跑步热潮:为何马拉松比赛这么火?

赛事"流量"变身消费"能量"和经济"增量马拉松，别看就是跑个步，但这活动可是很有历史和文化内涵！现代人已经不满足于单纯的运动员之间的较量，而是越来越看重这个比赛背后更深层的意义了。在马拉松比赛上，我们能够看到sportsspirit,citypromotion,culturalinteraction以及eveneconomicboom，简直是各方面的...

“赤脚跑者”韩丽茹:不喜欢跑步,但热爱马拉松

令人意外的是,她对于跑步和马拉松是两种态度。为什么喜欢跑马拉松?韩丽茹觉得马拉松比赛不管在哪儿举办,都是很多人为它服务,它的每一个环节都需要投入大量的人力物力。大家协同、付出,为着同一个目标,很鼓舞人心。她也喜欢马拉松的热闹,不像一个人跑步时的孤零零,在赛场上很多跑友会相遇,结伴向前跑,有一股力量在...

注意了!爱跑步和想跑马拉松的人,这一点不容忽视!

其实慢跑是训练耐力的最根本途径。毫不夸张地说,不慢跑,无耐力。就像你想追求马拉松的成绩,但首先你得能把40多公里跑完,不是吗?慢跑,就是帮助你跑完这40多公里的基础。高度重视基础有氧训练,更加重视轻松跑训练,对马拉松的成功,有着至关重要的作用。03跑得慢秘诀——跑慢点日本有一名马拉松跑者,名叫...

可以用跑步机练马拉松吗?

强如奥运马拉松选手,都会进行跑步机训练,原因是:增加上斜训练(特别是那些身处平地国家的选手),因跑步机可设计成「无尽」上斜。进行冲刺训练,提升末段的爆发力进行变速跑。跑步机的自动功能,可准确调较速度,有助进行不同速度的训练熟悉赛道。很多应用程式都可支援跑步机(如MapMyRun),将比赛路线输入跑步机中,跑...

为什么医生都劝告“不要跑马拉松”?真相让人警醒!

这背后,多是跑者为了备战下半年的马拉松赛事,加紧训练,力求在比赛中刷新个人最佳成绩(PB)。跑步原本是一项健康的运动,现在却“害了不少人”,令人警醒!过度训练的危害许多跑者为了提高成绩,投入大量时间和精力进行高强度训练。然而,这种不合理的训练方式可能引发一系列健康问题。

为什么马拉松比赛,连小县城都抢着办?

据业内人士透露，一场马拉松的投入在不到2千万的情况下，最终可以赚到3千万，足足就纯赚1千多万(www.e993.com)2024年11月22日。而越是一线城市，投入的比例就越高，当然收入的占比也就越高。这笔账，谁都会算！有钱赚的马拉松，为何不抢着办呢？这就是马拉松多的原因。作为一个普通的跑友，只是希望未来的马拉松，不管是政府支持，还是资本...

本周末女子半马开跑,备战马拉松到底应该吃什么?

春节长假过后,国内的马拉松比赛一场接一场地回来了,这也意味着跑者们的快乐又回来了。本周日,2024上海女子半程马拉松赛也将鸣枪开跑,热爱跑步的你准备好了吗?为了准备这个大众马拉松赛季,很多跑者早早就忙碌起来了,制定训练计划,积累跑量,添置合适的跑步装备,但跑前饮食,其实是一个特别容易被忽略的细节。

他们奔跑在“未来之城”——来自雄安马拉松的参赛故事

“雄安科学园新质生产力”跑团成员、北京林业大学副教授李鹏松,是一位资深的马拉松爱好者,这次他以放松的心态享受着半程马拉松带来的运动快乐,最终以2小时01分29秒的成绩完赛。“奔跑过程中,沿途不仅有很多当地群众在助威,还有多个工程项目上的施工人员在加油呐喊,我在赛道上感受到了雄安这座城市的活力。”李鹏松说...

一座城市的无拘束旋律——马拉松为何成了冬天里的一把火

如果马拉松都是本地人参赛,就形同当年的春季群众长跑,秋季毅行大会之类。不是围绕一个湖、一座山,沿着一条江,浩浩荡荡的队伍穿行几条街的跑步都叫马拉松,都有城市名片、城市节日的功能。五西湖上划赛艇。记者林云龙李文瑶摄马拉松热席卷全国,本质上还是景观体育,是流动的风景和大众的节日。

马拉松术语科普 | 跑圈里的“行话”你知道多少?

4.BQ:BostonQualify,波士顿马拉松报名门槛。举世闻名的波士顿马拉松因其极为严格的报名门槛,是全世界很多跑步爱好者心中的向往。BQ按照性别年龄划分,比如18-34周岁的需要达到3小时05分(男性)、3小时35分(女性),且完成该成绩要在一定时间周期内;5.兔子:跑步赛事中的领跑员(有人称速配员)。一般是志愿者,他们对自...