫在面对两性关系中的冲突和诱惑时，如何理性思考、正面处理并...

《自卑与超越》:心理学家阿德勒的一句话,是治愈抑郁的秘诀

而这一切，都浓缩在阿德勒的一句话中。阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利著名心理学家，个体心理学的创始人，也是人本主义心理学的先驱。阿德勒和弗洛伊德、荣格并称为现代心理学的三大奠基人。他在《自卑与超越》一书中，提出了一个深刻而又简单的观点：我们每个人都有自卑感，但如何面对和超越这种自卑感，决定了我们的人生...

“荡秋千”的心理学史

“自我心理学”之父阿德勒应该不会料到,自己过世八十多年之后,在地球另一边突然火了起来。近年来,随着日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健的著作《被讨厌的勇气》中译本一纸风行,人们发现原来阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的心理学巨匠,也发现原来在理解人类行为方面,除了弗洛伊德的因果论,还有阿德勒的目的论。

阿德勒的婚姻与家庭观:婚姻只是两个人的私事吗?

阿德勒的婚姻与家庭观:婚姻只是两个人的私事吗?《可怜的东西》两个人在一起,是先有性再有爱,还是先有爱才有性?恐怕每个人都有不同的体验和感受。在心理学界,不同的流派可能有截然相反的解释。比如个体心理学创始人阿德勒,他将社会关系优先于性关系,认为双方必须先对对方产生社会性的浓厚兴趣,才会有肉体上...