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手握10枚奥运奖牌,刷新中国游泳纪录北青体育37评8月5日02:28竞者|从脊柱侧弯到中国“蝶后”,张雨霏10枚奥运奖牌创造历史36.4万02:45体坛人物FM13评8月5日02:42大人物|张雨霏:来巴黎也“进货”,10枚奥运奖牌成中国历史第一人韦雨木看体育21评8月5日10:09张雨霏1银5铜收官展望未来:找个男朋友...

健康科普 | 脊柱侧弯可以通过训练改善!快戳进来一探究竟

3脊柱全长X片:一般指站立位脊柱全长正、侧位X片,它是评估脊柱侧弯的标准检查。改“斜”归正!脊柱侧弯锻炼方法轻度脊柱侧弯可通过专项训练,使身体从静态平衡到动态平衡,维持脊柱的稳定性,从而达到脊柱的纠正效果。西安市红会医院中医康复科提醒您:脊柱侧弯,早发现、早诊断,如果您怀疑自己或孩子患脊柱侧弯应...

想要强筋健骨,却只知牛奶补钙?那些被忽视的伤骨动作才是大忌!

NO.2单肩背包当单肩背包时为了防止滑落,我们总习惯将肩膀上挺且向内用力,长期如此便容易引起脊柱侧弯,甚至高低肩,尤其是爱背单肩书包的发育期学生更易受其影响,建议在远足或负重较多的情况下还应背双肩包。NO.3窝在沙发里作为一枚沙发土豆的确能放松我们的身心,但此时的骨骼特别是腰椎却备受煎熬,甚至导致...

孩子出生10天就会“翻身”,本以为发育好,奶奶却急忙抱去医院

等宝宝长大后,不仅会出现高低肩的问题,还容易发生脊柱侧弯,或者脊椎变形,这些疾病都是很难治愈的。对大脑造成永久性损伤新生儿非常脆弱,他们需要在温柔安全的环境中生活,稍有意外就容易引发一系列的终身疾病。就比如错误抱姿对宝宝大脑的影响,就是终生且不可逆的,因为在抱孩子的时候,最好保证他们的头部稳定,避免...

六个方法促进宝宝骨骼发育 抱姿不正确是大忌

婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型,如果脊柱长期处于弯曲的状态,那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况,这将影响宝宝的正常发育,如果得不到纠正,长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。另外,有些家长在抱抱的时候会摇晃婴儿,如果不注意很容易伤宝宝大脑。婴儿头颈部肌肉嫩,对头部支撑力很弱,难以承受较大...