刘四军:夜尿多、睡不好?是肾不好了!简单5招,补阳补肾还助眠
2、坚持健康饮食:食疗补阳,重点抓两点:补肾、宣肺。中医以五色分属五脏,黑入肾经,常食黑色食物,能增强肾气,可帮助人体温补阳气,抵御寒冷,增强体质;白归于肺,有生津润肺的作用,对缓解干燥引起的嗓子不适、皮肤瘙痒很有良效。黑色补肾食物:黑芝麻、黑米、黑豆、板栗、核桃、乌鸡等。白色宣肺食物:银耳、玉竹、...
一觉醒来嗓子疼是怎么回事?医生教你6招缓解!
(1)环境因素,如空气干燥;(2)饮食不当,如冷饮和辛辣刺激食物;(3)细菌或病毒感染引起的急性咽喉炎、急性会厌炎、急性扁桃体炎;(4)胃食管反流,胃酸刺激咽喉部,导致喉咙痛。其中,最常见且高发的病因之一就是:夏季天气炎热,长时间处于空调房内,空气干燥,导致喉咙黏膜干燥、炎症,进而引起喉咙疼痛。还有一种少...
一不小心睡了竹马,太尴尬了,我赶紧逃走,他却缠上了我要负责
赵天枫眼底涌起我看不懂的神色,带着点流氓口气说:“反正都睡过了,也不差多一次,我看你那天晚上挺享受的。”我被他的话激怒,我们太了解对方,知道怎样给对方心口扎刀子是最准的。我抬腿准备攻击他,他察觉到了,放开我后撤一步。“你给我滚蛋,我说了,那件事当没发生过。”“吃干抹净不认账,你这个...
睡一觉起来嗓子干疼怎么办
核心提示:睡一觉起来嗓子干疼可以采取蒸汽吸入、口腔护理、咽部喷雾、含漱液使用、镇痛药物等方法来缓解。睡一觉起来嗓子干疼可以采取蒸汽吸入、口腔护理、咽部喷雾、含漱液使用、镇痛药物等方法来缓解。1.蒸汽吸入通过将热水倒入大碗中,然后将面部靠近碗口,利用热气促进局部血液循环来缓解疼痛。适用于因感冒、喉咙炎...
一觉醒来“刀片嗓”是流感吗?近期高发!突然嗓子疼可能是这些原因
如果环境太干燥会带走部分喉咙处黏膜水分,造成喉咙干燥,引发喉咙痛、红肿、干咳等症状。吸烟、饮酒、吸入清洁剂等有害物质、用嗓过度、过量食用刺激性食物等,也会引发咽喉不适。“所以急性咽喉炎后,如果只做流感、支原体等检测,有可能会显示阴性,不一定能确定病因。”以下几种情况,速速就医通常情况下,这些由...
多地暴雨,一冷一热之间最伤肺!白开水泡这一物,嗓子和肺都舒服
中医认为,咳嗽有寒热之分:比如常吃煎炸、烧烤类易上火食物的,喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠的,就是热咳,这是由于肺热造成的;如果是咽痒、咳嗽频繁、痰液稀薄如泡沫状的,就是寒咳,大多是由受寒引起的(www.e993.com)2024年9月30日。化橘红用于咳嗽,无论热咳或寒咳,服之均可见效。同时,化橘红对于抽烟喝酒引发的喉咙损伤也有不错的效果...
睡醒一觉嗓子哑了有时说话都费劲
睡醒后出现喉咙嘶哑可能是由于睡眠时喉部肌肉紧张或受伤所致。长时间处于某种姿势,如侧卧位,可能导致喉部压迫,引起局部血液循环受阻,从而引发喉咙不适。这种情况下,患者可能会感到喉咙疼痛、干燥或刺痒,严重时甚至会出现声音嘶哑的情况。建议患者多喝水,保持咽喉湿润,并适当休息,以促进症状缓解。如果症状持续不改善或者伴...
咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受
很多朋友都反映,一到冬天,围着火炉就磕点瓜子,吃点橘子、麻花啥的。睡了一觉起来,第二天喉咙干痛觉得特别的难受,一擤鼻涕还带有血丝,接连的又是咳嗽。再加上近期各种流感并发的影响,身边的咳嗽声更是不绝于耳。咱们常说“肺为娇脏,热、温邪上一受的话,首先犯的是肺部。冬天本来天气就很干燥,所以燥时,则...
回顾:河南女村支书睡麦田照被曝,因脸太白戴戒指遭质疑
王霞听到这个消息之后心都快要跳出嗓子眼。没办法,她的点滴还没有打完,医生也绝对不放她走。然而事情远比王霞想得更加严重,直到王霞街道派出所的电话,才知道事情在短短十几分钟内竟然发酵升级了。大娘不仅没有给机器师傅结算费用,甚至连伙食住宿都不愿给机器师傅提供。临农忙时节,收割机器非常不好找,王霞知道...
喉咙痛到不行、奇痒无比、难以下咽?都可能是咽喉炎
咽喉很干、很痒、很痛、有异物感都可能是得了咽喉炎!付勇主任表示,咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病,指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。一般情况下,咽喉炎依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽喉炎、慢性咽喉炎两大类。急性咽喉炎主要由病毒、细菌感染,环境因素,用声过度等原因引起。患者主要...