组图丨2024西安马拉松赛鸣枪开赛 3.5万名跑者共襄盛世长安

西部网讯(记者贺桐兰逊鸽杜鹏惠璇璇王靖升)“西马汇聚跑者,共襄盛世长安”,今天(11月3日)上午7时30分,2024西安马拉松赛鸣枪开赛,本届赛事规模为3.5万人,其中马拉松项目2万人,半程马拉松1万人,欢乐跑项目5000人,报名运动员来自中国、韩国、美国、新加坡、加拿大、英国、俄罗斯等34个国家和地区。赛事起点为西...

“西马汇聚跑者,共襄盛世长安”2024西安马拉松赛今天07:30鸣枪开赛

三秦都市报三秦都市报官方账号11.0310:41#一场马拉松沸腾一座城##3.5万名跑友相约西马#“西马汇聚跑者,共襄盛世长安”2024西安马拉松赛今天07:30鸣枪开赛。借一场赛事,拥抱一座城!西安马拉松赛自2017年创办以来,以其独特的魅力吸引了无数跑友。不仅是国内具有影响力的马拉松赛事,也是古城西安一张靓丽的体育...

2024西安马拉松赛开跑在即 医生给跑友们支几招

“一般情况下,跑半程马拉松,10公里处补一次水,之后每5公里补一次水;全马跑者,在20公里以后,每2.5公里补一次水。不追求个人最好成绩,可以逢补给站就补水”。长时间有氧运动后,肌肉会有持续紧张的感觉,出现强烈的疲惫和酸痛感。所以,跑完马拉松要拉伸放松。郑江建议先静走一小段,不要立刻坐卧休息,可以补充适当...

西安马拉松11月3日开跑,地铁部分线路将提前运营

2024年西安马拉松赛将于11月3日(周日)上午7:30在永宁门南广场东侧盘道鸣枪开跑,届时将有3.5万名选手参赛。为全力做好比赛期间地铁运营保障工作,满足广大参赛选手、市民游客出行需求,西安地铁提前部署、精心组织,通过提前首班车时间、提升关键线路运力、增派人员引导、强化应急联动等多项措施,确保比赛期间地铁运营组织安全...

2024西安马拉松奖牌及参赛服公布!附参赛号查询入口→

2024西安马拉松参赛奖牌2024西马奖牌以“花”为连结,奖牌外壳为盛世长安宝相花纹样及盛放的石榴花。图源:西马汇跑奖牌内壳上翻面:为热情似火的石榴花,融入了奥体中心等标志性建筑元素奖牌内壳下翻面:则是历届西马的起点永宁门及从平面缓缓升起的起跑拱门。

2024西安马拉松参赛号查询开启!查询入口→

2024西安马拉松奖牌及参赛服公布→今日参赛号也开启查询了快来看看你的参赛号码多少?是在哪个区???查询入口在”掌上西马“小程序进入“西安本地宝”在西安本地宝微信后台对话框回复西马即可直接进入参赛号查询入口跟踪参赛物资领取及开跑最新消息...

西安马拉松赛获评2024中国体育旅游精品赛事

西安马拉松赛获评2024中国体育旅游精品赛事在日前举行的2024中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会上，正式发布了2024中国体育旅游精品项目，西安马拉松赛获评2024中国体育旅游精品赛事，这也是陕西省唯一入选的精品项目。中国体育旅游精品项目推介旨在通过打造一批有代表性、有影响力的体育旅游精品景区、线路、赛事、目的地...

2024西安马拉松开赛在即 专家:量力而行 赛前可以开个“运动处方”

2024西安马拉松将于11月3日鸣枪起跑，跑马爱好者们满怀期待，趁着最后时间加紧训练。10月12日，西安市红会医院运动医学诊疗中心主任郑江在接受记者采访时提醒大家，马拉松属于极限运动，一定要量力而行。部分人的心肺功能并不能完成马拉松，如果强行开跑或会出现意外状况，十分危险。跑友们开跑前可以做一次心肺运动...

再获殊荣!西安马拉松入选2024中国体育旅游精品项目

西安马拉松赛获评2024中国体育旅游精品赛事这也是陕西省唯一入选的精品项目中国体育旅游精品项目推介旨在通过打造一批有代表性、有影响力的体育旅游精品景区、线路、赛事、目的地,推动体育与文化、旅游、教育、康养等产业深度融合,促进体育消费,助推我国体育旅游持续高质量发展。

我国首位!西安姑娘何静无氧登顶全部14座8000米级山峰

10月9日上午9点10分,无氧攀登者何静成功登顶海拔8027米的希夏邦马峰,成为中国首位无氧登顶14座8000米以上高峰的女性。无氧攀登是指在登山过程中全程不使用辅助氧气,对攀登者的体能和意志力是极大的考验,尤其是在海拔8000米以上,空气中氧气含量极低的环境中。