新一轮干巴酸奶试吃报告 评出了本年度坠佳!柿子无花果且吃且珍惜...

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这个“排毒水果” 秋天遇到别错过!鲜吃、干吃都不错

鲜吃、干吃都不错说起秋天的应季水果石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单但下面这种秋季水果您吃过吗?没错,就是无花果!无花果——秋季的“排毒果”无花果有一个重要的作用——通便清肠。秋天十分容易便秘,大便一不通畅,代谢废物就会积攒在我们的肠道之中,痔疮也会跟着凑热闹。而无花果刚...

秋季适合吃这些水果,都有哪些是你喜欢吃的?

但我也深知,柿子不宜空腹食用,以免形成胃柿石,所以总是会在饭后享受这份美味。看着手中的柿子,我不禁想起那句古诗:“露染霜干片片轻,斜阳照处转烘明”,这不仅是柿子的美景,更是它带给我的健康与快乐。葡萄:抗氧化之星,美容养颜葡萄,这个小巧玲珑的水果,总是能给我带来无尽的惊喜。它富含多种维生素和矿物质...

最伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”

但是涩柿子、未成熟的柿子和山楂都含有大量的鞣酸,与胃内的蛋白质结合,形成不溶于水的鞣酸蛋白,很容易造成胃结石。至于清甜爽脆的枣子,它较硬的质地和山楂的果酸都可能会刺激胃粘膜,尤其是胃粘膜有炎症、溃疡的人,吃它们无异于“在伤口上撒盐”。肾不好的人,忌杨桃,小心含钾高的杨桃有肾毒性,这个很多人...

“秋吃果,药不抓”!八月来了,建议吃这5种“秋果”,平安入秋

不过我们在吃柿子的时候,也要注意一下,一次性最好不要吃太多,以免造成不消化或者身体不适的一个情况。秋吃果,药不抓!到了秋季的时候,我们要多吃一些时令的水果,比如前面提到的5种,比如柿子、梨子、无花果、苹果还有石榴,当然秋季还有葡萄之类都可以多吃一些,像西瓜这种,就要尽可能的少吃一些了。

这个“排毒水果”,是身体的大救星!清肺、清肠、清肝,遇到别错过

说起秋天的应季水果,石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单(www.e993.com)2024年12月20日。但不知道下面这种秋季水果,您吃过吗?没错,就是无花果!无花果——秋季的“排毒果”无花果长相普通,味道甘甜却又不太“出挑”,但它是名副其实的秋季“排毒果”。因为它有一个重要的作用——通便清肠。

水果中乙烯利超标不是个别现象

柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未去皮。

什么?还有人没吃过鲜无花果?软糯香甜似糖包!!

直接洗洗就能吃,像吃苹果一样简单,不喜吃皮的只需轻轻一掰一挤,再上嘴一吸溜就完事儿了,而且无籽可吐。无花果的汁水是如蜜糖糖浆一般浓稠的,吃起来完全不会担心弄一手汁儿,吃完连洗手都省了~当然你也可以用水冲洗后连皮吃,会吃出别样的自然清香。

劝你别乱吃柿子,有1种柿子最好别吃

柿子的能量约65-79千卡/100克,跟石榴、山竹、荔枝、桂圆、无花果的能量相当,在水果中算是中等偏上。这个能量是西瓜的2倍多点儿,不过我们不会像吃西瓜那般凶猛地吃柿子。可爱小巧的火晶柿子2个大概80-100克,可以吃俩。▲图:火晶柿子中等个头的脆柿子,一个约100-150克,就吃一个吧。

有胃病就不能吃水果吗?提醒:4种水果可能会加重胃病,建议少吃

水果中含有丰富的果胶和果酸,能够促进胃酸分泌,促进食物的消化,消化不良的人大多数水果都是可以吃的。胃不好的人在吃水果时,可以根据自己的体质选择,胃寒可以吃杨梅、樱桃等具有暖胃、散寒作用的水果。胃热的人可以吃梨、柿子等,具有清热解毒、清胃的作用。