每天在杯里放一小片,健脾消食还助睡眠

4、陈皮治大便溏薄中医认为大便呈稀水样改变,或者大便次数比较多主要是由于脾胃虚寒或者感受寒湿邪气的侵袭导致的。陈皮具有健脾之效,调中祛湿之功,可祛除体内寒气。5、陈皮管消化不良陈皮的挥发油有祛痰平喘和扩张支气管的作用,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,增加食欲。6、陈皮安神很多人...

甘肃东大肛肠医院:大便干燥?这些原因你可能从未想过

饮食不均衡:饮食过于精细,缺乏膳食纤维的摄入,也是导致大便干燥的重要原因。膳食纤维可以增加大便的体积,刺激肠道蠕动,帮助排便。如果日常饮食中缺乏蔬菜、水果等富含纤维的食物,就会导致肠道蠕动变慢,大便变得干燥。同时,饮水不足也会导致大便干燥,因为大便的70%都是水分,充足的水分摄取对于保持排便顺畅至关重要。药物...

上厕所时,大便“前头干硬,后面软黏”,意味着什么?

最后就是排便习惯不好,比如有的人长时间不排便,粪便堆积,导致肠粘膜对粪便里水分的重吸收越来越多,就会出现这种情况。大便前面干硬,后面软黏,还可能是这3种疾病①消化系统功能下降消化系统功能下降,会导致体内无法吸收分解全部的营养物质,进而很容易让大便前面硬后面软。②肠息肉肠道中一旦有息肉,大便很可能...

卫生计生委--在线访谈-文字直播

阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干,甚至是潮热盗汗;血虚的人经常表现为面色无华,特别是贫血的人,血色素低一点的人,女性月经量多的人也会出现头晕心慌。我们在食材上可以选一些温和甘平的食材,比如老鳖、老鸭、鱼等等,放一些补阴的药物,像百合、麦冬、银耳,补血的药物像当归、熟地、大枣等等,区分开来。在...

科普|儿童大便带血怎么办,是痔疮、息肉还是肛裂?

对于这类患者往往结肠里面存有大量的宿便,常规的方法很难打破恶性循环。因此可以集中用一段时间开塞露,每天一次甚至每天两次用开塞露通便,使干硬的宿便完全清除,直到能排出黄色的软便,再在饮食调理、大便习惯养成的基础上逐渐停用开塞露。但是这类患者往往便秘容易复发,从而导致肛裂复发,因此需要长期注意饮食和排便的...

为什么喝了几次“焦米”茶,大便就畅通多了?建议花时间了解一下

不过,也有人认为七八天不排便才是便秘,但事实上,判断是否便秘,除了按次数算,还可以观察或者体会大便的形状与质地,如果大便干硬,排大便有疼痛感,这样的情况也算是便秘(www.e993.com)2024年11月16日。还有,身体便秘的人会感到很焦虑、烦躁,严重的患者还可能产生心理障碍。为了每天能够顺利解决“人生大事”,很多人会想一切能想到的办法,除了看医生...

为了降血糖和养肾,42岁男子每天坚持吃枸杞,半年后怎么样了?

如果你容易过敏、脾胃虚弱或者大便稀溏,就要控制一下枸杞水的量,不要喝太多。虽然枸杞有益精明目等作用,但也有温热之性,如果过量服用,会导致身体出现上火、发炎、过敏等症状。所以,根据自己的体质和情况,适量喝枸杞水才能达到养生的目的。最后,枸杞水不能放置太久,当天喝完最好,如果要换新的,就及时冲泡,这样才能...

上厕所时,大便前头干硬,后头软黏,说明什么?

如果排便出现异常,比如大便前硬后软通常和以下4个因素有关:1、便秘便秘会导致大便开始排出时非常困难,因为前面非常干硬,但是一旦排出来后,大多伴随后面黏软的情况。2、肠胃功能紊乱肠胃功能发生紊乱一般是菌群失调导致的,这种病情也会影响到排便正常,导致肠道水分不足,大便也会出现干硬状态,导致大便出现前硬后...

新生儿喝奶过多很伤脾胃,不利长高!当娃发出三信号时要减奶量

正常情况下,新生儿期小便是比较多的,因为母乳中大量的是水,而尿片至少每天要换6~8片,如果孩子每天换尿片少于4片,而且尿量不是很多,代表着孩子已经有缺水的情况了,极有可能是喝进去的奶量太少。信号三:孩子大便干硬,甚至是排便少孩子生理上没有问题,正常情况下喝母乳的一天拉3~4次大便,如果大便很少,而且很...

西北过年风俗美食盘点

这天寺院人山人海,都要观赏酥油花。很是热闹。宁夏盖碗茶盖碗茶是回族传统饮茶风俗。因盛水的盖碗由托盘,喇叭口茶碗和碗盖三部分组成,故称盖碗或三炮台,相传始于唐朝贞观年间。此茶因配料不同而有不同的名称。一般有红糖砖茶,白糖清茶,冰糖窝窝茶,三香茶(茶叶、冰糖、桂圆),五香茶(冰糖、茶叶、桂圆、葡萄干...