后天立冬节气,传统“吃两样,做一事,忌一事”,平安健康过一冬

后天立冬节气,传统习俗“吃两样,做一事,忌一事”,平安健康过一冬!一、吃3样1、吃羊肉胡萝卜饺子立冬吃饺子是中国北方的传统习俗,这一习俗是为了提醒大家注意防寒保暖,储存食物为过冬准备。饺子的形状像耳朵,吃了饺子就不会冻耳朵。不同地区习俗做法不同,但都蕴含着人民丰富的传统文化形式。立冬节气吃饺子,...

10月23日霜降节气,记得“吃3样1果,忌2事”习俗,不忘老传统!

1,忌辛辣:霜降时节天气变冷,北方的秋燥更加明显,这个时候辛辣食物要少吃,辛辣的食物不仅上火还伤身,我们要记住应季而食,要根据季节的特点选择食物,这样对于身体会更好。2,忌秋冻:在霜降节气到来之时,这个时候冷空气频繁,气候的变化也很大,我们要及时的添加衣物来御寒,不要相信春捂秋冻一说,让自己受凉生病,健康...

“冬补不如补霜降”,霜降将至记得吃3样1果忌2事,安康度秋冬!

1,忌辛辣:霜降时节天气变冷,北方的秋燥更加明显,这个时候辛辣食物要少吃,辛辣的食物不仅上火还伤身,我们要记住应季而食,要根据季节的特点选择食物,这样对于身体会更好。2,忌秋冻:在霜降节气到来之时,这个时候冷空气频繁,气候的变化也很大,我们要及时的添加衣物来御寒,不要相信春捂秋冻一说,让自己受凉生病,健康...

10月23日霜降节气,记得“吃2样,做2事,忌2事”,平安度秋天

最后倒入胡萝卜煸炒,加盐和酱油调味,倒入大米,加上少许水倒入电饭煲,开米饭键,等待即成。2、萝卜霜降节气会大幅度降温,萝卜大量上市,霜降时节的萝卜不仅口感好,营养也丰富,含有多种维生素和矿物质,吃萝卜有利于增强免疫力,民间有“秋后萝卜赛人参”的说法。萝卜吃法多样,今天推荐3种家常萝卜吃法,滋补健身,美味好...

“惊蛰忌两样,一年都安康”!明日惊蛰,看看要忌啥?提前做准备

油锅烧热,将胡萝卜丁倒入锅中,炒至微微变色,胡萝卜要用油煸炒,维生素C才会被身体吸收胡萝卜变色后,倒入肉末,炒至变色。将所有处理好的食材都倒入盆中,加入面粉。磕入鸡蛋,加入葱花,加盐调味。用筷子将所有的食材都搅拌均匀。鸡蛋可以根据人数加入,有几个人就放几个鸡蛋,最后调成干湿合适的糊状即可。

二月初十土地诞,记得做1事吃2样忌3事,寓意:春回大地,五谷丰登

1：忌动土二月初十是土地诞，这一天也是有它的禁忌的，比如这一天最忌讳：装修，拆迁，搬家(www.e993.com)2024年11月8日。古时候人们认为，祭拜土地公的日子，应当尽量让家中保持安静，和谐，团结，避免过多的内耗和变动。而这样做的用意也是为了给春耕做准备，将全部的时间和精力筹备好春季耕种的任务。这样到了秋季才会收获大丰收。2：忌扫地...

霜降至,宜吃柿子、萝卜、鸭肉,养生要牢记三宜三忌

三宜是宜健脾、宜动养、宜润肺,即霜降进补,健脾为先,常食山药,枣豆必备;颈腰常动,腿足常用;常食秋梨、苹果、萝卜。三忌是忌油腻、忌寒冷、忌暴食,即胃肠脆弱,忌油与辣;寒易侵骨,不露膝足;少食多餐,蒸煮焖拌。补冬不如补霜降中医认为,“秋补”比“冬补”更重要,秋天宜少吃辛味,肺气太盛易损伤肝...

立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋

二、胡萝卜胡萝卜吃起来爽脆可口,营养价值也很高,富含维生素A,对身体生长和保护眼睛视力都有帮助。初秋时节,将胡萝卜和其他蔬菜一起做道小炒,补充营养又省时省力。推荐:蔬菜什锦小炒食材:胡萝卜、山药、木耳、青椒1、木耳提前泡发洗净,山药去皮切片备用,青椒、胡萝卜都洗净切片,另准备好蒜片。

叮!春分养生四宜四忌已送达丨杏林之声

再加上其味甘入脾,性凉清热,还能清解春燥和肝火旺。加入豆芽,既能疏通肝气、健脾和胃,还有清热利湿的作用。尤其是黄豆芽健脾益胃补虚力更强些,能更好地疏散中焦湿浊。生长在湿热之气的香菇,禀赋山川草木之清气,胜在鲜香扑鼻,香能醒脾开胃。胡萝卜也有下气的作用,可以帮助消化、...

血脂高不高,“看眼”就知道_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

类胡萝卜素能防止“坏”胆固醇的氧化,保护血管,避免斑块和血管病变的产生。黄色、绿色、红色果蔬都是类胡萝卜素的优质来源,比如木瓜、芒果、西红柿、南瓜、红薯、胡萝卜等。3.维生素C维生素C能增加“好”胆固醇的水平,促进胆固醇代谢,并可抑制胆固醇合成酶的活性,降低胆固醇合成速率,从而达到控制血脂的目的。新鲜果...