创新科技开启味蕾盛宴,美的空气炸锅连获省级双料技术大奖
在口感清淡的水煮菜衬托下,健身、减脂、康复等饮食上需要“低脂健康”的人群,曾一度将空气炸锅视为“福音”。然而长时间使用后一些问题也暴露出来:炸出的牛肉干硬、不入味,远不如传统方式烹出的软嫩鲜香;烤鸡胸肉、鸡翅时,时间控制不好就会口感干柴,需要配以酱料才好吃,背离健康初衷。此外,操作时也会产...
减脂期都能吃的零食来了!解馋还健康
咱们直接上纸巾用手进行按压测试,也可以看出纸巾表面几乎没有吸到什么油,这也太牛了吧!图片来源:丁香拍摄团队下面,就让我们「魔鬼式考察」下它的制作工艺。区别于普通酥脆零食的油炸处理,我们特别采用了多段式低温烘烤脱水技术。一块新鲜的鸡胸肉从鸡身上掉下来之后,会经历滚揉腌制、蒸汽熟化、多段式低温脱水等...
减脂期也能炫的「嘎嘣脆零食」,在这里!
咱们直接上纸巾用手进行按压测试,也可以看出纸巾表面几乎没有吸到什么油,这也太牛了吧!图片来源:丁香拍摄团队下面,就让我们「魔鬼式考察」下它的制作工艺。区别于普通酥脆零食的油炸处理,我们特别采用了多段式低温烘烤脱水技术。一块新鲜的鸡胸肉从鸡身上掉下来之后,会经历滚揉腌制、蒸汽熟化、多段式低温脱水等...
挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。
把清水换成各地小众酸汤,方便又开胃:贵州红酸汤底、重庆酸萝卜老鸭汤底、东南亚罗望子酸汤底...一键网购,懒人作弊神器,重点:几乎不放油!当然了,要论作弊神器,我们之前送出道的盐曲必须拥有名字——直接凉拌生菜就很好吃;还能做无油的高汤火锅:只要烧锅开水,加入盐曲,简直比浓汤宝还灵,涮肉涮菜都能驾驭!P.s....
吃了还想吃!解了馋、饱了腹、还不长肉
精选农家鲜活谷饲白羽鸡鸡胸部位嫩肉,肉质鲜嫩,口感爆汁。每一块鸡胸肉都进行了简单的腌制调味,开袋直接加热,特方便。解冻后,可以进行水煎或食用油煎,也可以用烤箱或空气炸锅烤香酥鸡排。非常适合懒人,不用额外处理,厨房小白开火就能做,只需5分钟就能做出主厨级鸡排!
全麦奶酪碱水球面包10枚29.9; 奥尔良烤鸡组合8样79.9; 威化饼干6...
不放糖不放油不加香精色素防腐剂每100g仅67大卡低卡博士荞麦方便面美味健康·下饭神器·减脂期好搭档酥脆美味低卡博士鸡胸肉干原味、烧烤味、孜然味、黑胡椒味优质鸡胸肉·真材实料健康低脂·高人气零食口口香,蛋白质含量高味道好、营养高、还不长胖...
怕胖不敢吃零食?教你用鸡胸肉自制小零食,这做法比牛肉干还香
当然,即使是空气炸锅炸的鸡胸肉,因为榨干水分的做法还是比水煮的热量高一些,所以不建议吃到饱。可以作为小零食,在你管不住嘴的时候叼两根,不仅好吃,还不会影响你减肥的效果,赶紧学起来吧!小宁碎碎念:1、鸡胸肉一定要把筋膜和肥油去干净2、因为这做法不能焯水,所以需要用柠檬汁浸泡可以有效的去腥。
四款空气炸锅对比,六道低卡蒸烤美食料理
??首先把虾头处理下,用剪刀剪掉头部位置,然后加入调料进行腌制20分钟以此放入料酒、酱油、蚝油即可,等待腌制好在进行烤制。??在腌制的时候,这个时候可以把金针菇处理下,剪掉头部不要部分,然后铺在空气炸锅上面撒上小米辣、姜葱、然后再把虾放在上面即可放进空气炸锅里面烤。
减脂小零食麻辣鸡丝,鸡胸肉
鸡胸肉3块家用调料步骤1鸡胸肉,姜片,花椒,八角,桂皮,料酒冷水下锅焯水一直到鸡胸肉断生,水开后大概15分钟也可以夹起来在水龙头下冲着,从中间撕开看下是否断生步骤2鸡胸肉放凉撕成丝~不能用刀切可以找大猪蹄子帮忙步骤3腌制鸡胸肉放3勺生抽,一勺蚝油,一点十三香,一点五香粉,一点黑胡椒粉,一点...
最简单最美味的鸡胸肉做法,追剧休闲少不了它,大人孩子都它的味
1.鸡胸肉先去掉油脂,2.再切成厚片,然后切成条状,如手指头粗细就可以了,3.葱姜切好备用,4.鸡肉条放到容器里,加入佐料和葱姜,用手反复抓均匀,让鸡胸肉更入味,5.把容器盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏2小时以上,腌制好的鸡肉长颜色好看,味道也好,6.把鸡柳摆放在烤网上,7.空气炸烤箱选择空气炸功...