九龙坡打造主题餐厅 沉浸式学习网络安全知识
区委网信办相关负责人介绍,民主村社区食堂是深受周边居民群众喜爱的就餐点,每天到这里就餐的人数达到三四百人,其中70%以上是中老年人,而这类群众的网络安全意识相对薄弱,获取相关知识的渠道也比较狭窄,所以九龙坡选址这里来打造网络安全主题餐厅,共建健康网络空间。用好餐厅“阵地”分享网络安全技巧当天下午,区委网...
女子不慎落入西湖 机智“躺平”求救:漂浮技巧成功自救
除了“水母漂”式,还可以采取“踩水”的方式。这种方法要求身体保持直立,头颈露出水面,两手做摇橹划水助浮,两腿在水中分别蹬踏划圆,如同烹饪时的搅蛋动作。(举报)
管理不懂沟通,累死也无功:高明管理的5大沟通要诀,请细读
所以从这一点出发,我们来分享4个前提,7个注意和7个技巧:1:要营造一个良好的沟通情境,需要做到以下4点前提①、了解:上级要充分了解下级的需求、情感、价值观,以及个人的问题对下属的情况了解得越清晰,越有利于我们的开场。②、主动:要主动放下架子去和下级分享信息和主动接近下级我在培训过程中发现很多管理...
如何在江南水乡拍出氛围感旅行照?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
除了拍摄体现江南水乡构造的大场景,也可以通过一些小景致的特写去呈现江南感。比如一家特色的江南书画小店、船夫划摇橹船的特写等。特写可以记录更有生活气息和生命力的瞬间。尼康Zf光圈f/4快门1/125sISO100焦距26mm镜头:尼克尔Z26mmf/2.8尼康Zf光圈f/5快门1/250sISO400焦距26mm镜头:尼克尔...
技巧| 仰泳技术分解练习
仰卧上举摇橹摸水动作目的:通过摇橹式划手培养水感,进而增加对水的推进力练习方法:1.运动员身体呈仰卧位,两臂上举于头顶。2.两臂及手掌在头顶做横式“8”字推水动作动作要点:1.保持身体的稳定性,避免上下起伏。2.注意手掌的推水角度。
技巧| 最实用的蝶泳手部技术动作练习 对你肯定有帮助
运动员俯卧,双腿夹浮板,佩戴呼吸管,双手在身体肩部前方做摇橹状划水(www.e993.com)2024年10月17日。技巧双腿静止,尽可能充分的伸肩伸臂,双手掌心由内向外旋转再由外向内旋转。手部上划练习目的体会蝶泳手部上划的推进效果。描述运动员俯卧,双腿夹浮板,佩戴呼吸管,双手重复做蝶泳上划练习。
假如不慎落水会经历什么?该如何进行自救?这些技巧一定要记住
平躺也是有技巧的。首先,你的头部要尽量向后倾斜,确保耳朵浸入水中。不要害怕耳朵会进水,因为如果你的耳朵不浸在水里,整个脑袋的重力就都压在脖子上了,这样很难做到长时间的漂浮。要注意你下巴的位置,不要仰头仰得太过,也不要让脖子使太大力,让你的下巴始终指向天空。用这种方式在水面上漂浮,你的鼻子和嘴巴会...
专访著名艺术家韩天衡:海有底,艺术是没有底的
出海执行任务,休息的时候没什么事,我就是思考艺术。比如,看渔民在水上摇橹,我感觉这摇橹很有学问,太深就划不动,太浅又产生不了动力,慢慢从中琢磨到一种用刀的技巧:真正的直线条是从曲里面来的,真正的曲线条是从直里面来的,要讲究曲直、深浅、方圆的互用互动。
北大学子备考锦囊|王天祺:未名湖畔忆高考
书山寻路,学海摇橹;十年寒窗,上下求索。燕园中的他们,也曾徘徊思索,困惑不解;有过起伏波动,曲折辗转。未名博雅,千里同行,北大学子为你送上这份真诚的“备考锦囊”。追梦途中的点滴困惑,这里有你最需要的答案。无论你是求学前路尚曲折的旅者,还是高考战场正披挂的战士,北大始终与你同行。
市属公园开展 “月圆京城 情系中华”主题游园活动
游月夜:北海公园推出特色赏月活动。以盆景、桂花、宫灯装点布置阐福寺,带来近距离的皇家园林赏月演出,并开启夜景照明,游客在节日期间可泛舟湖面,体验不同的北海美景。公园的环湖龙舟、摇橹船、荷花船都将相应延长运营时间,既能连接南北两岸交通,又满足南北两岸游湖赏月的需求。