【心理健康】风靡国外的16个超实用心理学小技巧,值得收藏

如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智与一个正常的心情。03等待是最好的聆听方式如果你问了别人一个问题,然后他们回答了一半,你等着,他们会说完的。只要等着,保持眼神接触,最终,他们会开口讲完的。04觉得紧张?嚼起来!

低食欲保持6个月的我,分享停止暴食3个小技巧,希望大家早日走出

点击按住拖动小窗关闭热门视频10岁女孩展示惊人“轻功”重播猫妈的自律又嘴馋65粉丝光减不吃年少无知,吃吃减减才是大师04:14易胖体质的我,吃一顿东北粘豆包,空腹21小时后,体重会有啥变化01:49又有商家来卷肉粒肠了,咸度适中,价格合适,一个50多大卡!推荐02:50易胖体质的我,一天吃...

真正的疲惫来自精神内耗!拒绝内耗的6个技巧,新的一年做到就是赚到

所以如果可以选择,就先选择自己能力范围之内的工作,找到乐趣,找到继续前进的动力和方向,这才是停止内耗最好的方式。如果觉得自己可控的事情太少,那就从日常最简单的事情做起。比如打扫卫生、整理书架,由脏变净、从无序到有序,做完后会有小小的成就感。重启新一年大步迈向前一辈子很长,没有谁事事如意。人生...

6个投资小技巧,让你从此富裕起来

5.定投也不错其实，被动投资也是一种策略，比如你可以定期购买大盘的ETF指数基金，而不用担心市场的起伏，因为定投是一个长期投资的过程，而你获得的将是市场成长的平均收益。这种策略对于初学者或对投资感到紧张的人很有用，因为它消除了所有的猜测和主动管理，而且通常费用很低。在你的投资账户中设置每月或每周付...

如何处理好职场的人际关系?请记住这6个小技巧

请记住这6个小技巧你处理人际关系的能力传达出你对人性的把握这两天,我抽出时间总结了一下接到的职场咨询案例,发现大家最关心的是职场中的社交关系问题。比如:“我感觉我被职场中其他同事孤立了,他们的圈子我融不进去?”“我的老板针对我,总是在否定我。”...

《孤岛惊魂6》新手入门,和大家分享七个游戏小技巧

《孤岛惊魂6》新手入门,和大家分享七个游戏小技巧稍早,博士和大家分享了文章《入手育碧的<孤岛惊魂6>之前,你需要知道的七件事》,介绍了一下《孤岛惊魂》系列新作《孤岛惊魂6》的一些资讯,如果你还在犹豫,可以参考一下(www.e993.com)2024年11月5日。不过,有一个知识点我忘记说了,那就是育碧近年来的游戏都没有登陆Steam平台。

年入6亿美元,这款运营5年的SLG有一个特殊小技巧

原标题:年入6亿美元,这款运营5年的SLG有一个特殊小技巧来源:游戏葡萄作为IGG的王牌产品之一,《王国纪元》五年来的成绩有目共睹。在经历了如此久的长线运营之后,这款游戏去年的全年营收却能达到6.04亿美元,月流水甚至还取得突破,一度创下6600万美元的新高。

“吃鸡”6个车战小技巧,皇冠不知道,王牌才懂!

为了各位玩家更好地在新赛季冲分，本期内容英爱就教大家车战应该如何打，以及车战中的6个小技巧吧！1、选车打车战我们首选要做的就是选车，和平精英每一辆载具都是有差异性的，只有最适合作战的车辆才能祝我们吃鸡。①小轿车：优先选择该车辆进行车战，因为小轿车机动性强，体型小不容易被集火打爆。②吉普车：...

6个加快新陈代谢小技巧 帮你燃烧卡路里!

在自我调节这方面,深呼吸和充足的睡眠特别有效。6、增加日常运动量增加运动量不一定非得去专业的运动场所,在办公室或家里也可以做到。为了养成习惯,可以强迫自己一到整点就站起来稍作活动,哪怕只是来回走几步,坚持下来也会有一定效果。(沈梦瑶王战涛)...

父母应该坚持,提高记忆力的3个小技巧,让孩子在未来变得更聪明

3个方法让孩子拥有超强记忆力1、丰富孩子的生活环境有一个丰富的生活会存在记忆,你会发现有些孩子虽然年轻,但他能记住很多事情。父母应该在孩子很小的时候就为他们提供一个更丰富的环境,比如带他们去旅行,了解颜色,更经常地和他们的孩子交流,在这个过程中记住所有这些的能力,以及父母坚持每天晚上告诉孩子今天发生...