红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人
中医认为黄色入脾,常吃黄色的番薯能够帮助我们滋养脾脏。紫色的番薯有补肾阴的作用,适合常腰酸神疲、头晕耳鸣、少寐健忘、口干咽痛、午后潮热等肾阴虚者。3.补中和血红皮红心的红薯,具有补气养血的功效,而且红薯还不容易生湿热,坚持长期吃这种红薯,可以改善面部气色。4.增强免疫力红薯中糖类物质、维生素C、膳食...
红薯,是一味中药
功效:补气健脾、缓解便秘。综合:中国中医药报官方号、黄穗平说脾胃、健康时报、厦门市中医院发布于:湖南打开新浪新闻
最近流感大爆发,愿这几个小方子能帮到大家
作用:解表退热。平素体质偏寒湿倾向,易外感者可考虑将艾叶、藿香、苏叶、苍术、独活、羌活、生姜等适量煎煮药液,再加入适量温水,水温月40℃,用于双足浸浴,每次15~20min,有温经散寒、理气活血的作用,也可提振抵抗力,增强防病抗邪能力。侯元婕等在抗病毒治疗基础上联合中药外洗方足浴治疗50例甲型流感患儿,结果...
孕期红枣食用指南:正确时间、推荐食谱、禁忌提示及正确方法
孕妇食用红枣在一定程度上可以促进胎儿的发育,但是也需要注意一些禁忌,以免影响胎儿的健康。孕妇在食用红枣时需要注意数量的控制,因为过量的摄入会导致血糖升高,给胎儿带来风险。孕妇在选择红枣的时候要注意品质,避免食用有质量问题的红枣,以免影响胎儿的健康。还有一些孕妇在食用红枣时需要注意的禁忌,比如孕妇在怀孕初...
雪梨和皇冠梨哪个止咳?止咳冰糖雪梨水的做法
功效:此汤剂有消积化痰的作用,可以用于治痰饮凝结症。3、川贝冰糖蒸梨止咳材料:取川贝少许、梨一个、冰糖适量。做法:将他们一起放入锅中蒸,直到梨透明即可。功效:止咳化痰。4、芥菜姜汤祛痰止咳材料:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。做法:将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味...
民间奇方妙药!咳嗽小偏方汇集|清肺|解表|润肺止咳_网易订阅
据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用(www.e993.com)2024年9月17日。8.冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放...
太原市中医医院:厨房里的中药材——紫苏(紫苏叶、紫苏籽、苏梗)
苏姜汤:紫苏叶20克,生姜5克,水煎成25%浓度的药汤(即两种药共25克,要煎成100毫升的药汤),每天早晚各服一次,每次100毫升,10天为一疗程,每两个疗程间隔3天。7.解食鱼、鳖中毒紫苏叶60克,煎浓汁当茶饮,或加姜汁十滴调服。8.治咳逆短气
100条饮食真相,误解了几十年,今天终于弄明白了!
姜汤喝完有暖胃的感觉,但实际上姜对胃有刺激作用,不适合有胃炎、胃溃疡的患者食用。6.早晚吃水果没有区别不管什么时候吃水果,里面的各种成分都不会发生变化。因此早上、晚上吃水果对身体的影响是一样的,只要不过量食用就不会有害处。7.香蕉不通便,小心便秘加重...
100条饮食“真相”,很多人误解了...|水果|膳食纤维|香蕉|维生素c...
姜汤喝完有暖胃的感觉,但实际上姜对胃有刺激作用,不适合有胃炎、胃溃疡的患者食用。6.早晚吃水果没有区别不管什么时候吃水果,里面的各种成分都不会发生变化。因此早上、晚上吃水果对身体的影响是一样的,只要不过量食用就不会有害处。7.香蕉不通便,小心便秘加重...
虎年大吉!养好五脏六腑,新年像“虎”一样强壮,虎虎生威!
薏苡仁和红豆一起煮水喝,对湿热型便秘有一定缓解作用。3.红薯生姜汤广东省中医院脾胃科主任医师黄穗平2019年在健康时报刊文表示,250克红薯洗净后去皮切块,生姜切3片,放锅中加适量清水大火煮开后转小火煮30分钟,加适量冰糖即可饮用。有益气润肠的作用,适合体质虚弱而大便不通的人食用。八、虎年养胆1....