孩子因肥胖长不高?专家:家长可以试试下面几个方法!
01多吃能量密度低的食物同样摄取一个重量的食物,能量密度越高的食物吃多了越容易肥胖。因此胖孩子更应该吃能量密度低的食物,比如蔬菜水果、粗粮这类食物,看着体积大但产生的能量低。但要注意水果中糖分含量高的枣、椰子肉、香蕉、桂圆、荔枝这些水果可以少吃些。草莓、杨梅、桃等水果含糖量较低,可以多加选择。蔬...
晨读丨11月25日,关注健康每一天
牛腱肉切块焯水,洗净备用;红枣去核,全部材料洗净沥干备用;将所有材料放入炖盅,加入适量水炖煮2小时,适量盐调味即可。核桃桂圆牛腱汤有补气血、养心脾、滋肝肾、补肾助阳的功效,适合初冬气温骤降时温补暖身,也可用于虚劳精亏、气血不足、血虚萎黄、心神不安、失眠健忘、筋骨酸软等人群的辅助食疗。但内有痰火及湿滞...
【煲靓汤】秋季“补肾果”:补肾、健脾
加入桂圆肉、去核的大枣以及少量白糖,再煮10分钟直至煮稠即可食用。04乌骨鸡炖板栗材料:板栗仁10枚、乌骨鸡1只、生姜1块、盐适量。做法:将乌骨鸡褪毛、去除内脏,洗净晾干;乌鸡、板栗仁放入砂锅中,加水没过食材,放入生姜,加盖文火焖2小时;起锅前加少量食盐调味即可。功效:滋阴益气、补肾强筋。05糖炒...
2岁宝宝吃桂圆卡住喉咙 家长拍背急救不当险丧命
医院曾接诊过一名2岁多的小患者尧尧。正当尧尧蹦上蹦下时,爷爷往他嘴里塞了一颗桂圆,突然桂圆卡住了气管,孩子自己不停地去抓喉咙,呼吸不畅,家长急急忙忙带孩子往医院赶。途中,尧尧哭吵厉害,家长不停地拍打他的背部,导致桂圆移动完全将气道阻塞。送到医院时孩子已没有了呼吸,由于缺氧时间长,虽然捡回来一条命,但...
食管被烧黑!2岁娃紧急手术,只因吃下这东西!家里太常见
1、植物性异物(占80%以上):坚果(瓜子、花生、莲子、豆子等)、小水果(桂圆、葡萄、荔枝等)、果冻、饭粒或者水果粒。2、动物性异物:肉粒;3、其他小异物:纽扣等。消化道异物1、食物:骨头(鱼刺)、果核(枣核)、饭团;2、小物品:小玩具、硬币、纽扣、纽扣电池、磁铁、别针,笔套、钢珠、戒指等。这...
2岁娃食管被烧黑,因吃了这常见的东西
1、植物性异物(占80%以上):坚果(瓜子、花生、莲子、豆子等)、小水果(桂圆、葡萄、荔枝等)、果冻、饭粒或者水果粒(www.e993.com)2024年9月18日。2、动物性异物:肉粒;3、其他小异物:纽扣等。消化道异物1、食物:骨头(鱼刺)、果核(枣核)、饭团;2、小物品:小玩具、硬币、纽扣、纽扣电池、磁铁、别针、笔套、钢珠、戒指等。
葡萄吸入喉,2岁娃窒息,这食物给孩子吃,家长需留心!
鱼和带骨头的肉是最容易卡住喉咙的食物,一岁以内宝宝绝对不能吃,即使是2-6岁男童在吃的时候,家长也一定要谨慎对待。02.带壳的坚果花生、瓜子、杏仁、开心果等,孩子不容易咬碎,直接吞食很容易引起窒息,所以要避免3岁以下的孩子吃整颗的坚果。03.桂圆、杨梅、山竹等带果核的水果...
2岁男童异物卡喉急哭家人,有些急救基础知识,父母再忙也要学学
2、坚果对于坚果这类颗粒较大,且坚硬的、需要嚼碎下咽的食物,4岁前宝宝因嚼碎能力不够,因此很容易整颗吞咽。如果要给宝宝吃坚果类食物,家长需要将坚果磨成小颗粒或者粉状,这样既能够保证坚果的营养,又能保证安全。3、形状小巧的水果像樱桃、葡萄、桂圆等小巧玲珑的水果,大多数家长不会做切块处理而是整颗拿给...
2岁宝宝高烧不退 吃药打针都不管用 原因竟是...
2岁宝宝高烧不退吃药打针都不管用原因竟是......针对这一发烧病例,汪健红开了一剂有发汗解表、升津舒筋功效的葛根汤。另外,可以吃一些水果干。
2岁宝宝体温40℃住院4天高烧不退 这种美食惹祸
除了吃当季的时令水果之外,身体体质和水果性味也要“门当户对”。“寒者热之,热者寒之”的原则,体寒者宜食温热性水果,像桂圆、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。需要注意的是,切记避免食用刚从冰柜里拿出来的水果,比如冰鲜荔枝等;还有,任何一种水果都不能吃多哦。