自制麻辣豆腐干,看剧神器,入口弹牙_手机新浪网
1评论自制麻辣豆腐干,看剧神器,入口弹牙发现更多热门视频赛前潘展乐提出了一个霸气的生日愿望:“混接决赛干进46秒”,今天他做到了!五星体育34.5万次播放真不敢相信他已经68岁了!爆哥娱乐10.2万次播放95后银行职员请假参加巴黎奥运球迷会玩先锋1.3万次播放停车场内车位抢夺大战!熬夜秃头肥宅1.9万次...
过年必备的5种自制小零食,好吃不胖升糖慢,控糖减肥都能吃!
糖友吃豆腐干,每天不要超过100克。自制五香豆干:白豆腐干切块;加入五香粉料包,一起煮制10分钟;然后加入适量生抽、盐等调味即可。2.鹰嘴豆,别超过50粒鹰嘴豆属于杂豆类,营养价值比普通杂豆类高,被称为“豆中之王”。鹰嘴豆富含蛋白质和膳食纤维,升糖指数(GI=36)低,能量低,饱腹感强,含有丰富的营...
春节必备小零食:四款自制美味,低糖低脂,控糖减肥都能吃
自制五香豆干:1、白豆腐干切块;2、加入五香粉料包,一起煮制10分钟;3、然后加入适量生抽、盐等调味即可。二、鹰嘴豆,别超过50粒鹰嘴豆属于杂豆类,营养价值比普通杂豆类高,被称为“豆中之王”。鹰嘴豆富含蛋白质和膳食纤维,升糖指数(GI=36)低,能量低,饱腹感强,含有丰富的营养物质以及皂甙、黄酮等活性...
正糖名家杞药消渴+9种营养美味零食,“糖友”日常可以搭配吃!
富含维生素C和番茄红素,具有很好的抗yang化性。豆腐干豆腐干属于大豆制品,富含蛋白质和钙,携带和食用都很方便,适合加餐吃。选购时应选择低盐种类,同时要控制摄入量。鸡蛋鸡蛋的营养价值非常高,可以每天吃一个鸡蛋,如果正餐没有机会吃,可以加餐食用。鸡蛋富含优质蛋白质,消化吸收最好,建议选择煮的方式,营养价...
营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...
20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。一日三餐可选择不同的大豆及其制品。5、素食朋友吃多少合适?大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。
自制五香豆腐干,10块钱做一大锅,味道比卖的还好,细腻爽滑劲道
自制五香豆腐干,10块钱做一大锅,味道比卖的还好,细腻爽滑劲道#豆腐##豆腐干#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月23日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
自制豆腐干,简单到学会做
1.准备两块洗干净的豆腐,把豆腐全部切成均匀的薄片,把豆腐放在蒸盘上,盖上毛巾,锅里放水烧开,水开后直接上锅蒸,高温蒸5-6分钟后,豆腐蒸熟取出晾凉。打开网易新闻查看精彩图片2.然后穿上覆盖纱布的透气仪器。铺好一层后,再铺一层,最后用重物压上5-6小时。
原来自制豆腐干那么简单,学会自己在家就能做,干净卫生又好吃
1.准备两块洗干净的豆腐,把豆腐全部切成薄厚均匀的片,豆腐切好后放在铺有笼布的蒸屉上,锅里烧水,水开后直接上锅蒸,大火蒸5-6分钟,豆腐蒸好后拿出来晾凉。2.然后放在铺有纱布的透气的工具上面,一层铺好后,可以再铺一层,最后在上面压上重物,压5-6个小时。
自制70斤重“丰收豆腐干” 羌族儿女花样庆丰收
小坝出产高山黄豆,由高山黄豆做成的“小坝豆腐干”,早已名闻遐迩。丰收节上,四名羌族汉子抬着一块长1.2米、厚10厘米、重达70斤,带有“丰收”二字的巨型豆腐干走进现场。在当地群众带领下,现场来宾围着巨型“丰收豆腐干”共唱起《我和我的祖国》,表达心中的喜悦。一旁展台上,由当地脱贫户和种养大户展出的冬桃...
麻辣豆腐干怎么做好吃?麻辣豆腐干的做法,只需10个步骤
麻辣豆腐干的做法,共10个步骤1/10.豆腐干洗净后放冰箱冷冻室冻一夜然后取出自然解冻2/10.解冻好的豆腐干切小块,来,仔细看一下它的内部组织哦3/10.锅中烧油4/10.倒入切好的豆腐干,翻炒均匀后5/10.放入单山蘸水料(若没有单山蘸水的,可以用花椒粉、辣椒粉,盐、蔬菜精、胡椒粉活一起放到...