“户外+”市场蓬勃发展 户外徒步是不是“有脚就行”?

户外小白是打卡跟风,对户外常识的认知不够,比如说气候、对户外环境的爱护程度,他们是完全没有意识的。我觉得现在的户外市场,客户的层次相对来说没有分得那么清楚,随便一个人突然有一天刷到一个视频或者一张照片,他就背着一个户外的包,进行登山或者徒步,对他自己不负责任,也是对社会的不负责任。如今,年轻的户外...

搭火野炊、登山徒步……中南大户外运动课程上新,学生体验现实版...

在两日一夜的户外体验中，扎营地点的选择、营地的搭建需要学生自主安排。吃饭除了提前准备好的食材外，其余全靠同学们在野外取火、埋锅造饭。晚上过夜时，学生得和小组同学一起合作搭帐篷、睡睡袋。同学们自学搭帐篷。图/关同学提供让吴同学印象最深的就是大家一起搭灶生火做饭的场景，20人齐心合力做了7份大菜。

《2023户外生活趋势报告》:徒步、骑行、露营成户外三大顶流

在大春看来,户外确实能让人放松下来,能摆脱一些生活上的压力,“露营或者在山里徒步,是不需要思考任何事情的,是不被打扰的。我们之前和一些户外博主聊事的时候,他们甚至会直接说正在露营看夕阳,要稍晚些,就是心态会非常的沉浸在那种自然的环境里。”对于像露营博主铁南崽这样的社恐来说,户外给了自己一个很安静的...

户外探险:徒步登山的准备与技巧

徒步登山中的技巧1.步伐与呼吸-步伐:保持均匀的步伐,避免过快或过慢。上坡时,可以采取小步快走的方式,减少体力消耗。-呼吸:采用腹式呼吸法,深吸气后再缓慢呼出,保持稳定的呼吸节奏。2.保持水分与能量-定时补水:即使是阴天或寒冷天气,也要定时喝水,防止脱水。-适时补充能量:每行走一段时间,可以...

这些技巧让户外徒步更轻松!

四、合理饮食和补充能量:在徒步过程中,要合理安排饮食和补充能量。选择高能量、易消化的食物,如坚果、能量棒、水果等。同时,要适时补充水分,保持身体的水分平衡和能量。五、保持积极心态:徒步是一项挑战性的运动,但保持积极心态可以让人更加愉快地享受整个过程。要相信自己能够完成徒步,遇到困难时要积极面对和解决,不...

去户外行走吧!当徒步成为新流行,年轻人在追求什么

“我们就是在奔向山野,奔向户外(www.e993.com)2024年11月15日。”“95后”卢莹说,徒步一般都是在大自然和原生态的环境中前进,不管是登山还是在森林里行走,整个环境能让人迅速放松下来,“这和在商场或马路边行走的感觉完全不一样”。卢莹目前还处在“小白”(徒步新人)阶段。她一般选择前往浙江、江苏等地进行10公里左右的徒步,“我更喜欢边走...

戈壁徒步|徒步的5个要领,8大原则与10种技巧

在户外徒步,强身健体只是其中一个目的,不要有过于大强度的体力支出,有时候会得不偿失。一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。4、正确行进原则对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样的你的体力才能够得到科学有效的使用。

户外徒步成为“新流行” 社团众多、新手入局 行业如何规范?

央广网北京7月4日消息（总台中国之声记者江晓晨）据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，徒步、骑行、露营……眼下，亲近自然的户外运动正悄然成为一种流行的生活方式。以户外徒步为例，技巧上手快、体验门槛低，很受年轻人喜爱。不少人嗅到“徒步热”带来的商机，纷纷从参与者变身为组织者，大批户外社团...

户外徒步走俏城市

后来,栗子老师将户外行走的范围扩大,把奥林匹克森林公园、西山国家森林公园、国家植物园等国家园林作为自然教育实践基地,发起了自然栗行走营,按照二十四节气开启户外徒步。在自然徒步过程中,除了锻炼家长与孩子的体能,栗子老师也策划了自然观察、自然探究、自然游戏、自然分享等多种体验活动。按照集体、分组、调查、研究...

爬山徒步溯溪骑行 户外运动“火出圈”

此外,部分消费者还会在户外开展3至5天的多日徒步,对户外装备有更高要求。比如:多日徒步时间较长,要求背包容量更大,同时更加追求装备的轻量化。衣服要求更耐磨、更抗撕裂,防止在粗糙表面摩擦或被荆棘等尖锐物体钩住导致衣物损坏。另外,暑假天气炎热,不少家长带着孩子到山中小溪旁开展溯溪运动。由于野外溪流的岸边较...