秋冬润燥,有哪三宝?收藏起来→

玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。养胃阴同时清胃热，故养阴而不滋腻，是很好的调补之品。玉竹不仅是煲汤的好帮手，还是一款擅长为皮肤“补水”的润肤佳品。推荐食谱：玉竹生地百合藜麦粥（1）材料：藜麦50克，生地黄30克，玉竹10克，...

全面解析:麦冬和陈皮泡水喝的功效、作用及禁忌

1.清热解:普洱茶、麦冬和陈皮都具有清热解的功效,一起搭配能够帮助清除体内湿热,改善体质。2.滋阴润肺:麦冬的滋阴润肺功效与普洱茶搭配,能起到滋润肺部、缓解干燥的作用。3.改善消化:陈皮有助于促进消化,搭配普洱茶一起饮用,能够帮助改善消化不良的问题。4.减肥养颜:普洱茶本身就具有减肥养颜的功效,配搭...

麦冬的功效与作用及食用方法

2.煲汤:取适量麦冬与沙参、玉竹一起用水煎煮或代茶饮,以发挥其滋阴生津、润肺止咳的功效,适合肺燥咳嗽、干咳少痰、低烧不退者服用。3.熬粥:将适量麦冬与粳米同煮成稀粥,再加入冰糖调味,以发挥其生津润燥、滋阴润肤的作用,适合上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑者服用。4.其他方面:如与其他药物配伍使用时,也可将...

麦冬有何功效食用方法如何

一、作用1.清热解毒:麦冬性质偏凉,具有一定的清热泻火效果,若患者出现咽喉肿痛、目赤肿痛等症状时可遵医嘱适量服用麦冬进行调理。2.滋阴降火:由于麦冬能够起到滋润五脏的作用,在临床上可用于改善因肝肾不足所引起的腰膝酸软、盗汗遗精等情况。3.润肺止咳:对于存在咳嗽痰稠、干咳少痰以及肺燥干咳无痰等症状的患...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

玉竹味甘,性微寒;归肺、胃经。具有养阴润燥、生津止渴的功效。沙参、玉竹配伍使用有益气和胃,养胃阴的功效,对脾胃虚弱所致的胃阴不足、胃火旺盛所致口干口渴、口舌生疮等有较好的效果。3.百合、莲子百合味甘,性寒;归心、肺经。具有养阴润肺、清心安神的功效。

秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上

如滋养胃阴的经典方剂“益胃汤”,出自《温病条辨》,其组成就包括沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖5味,具有滋阴养胃的功效,临床常用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎等属胃阴不足的人群(www.e993.com)2024年11月11日。如果是有慢性胃炎属于胃阴虚的人群,平时用麦冬泡水或者煲汤也有一定的护胃功效。

为什么说秋天一定要吃莲藕?哪些吃法最适合糖友?

做法:将藕莲去节,梨去皮、核,荸荠去皮,鲜芦根洗净,鲜麦冬切碎或剪碎,共绞挤取汁,冷饮或温饮皆可。功效:清热养阴,生津止渴,润肺止咳,适于肺胃热盛导致的口干舌燥、咽痛、烦躁、咳嗽或燥热干咳的糖友饮用。2.莲藕玉竹排骨汤材料:莲藕500克,玉竹20克,排骨500克,生姜5克,盐适量。

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

该汤具有补气养血、滋阴清热的功效。特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、手足心热等。沙参玉竹瘦肉汤材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量...

适合秋季保健的几味中药

如将麦冬、胖大海各6克,代茶频服,可调治秋燥咽喉肿痛。简易生脉散制作:太子参10克、麦门冬各10克,五味子6克,水煎服,每日2次,有补气养阴润肺功效,可调养初秋暑热未尽,气津两伤或肺虚久咳之症。玉竹玉竹味甘、性平,有养阴润肺、益胃生津的作用,是养阴生津之佳品。适用于肺胃阴虚所致的干咳少痰、口燥咽干、...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

功效:有滋补肾阴、补血益气的作用。3、雪梨麦冬蒸乳鸽材料:乳鸽1只、雪梨1只、麦冬30g、葱姜料酒盐等调味。做法:将雪梨去皮和核切块,乳鸽整只、麦冬洗净,葱姜料酒少许一起放入锅中隔水蒸熟,调味后吃肉喝汤。功效:有滋阴、润燥、补肺肾的功效。