喝茶养生更长寿!柳叶刀子刊:我国学者研究发现喝茶能减缓衰老,每天...

值得一提的是,广为流行各类奶茶可能并不在这个“养生茶”序列中!正如我们在之前推文中提到的:高糖高盐高热量的饮食习惯始终是养生大忌!文中提到的经典茶款:绿茶、花茶、黑茶、甜茶、红茶、乌龙茶、黄茶和白茶等才更具养生价值!每天简单的2-3杯茶水就能拥有持续的抗衰老效果,这不比各种让人眼花缭乱的化妆品更科...

普洱茶生活喝法-普洱茶生活喝法大全

2.影响睡眠:晚上饮用红茶可能会影响睡眠质量,使女性难以入睡。3.利尿作用:红茶具有利尿作用,过量饮用可能会导致频尿和脱水。4.溃疡和胃痛:对于容易患有溃疡或胃痛的女性来说,红茶可能会刺激胃黏膜,加重症状。所以,女性喝红茶有助于提供能量、促进消化、增强免疫力、抗衰老和降低患病风险。然而,过量饮用红茶可能导...