云动家:少儿篮球六大基础训练(一)
要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是球跟着人,而不是人去追球。变向运球变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找小...
我就答案,Crossover过人技术第三代宗师——艾弗森
第二、是艾弗森在突破之前的假动作。前面我们就提过艾弗森的Crossover不只靠快,他那逼真的假动作也都是细节。就比如与科比防守他时的这个球,他的变向晃动幅度极大,头、肩、臂、腿甚至眼神都在做假动作,直接把防守人晃开了几步。归根结底艾弗森的左右晃动,只要能将防守人的重心骗到一只脚上,他就能从另一侧过人。
NBA投篮技术最无解的10大球星
起跳站位属于三角侧身站位,这种发力方式膝盖承受压力特别大,但却能够最大化固定下肢的稳定性,起跳后整个身体极度舒展放松,这种技巧在乔丹,科比身上都会看到,属于顶级射手的通用技术,在投射领域,麦迪属于样样精通类型,干拔,急停,翻身后仰,急停后仰,中距离,三分都可信手拈来。
油管yo4篮球,教你兩招必学的过人技巧“Combo Moves”
打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0004:1804:18油管yo4篮球,教你兩招必学的过人技巧“ComboMoves”,各种換手、跨下、背後/跨下、反跨的小技巧,让你的过人变化更有威胁!??篮民共和说说你的看法更多精彩评论等你来0打开APP...
几种常用的篮球过人技巧教学 让你过遍野球场!
篮球过人技巧基础教学也是必学一、连续变向交叉步过人拿一块板凳放置在罚球线与三分弧顶的正中间这时候凳子就是防守者对着凳子做连续变向的交叉步做完第二个变向的时候衔接一个向左的运球动作过掉“防守”做急停跳投二、胯下背后变向过人运球行进到凳子跟前突然做一个胯下运球衔接背后运球的虚晃动作接着原地起跳投...
篮球过人进阶必学!6种华丽的转身过人,你最喜欢哪一种?
篮球过人进阶必学!6种华丽的转身过人,你最喜欢哪一种?用好了转身过人就是路人局的一项高级武器!欧文、安东尼都是这项技术的集大成者!下面6种转身过人是相当华丽(www.e993.com)2024年10月17日。郭艾伦,林书豪两人只要一见面就是“戏精附体”,在袖珍篮板面前哼哈二将的自嗨!但郭艾伦这个转身是野球场相当实用的转身,当然这也需要一定的阅读...
篮球教学欧文的必杀技双背后运球过人超炫酷的技巧
篮球教学欧文的必杀技双背后运球过人超炫酷的技巧2018年09月30日12:38新浪网作者三儿得六举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...
如何练习篮球过人技巧?掌握艾弗森这5招,对手贴身也不怕
(1)后转身突破以左脚为中心脚,背对篮球框站好,两只脚对立打开,双腿弯曲并降低重心,两只手将球置于腹部前面。在突破时,以左脚为中心轴向右转身,右脚向右后方快速跨出,上半身向右转动,右手往右脚前方运球,同时左脚向内侧快速蹬地,朝篮筐方向运球突破防守员的防守。
这个教程必须得学!欧文教你过人的秘诀
技巧君也偷偷在学哦!看似很基本的一招,其实还是很考验对时机的把握,和对防守者移动的预判的。解析环节首先我们要学好这招,背后运球一定要练习好!随后我们在做背后变向时,我们的重心要跟着球向前,背后运球同时向右侧迈出左脚,这样有利于我们突破时更好的启动!
轻松甩掉防守球员!这招交叉步过人必须好好学
让你的过人技能包更加实用!解析环节首先我们要学习的是crossover,这招不管你是新人还是老手都非常适合,如果掌握好那你能过掉任何人!这招的重点是,推进时重心要低,在做变向的动作前可以这样右腿向前一步,眼神和双肩也往右侧偏,让防守重心偏离,...