谩骂死忠后,前国脚又陷争议:自称39岁跑1万米,而报名年龄为37
赵明剑写道:“你敢想吗?你敢想吗?一个39岁的老将跑1万米?我踢中超也没跑这么多呀?借用魁哥(投资人王魁)的一句话,相信,相信的力量,我看看还有没有说我跑动少的了!”根据赵明剑在社交媒体上晒出的照片显示,他在对阵无锡吴钩的比赛中跑动距离为9910米。细心的网友并没有留意赵明剑本场的跑动距离,而是关注他...
《台湾省10000米跑步成绩表》最快32分!你跑10公里用时多少呢???
室内10000米和室外10公里,虽然距离一样,比赛是严格区分开的。但是可以肯定的是,万米成绩和10公里成绩是紧密挂钩的。对于大多数普通人来说,跑完10000米本身就是一项巨大的挑战。可能跑个几百米就气喘吁吁,脚步沉重得像灌了铅。其实,精英跑步就是不断突破自己PB成绩,大众跑步,更是为了收获健康和快乐。大众跑...
入学清华!她被称为“跑马拉松最快的博士”
“每天往返学校要跑一两个小时”中学时,一次跑步测试中体育老师发现夏雨雨“跑步时呼吸节奏把握得很好,适合田径”就把她吸纳进了毕节田径后备人才训练基地△2023年4月,全国田径大奖赛系列赛肇庆站,夏雨雨在女子10000米项目中夺冠。训练中的夏雨雨身上有股“倔”劲完成安排的任务后她总是主动要求增加训练...
女子10000米首进28时代,每千米分段配速有多炸裂?
第5个1000米2分54秒,前5000米用时14分31秒08;后半程,切贝特上演超级负分割,第6个1000米2分54秒,第7个1000米2分55秒,第8个1000米2分54秒。第9个1000米2分54秒。倒数第二圈68秒!最后一个400米64秒!第10个1000米用时2分47秒!最终成绩28分54秒15!她成为万米第一个跑进29分的女运动...
不破圣衣重回10000米跑道,但惨遭套圈
比赛开始,万吉尔一马当先,其他选手则组成庞大的追逐集团,不破圣衣来处于队伍的中间位置。第二集团队领跑的是日本体育大学的岛田桃子。万吉尔10000米PB是31分46秒17,不破圣衣来是30分45秒21,如果没有伤病,不破圣衣来几乎可以套万吉尔一圈。但在这场比赛中,不破圣衣来除了4000米左右的时候发力短暂冲到第二名...
“记录粉碎机”章侣楠破省大运会5000米、10000米记录,走近“楠神”
果然,在省大运会上,“追风少年”章侣楠在大运会田径比赛5000米、10000决赛中,分别以15:01和31:15的破记录成绩夺冠(www.e993.com)2024年10月28日。5000米的成绩,比他去年在杭电校运会的成绩快了半分多钟,而10000米快了24秒。并成功在10000米决赛中完成对其他选手的“套圈”。“章侣楠,是非专业运动员组长跑领域的‘明星’,去年他的校运会...
“摇头晃脑”李美珍:当网红跑者,我也有容貌焦虑
5月14日,在全国田径大奖赛青岛站女子10000米的比赛中,李美珍跑出33:27:61,仅次于梁田田,排所有运动员的第二位。她说,自己是第一小组出发,第二小组的队员们会看着她们组的成绩跑,所以成绩跑不了太快。她想着,自己状态好就快一点,状态不好就慢一点。你看,她在努力,在佛系心态中努力:...
冬训⑩| “变速跑”的意义和手段
短距离变速跑训练方法:1、(快跑200米+慢跑100米)x10组(不间断连续奔跑),训练目的:强化最后阶段的冲刺能力;2、(快跑800米+慢跑100米)x10组(不间断连续奔跑),训练目的:强化中跑运动员的耐乳酸能力;3、(快跑2000米+慢跑2000米)x10组(不间断连续奔跑),训练目的:强化长跑运动员的速度能力;4、有氧跑25公里(15...
2021年度男女10000米跑得最快的6名选手。
2021年度男女10000米跑得最快的6名选手。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
5000/10000米世界冠军的教练对于大众跑者的忠告:超实用!
2、对于大众跑者来说,最重要的训练还是长距离训练大众跑者不要急于进行速度训练,在基础耐力底子没有打扎实之前,过多的速度训练对于大众跑者来说可能并不恰当,这会带来一些问题,比如更容易受伤。3、不要穿新鞋参加比赛确保在比赛日前这双鞋跑步至少跑步三次,这样可以有效避免穿着新鞋进行比赛发生水泡。