世界睡眠日|为了睡个好觉,打呼噜的年轻人都在干什么

赵建伟认为,有了孩子后,工作压力也比较大,从早忙到晚,有时候要应酬客户,回到家很累,确实生活方式上不太健康,可能也导致了打呼噜越来越严重。“以前没有现在这么胖,一直控制在180斤,可能这胖也影响了我的睡眠质量和身体状态。”因为夜里总是张口呼吸,赵建伟早上起来嗓子很干,刷完牙要咳好一会儿才算舒服。到了...

男子睡觉鼾声如雷,医生:绝大多数人可能对这种病浑然不知

近些年来,刘先生发现自己夜间睡眠打鼾,症状越来越重,每晚都会因憋气而醒来好几次。由于睡眠质量不佳,他早上起来后总觉得头痛乏力,还有嗓子干、打瞌睡。经人介绍,他找到泰康同济(武汉)医院就诊。该院耳鼻咽喉科主任王美荣接诊后,通过睡眠监测发现,刘先生呼吸暂停低通气指数每小时高达45.6次,远超每小时5次的正常值...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

也就是说,五个中国成年人里,可能就有一个人睡觉习惯性打鼾[1]。图片来源:新闻截图打呼噜不是睡得好,从医学上来说有可能是——疾病,严重还会引起猝死!如果夜里呼噜打打停停,有可能更致命!频繁出现严重呼吸暂停,会导致人体缺氧。大家都知道缺氧会对身体造成什么伤害:血氧饱和度下降,增加高血压、心脏病、2型...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

也就是说,五个中国成年人里,可能就有一个人睡觉习惯性打鼾[1]。图片来源:新闻截图打呼噜不是睡得好,从医学上来说有可能是——疾病,严重还会引起猝死!如果夜里呼噜打打停停,有可能更致命!频繁出现严重呼吸暂停,会导致人体缺氧。大家都知道缺氧会对身体造成什么伤害:血氧饱和度下降,增加高血压、心脏病、2型...

咳嗽吸烟嗓子干,睡觉打呼噜怎么办?

咳嗽吸烟嗓子干,睡觉打呼噜怎么办?2021年12月27日18:47养生大说家语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻养生大说家分享健康养生知识,健康生活身体出现4个症状多半是脑梗发作的信号,早发现还来得及身体出现2处发臭或是肝发出的求救信号,若你没有恭喜肝很强壮...

如何成为一名航天员?首先,你睡觉不能打呼噜……

睡眠窒息、身体缺氧打呼噜人群可能会在睡眠中出现呼吸暂停，气道狭窄或睡眠呼吸暂停，氧气的摄入量就会减少，引起全身器官缺氧，严重者甚至会引发夜间猝死(www.e993.com)2024年11月16日。这在太空任务和空间站驻留期间可能会带来麻烦。严重影响睡眠由于睡眠呼吸暂停造成频繁的微觉醒，就像一把刀把整个睡眠切割成一个个小片段，导致“碎片化睡眠”，很...

7岁孩子睡觉总打呼噜 原是腺样体、扁桃体都出现问题

一晚香甜的梦能帮助我们放松休息、缓解疲劳,有的人睡着睡着就会发出响亮的呼噜声,第二天被提醒时还不以为然,认为这是睡得香、睡得好的表现。江苏省中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师滕华提醒,睡觉打呼噜常常是一种病理性现象,不但不能证明睡眠好,反而很有可能出现了呼吸道阻塞的情况,常见有腺样体肥大、扁桃体...

四岁娃睡觉打呼噜能打醒,医生说今早手术!

原标题:四岁娃睡觉打呼噜能打醒,医生说今早手术!扬子晚报网3月27日讯(通讯员冯凯记者张斌)今年4岁的彤彤总是反复出现感冒、嗓子干燥疼痛,晚上睡觉还打鼾,张口呼吸。“在好几家医院都看了,医生说是腺样体肥大,一年里,陆陆续续中药、西药都吃了很多种,就是不见好。”彤彤妈妈说。

即使打呼噜的人鼾声如雷, 也不会吵醒自己? 这些人又为什么会打呼?

你一定很好奇为什么有的人会打呼噜,有的人睡觉不打。有什么原因吗。其实主要是因为肥胖或者其他一些原因,导致舌体后坠,也就是说呼吸道变得很窄,几乎被堵死,气流通过就会产生振动,所以就会产生呼噜声。所以胖人,咽喉部肌肉松弛的人,嗓子发炎的人最容易打鼾。

经常熬夜、老觉得嗓子里有东西?可能和这种疾病有关

经常熬夜或者睡眠质量不好、睡觉打呼噜的人最易患咽喉反流性疾病,????其次是平时饮食不规律、喜欢吃油腻和甜食、长期吸烟喝酒的这一类人群。????咽喉反流性疾病不仅会导致咽喉不适,影响我们的生活质量,还和咽喉部一些其他疾病有很大的关联,????例如声带息肉、声带小结、喉痉挛,甚至喉部的肿瘤等。当出现咽喉...