马拉松回忆:那条曾一起奔跑的路和曾经的你我

最近,一段视频在社交媒体上引起了热议,标题为《跑过曾经一起跑过的路,想起曾经一起跑过的人》。这段视频不仅唤起了人们对马拉松这一体育项目的热爱,更触动了许多人心底的柔软记忆。马拉松,作为一项历经百年的长跑赛事,不仅是身体的挑战,更是精神的契约。许多人通过参与马拉松,不仅锻炼了身体,更收获了友谊与团队的...

61岁高位截瘫,他坐着轮椅跑马拉松“破3”

郭广东的自驾是和跑步锻炼联系在一起的,“自驾的时间少,跑步的时间多,比如到了西藏林芝,我就在那里待一个星期,每天都要跑十几公里。在拉萨也每天跑步,当地人说可以绕着布达拉宫转一圈,我就每天绕布达拉宫好几圈,一圈3公里多,而且速度很快。当地人都觉得很吃惊,出来给我喊加油。”他还要继续参加马拉松比赛。...

奥运有约丨走,去奥运会跑马拉松!

来自深圳的马拉松爱好者李忠，已经有11年跑龄，运动积分达到19万分，接近巴黎奥组委标准的两倍。巴黎奥运会马拉松比赛大众选手李忠：我觉得参加奥运（会）这个事情，你要敢想，再去努力，我认为有梦想，努力去做了就好了。同样来自深圳的马拉松爱好者邱思佳，也是这次中签的“幸运儿"。为了这场在巴黎的奔跑，邱思佳...

去巴黎跑马拉松,一群普通人将迎来自己的奥运时刻

“这个跑团是魔鬼式训练,风雨无阻,周日早上6点雷打不动地要出现在奥森公园,冬天头上冻冰都要坚持去跑。”众人彼此激励,大概一年时间,吴婧菲的体能和跑步距离得到极大提升。她曾参加成都马拉松,首次跑马成绩为3小时56分,“我感到非常兴奋,甚至没有感受到‘撞墙’的感觉,很多人在35公里时会感到腿部像灌铅一样无法...

去巴黎跑马拉松,永康姑娘迎来自己的奥运一刻

穿上运动跑鞋的吕晓影,在塞纳河畔向着巴黎奥运会大众马拉松10公里跑的终点冲刺。巴黎时间8月10日,超4万名来自世界各地的跑者踏上奥运跑道。吕晓影在巴黎奥运会大众马拉松比赛现场,图片由采访对象提供“最浪漫的巴黎马拉松,我来了!”在奥运跑道找到挑战自我的感觉,这位来自浙江永康的姑娘难掩喜悦,她告诉潮新闻记者:...

深一度|我就是要再快一点!何杰,中国马拉松“破壁人”

那一次在徐州马拉松上,何杰跑出了2小时12分00秒的成绩,达标国际运动健将,成为宁夏首位田径国际级运动健将(www.e993.com)2024年11月22日。一个多月后,他跑出2小时14分14秒,在淮安摘下个人职业生涯的第一个全马冠军。“当时,宁夏就希望让何杰回去和铁亮、付文国一起训练,经过几番沟通,我也决定让他回去。”肖丽告诉澎湃新闻记者,就在她让何...

去新加跑看个日出的马拉松,免签证!直通名额!

而且现在去新加坡十分方便,自2024年2月9日起,中国和新加坡互免签证政策,正式生效。去新加坡终于是免签了,而且最高能有30天,以后新加坡真的说走就走了!而且新加坡是一个多语言的国家,拥有4种官方语言,即英语,马来语,华语和泰米尔语。而且新加坡官方使用与中国大陆一致的简体汉字。去新加坡跑马拉松,完全不用担心语言...

“感觉心脏不舒服,我还能跑马拉松吗?”这项检测为运动发烧友...

“你目前的心脏功能，暂不适合超高强度运动。建议你放弃本次马拉松比赛。”3月4日，从武汉大学人民医院心血管医院心脏功能检查中心接受“运动人群心血管风险评估”，并得到专业医疗建议后，40岁的马拉松爱好者张强（化名）虽有遗憾，却坦然接受现实。他说：“毕竟生命是第一位的，中年人不能太‘任性’。”患者正在做...

太难了!10公里到底要跑多快,马拉松才能破三?

而在长距离跑中,能以4分10秒每公里的配速连续跑完30公里,这不仅体现了选手的速度素质,更是其耐力的直接体现。这样的速度和耐力,有助于选手在马拉松比赛中维持较高的速度,直至最终突破三小时大关。建议的训练方法要实现马拉松破三的成绩,仅仅依靠长时间的跑步是不够的,一个科学且全面的训练计划至关重要。

奔跑吧,爸爸!快递员推着脑瘫儿跑了68场马拉松,还想骑行川藏线

3月17日,浙江宁海徐霞客马拉松开赛,罗书坚推着儿子小柏出现在赛场上,这是他们参加的第68场马拉松比赛,也是2024年的第一场比赛。这次他们跑的是半马,最终完赛成绩是1小时46分,虽然比不上个人最好成绩,但也是这两年来的最好成绩了,罗书坚比较满意。