盲人足球运动员:你看,眼睛是黑白的,足球也是!

肖云翰曾经为掌握一个“转身拉球”的技巧就费了很大的劲。通过触摸感受教练示范的慢动作,模仿着做几下就变了形,和其他学过的动作混在一起,来来回回总感觉哪不对劲儿。直到有一天训练结束后,他靠在门柱上休息时无意间的一个转身,忽然领悟了技术要点。技术动作可以依靠重复训练加上思考来掌握,体能训练就只能围...

足球回弹板在足球训练中的应用——守门员训练的关键

在训练中,守门员需要根据回弹板的回弹方向和速度,快速做出判断并采取扑救动作。这种训练方式可以锻炼守门员在紧张的比赛场景中快速反应的能力,从而提高防守的稳定性。其次,回弹板可以帮助守门员练习扑救技术。通过在回弹板上进行练习,守门员可以更好地掌握扑救的技巧和动作要领。回弹板可以模拟不同角度和轨迹的球,让守门员...

加纳乔的完美破门、倒钩射门的发展及其罕见的魅力

“我先让他们坐在地板上，这样它们就不用跳起来了。”他说，“他们必须习惯摔倒，但他们需要首先掌握倒钩动作的技巧。你只需坐下来，将球向上扔，然后将脚背置于头的上方，做向下钩球的动作。这样你的脚就可以接触到球的顶部。”“之后，你可以让别人发球，然后可以选择从不同的位置发球，例如从你的身后或侧面。...

又游泳又打球

比赛过程中运动员不可以接触池底和池壁边,全程只可以靠游泳和踩水在水中停留。一场比赛下来,每名水球运动员平均要游5公里以上。■犯规动作除守门员外,任何人不得用双手触球,否则为犯规。当进攻一方球员控球在手时,防守一方为了抢球将对方按压入水,这个动作是允许的。比赛时,以球体整体穿过球门线为得分。...

足球教学脚内侧动作要领教学,学会了,守门员只能干看你进球

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足球教学脚内侧动作要领教学,学会了,守门员只能干看你进球

10月24日14:49|智道足球原创国际足球姆巴佩欧冠7郑州市奥体中心再获国家级大奖10月24日00:00|人民资讯中国再见哈兰德!正式联络皇马!佛爷承诺,扶持冲金球,姆巴佩让位10月23日12:20|视水见行欧洲足球哈兰德姆巴佩212024游泳世界杯仁川站:何诗蓓3分58秒06摘得400米自由泳银牌10月24日18:47|...

吉鲁在国家队跟守门员教练讲解他与热那亚比赛的守门经历,全笑了

吉鲁在法国国家队为国家队教练讲解他与热那亚比赛的守门经历,特意给几位守门员教练分解了一下动作要领。几位守门员教练觉得受益匪浅。法国队:吉鲁在与法国队守门员教练弗兰克·拉维奥特和盖伊·史蒂芬讲解他的扑救细节!守门员教练A:嗨,吉鲁你来报到啦!吉鲁:对对对,我是扑单刀了。

守门员不同情况下接球的几种方式

如果球偏向一侧,守门员不能侧向接球,而必须向该侧迈一小步。接地滚球单膝跪地接球准备扑救守门员膝盖弯曲,左腿和身体呈一定角度(如果腿向前,不利于扑救);右腿呈90度;双腿这一姿势可提供额外保护;双肩略微向前;左右腿可交换。抱住球守门员双手伸向球;...

图文-国足门将接受“锤炼” 尼科讲解动作要领

图文-国足门将接受“锤炼”尼科讲解动作要领1月14日,中国男足守门员教练尼科在训练中为门将讲解动作要领。尼科是荷兰前著名门将,如今虽已年近60,但在海南训练基地的训练场上依然精力充沛、身手矫健。在尼科的协助下,国足主帅阿里-汉加强了“国门”的训练工作。

到贵州支教的北京民警:成为足球老师,我要帮孩子们踢出大山

球场上的蔡朔和学生们。受访者供图有一个女孩子曾一度叫我很苦恼,她叫小芳(化名),是2021年五六月份我们选拔来的,身体素质好,爆发力强,技巧掌握也快,她可以踢前锋、踢后卫,也可以当守门员,很全能,是个好苗子。但她训练时从不抬头,不说话,不给我们任何回应,如果我再多追问几句,她就哭了,我实在没招了。