香港女子柔术赛场:她如何引领女子柔道的崛起和传承体育精神

在学校,张莉是田径队的一员,但在一次偶然的机会中,她接触到了柔术,这项注重技巧和反应的体育项目让她着迷。她回忆道:“第一次训练的时候,我就感觉自己找到了发光发热的舞台。”在接下来的几年中,张莉坚持不懈地训练,逐渐在柔术和柔道的竞技场上崭露头角。学业与训练的平衡:双重挑战虽然张莉在柔道领域展现出...

千人参赛 2024年湖南省首届摔跤柔道大奖赛开赛

赛事活动中,摔跤项目共有18个代表队参赛,柔道项目共有25个代表队参赛,总计1000余名来自全省各市州中小学及体校运动员参加。柔道项目共有25个代表队参赛。自湖南省摔跤柔道协会从2022年起推进摔跤柔道项目进校园试点工作以来,摔跤、柔道项目以其“力量+技巧+意志品质”相结合的独特魅力,在中小学校园得到广泛开展,吸...

力量和技巧的较量!2024年青海省国际式摔跤锦标赛开幕

开幕式在雄壮的国歌声中拉开帷幕,裁判员代表和运动员代表分别进行了宣誓,承诺将严格遵守比赛规则,确保比赛的公平、公正、公开。青海省体育运动学校副校长刘鹏在开幕式上表示,摔跤和柔道比赛不仅是力量和技巧的较量,更是运动员顽强拼搏精神的展现。通过比赛,运动员们将充分展示自己在训练中的成果,用汗水和努力诠释“更...

以柔克刚,精彩纷呈!400余名柔道小将来洛竞技

主办方介绍，柔道起源于柔术，是一种徒手格斗的技巧，目的是将对手放倒在地，将对手锁住不能动弹或用关节技和绞技迫使对方屈服。柔道比赛主要分为两种得分类型：“一本”和“技有”。其中“一本”指的是，运动员依靠力量、速度和身体控制能力，将对方摔倒，使其背部着地；或者把对方背部锁定在垫子上达到20秒；使用...

专访北京女子柔道队教练马端斌:柔道中蕴含的哲学智慧

他还强调,教练要有自己的“方法论”,要不断学习、探索创新,找到最适合运动员的训练方法。“因材施教,是培养优秀柔道运动员的关键。”马端斌说。同可乐烧烤说再见优秀职业运动员具备自律意志柔道源于日本,集力量、技巧、智慧于一体,强调“以柔克刚”,不仅是竞技项目,更是教育和培养人格的方式。它能培养人的自...

这野球场真过瘾!打一场球啥都能锻炼到:散打/格斗/拳击/柔道

05:06集锦联赛杯-迪萨西乌龙伊萨克破门蓝军7成控球切尔西0-2纽卡00:40曼城险扳平!奥赖利打门被门线解围!瓜迪奥拉抱头难以置信!00:32热刺连失良机!库卢单刀推射被门将扑出!00:41熟悉的单刀不进!维尔纳超级单刀射门偏出球门!00:52没带射门靴?曼城送礼理查利森超级良机推射太正了!

天津市举行社会体育指导员继续教育柔道专项培训

其中,针对柔道技巧的关键要点以及安全防护,教练们反复强调力量的运用、重心的控制以及时机的把握。教练们通过实际案例和模拟对抗,让学员们明白在何种情况下应该采取何种技巧,如何巧妙地运用身体的力量和灵活性来达到最佳效果,以及如何通过观察对手的动作提前预判危险并做出反应等。

刚柔并济 共舞赛场 2024年北京市青少年柔道冠军赛圆满结束

“我从初一开始练习柔道项目到现在已经5年了。本次比赛与各区的高手进行较量,收获了很多。在柔道技巧方面有很大的提高。”来自东城区代表队的16岁石皓宇说到,“在加时赛中,凭借顽强的意志力,最终战胜了对手。希望今后能站在更高的舞台,拿全国冠军乃至世界冠军。”...

“奔跑吧·少年”内蒙古柔道全国冠军进校园

“奔跑吧·少年”内蒙古柔道全国冠军进校园3月26日,“奔跑吧·少年”内蒙古柔道全国冠军进校园活动走进了东方学校,全国柔道冠军面对面教授学生柔道技巧,传递运动理念,传承体育精神。来源:办公室

柔道教练马端斌:以“柔”制胜 以“道”育人

柔道:以柔克刚的艺术柔道源于日本,集力量、技巧、智慧于一体,强调“以柔克刚”,不仅是竞技项目,更是教育和培养人格的方式。它能培养人的自信、意志和专注力,有利于促进青少年的身心全面发展。同时,柔道强调“以礼始,以礼终”,通过以礼相待、尊重对手和裁判,培养运动员谦虚、恭敬、忍耐和克己的品质,以及养成律己...