冬日养生技巧:除了吃膏方 还有三九贴
如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。补阳针对阳虚体质如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。民...
粤厨带你品尝鲜美石山羊,解锁更多花样吃法!
首先将蜜枣、扁豆、淮山、玉竹和沙参等多种汤料放入锅里煮然后再将焯水后的石山羊放进去煲45分钟就可以喝啦!青椒炒羊柳在煲汤的时间里壕哥还做了一道青椒炒羊柳这道家常菜做法简单又不失美味街坊朋友们可以观看今晚的节目一起学起来哦~黄皮叶炆羊肉怀集旺景大酒店总厨甘全枝也来露了一手为大家...
气温骤降,肿瘤患者该如何平安过冬?省名中医教你寒潮养生法
1、沙参麦冬老鸭汤沙参、麦冬清养肺胃,鸭肉滋阴补虚,可用于肺胃阴虚的咽干口渴、干咳少痰等症状。2、百合山药猪肤汤将猪皮洗净后放入沸水中焯一下去浮沫,再放入锅中,加百合、山药及适量清水一起煮沸,转小火慢煮2小时,加白蜜、炒米粉搅拌均匀即可。3、四物乌鸡汤将乌鸡切块、焯水备用。乌鸡放入炖锅中,...
【煲靓汤】天气冷要吃煲,玉竹鸡煲味道好
制法:先将材料洗净,浸泡;精肉洗净,切块,并用开水氽去膻味。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,加盐少许即可。功效:滋阴润肺,养胃生津。无花果沙参玉竹煲鸡材料:鲜无花果4~6个、玉竹10g、枸杞3g、土鸡半只、生姜适量(3~4人量)。制法:鸡剁大块,彻底洗干净残留在鸡里面的淤血。
吉地过年 食尚延边 | 舌尖上的延边年味儿之旅~让你心旷神怡!
04沙参沙参剥皮后,捣松撕开。凉拌沙参非常爽口,煎沙参的吃法也比较常见。05海鲜延边地处中、俄、朝边境地区,可以品尝到新鲜的朝鲜、俄罗斯海鲜。烩海鲜是延边海鲜店的经典做法之一。06烤肉烧烤分为直接烤制和间接烤制两种。直接烤制有明火、暗火之分,间接烤制包括铁板、石板、铜板等多种方式。延边的炭火烤肉一...
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!
推荐吃法:灵芝清鸡汤:准备赤芝20克、干百合20克、干莲子20克、鸡半只、姜3片(2人份),将上述材料洗干净后一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,喝汤吃鸡肉(www.e993.com)2024年7月9日。功效:补气健脾、清心安神。5.三七——活血止血、强健心脏清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一...
脾胃火旺喝什么茶?效果的饮品推荐!
三、沙参当归茶沙参和当归都是滋阴补血的归肺材,可以改善男性阴虚火旺的症状。可以将沙参10克和当归10克用水煮沸后,每日饮用1次。沙参当归茶不仅可以滋补肝肾,还可以养血滋阴,改善阴虚火旺引起的头晕乏力、耳鸣等症状。四、山药茶山药具有滋阴补肾的作用,适合阴虚火旺的男性饮用。可以将山药切片后用水冲泡,每日...
小雪入冬天未寒,滋养肺肾防耗伤
材料:瘦肉50g,板栗30g,沙参5g,玉竹3g,大枣2枚。制法:上述材料洗净,瘦肉切块,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。2.牛膝蹄筋瘦肉汤功效:补肝肾,强筋骨。材料:瘦肉50g,猪蹄筋10g,牛膝5g,枸杞2g,大枣2枚。制法:上述材料洗净,瘦肉切块,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水...
新疆人手把手教你贴优质“秋膘”
推荐吃法清炖黑鸡准备食材:尼雅黑鸡母鸡一只,沙参,当归,黄芪,茯苓,百合,薏仁,莲米,山药,红枣,枸杞,肉桂,党参。1尼雅黑鸡母鸡下锅焯水2把所有配料洗净加水放进炖锅里(红枣,枸杞,干桂圆暂时不放)3把焯水后的母鸡放进锅里文火炖90分钟4加入干桂圆再炖30分钟...
8月10日末伏,再忙也要吃“末伏3宝”,益气养阴,为秋冬打好基础
推荐吃法:沙参玉竹老鸭汤原材料准备:老鸭1只、沙参15克、玉竹10克、老姜8克、食盐、鸡精、小葱、枸杞适量。沙参玉竹老鸭汤的做法:第一步:首先将老鸭剁成小块,然后煎其冲洗干净,接着将老鸭和适量的清水、小葱全部放入到锅中,大火将老鸭焯水10分钟后捞出,最后再用流水将鸭肉表面的浮沫冲洗...