最补的食材不是猪肉牛肉,而是这4样,营养丰富,养生滋补

(2)炖汤的时间可以根据鸽子的大小和个人口感适当调整,炖得久一些汤会更浓郁。(3)黄芪和党参具有补气养血的效果,适合体虚或需要调理的人群。三、羊肚菌虫草乌鸡汤乌鸡:1只(约500克);羊肚菌:适量(20克);虫草花:适量(30克);生姜:3片;料酒:1汤匙;盐:适量;清水:适量;青葱:2根(可选)做法步骤1.材...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

功效益气健脾祛湿。原料党参3克,白术1.5克,茯苓5克,薏苡仁5克,鸭肉150克。解析药膳中党参甘平,益气健脾;配伍白术健脾燥湿,可加强益气助运之力;茯苓健脾渗湿,与白术、薏苡仁配伍使用后祛湿之力更显著。四药与补气养阴利水之鸭肉同煮,可起到益气健脾祛湿的功效。制作药包稍浸泡,鸭肉切小块去...

孕妇补气补血的十大补汤有哪些

孕妇补气补血的十大补汤有当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、阿胶红枣猪骨汤、黄芪党参炖鸡汤等,这些补汤对于孕妇补气补血有一定的辅助作用,但并不能直接治疗疾病。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有一定的活血化瘀作用,能够促进气血循环。其中当归还可以养肝润燥,生姜则可温中止呕。对于存在气血...

中国10 大药膳汤|党参|黄芪|莲子|山药|白术_网易订阅

三者一起,不仅营养丰富,而且能起到健脾养胃的功效。制作材料:山药,薏米、排骨等。制作方法:将这三者一起放入锅中、小火慢炖。6黄芪党参鸽子汤黄芪补气,党参生津养血,鸽子肉质细嫩。黄芪党参鸽子汤不仅营养丰富,还能美容养颜、补气血、增强免疫力。制作材料:黄芪、党参、鸽子、枸杞等。制作方法:鸽子处...

秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行

功效主治补脾养胃、固肾益精、宁心安神、强身健体。食方组成党参(去芦)/人参60g茯苓60g生白术60g扁豆60g莲子肉60g生薏米60g生山药60g芡实60g白米面3kg白糖2.4kg江米面3kg(方中易党参为人参者,意在加强补气健脾之效)。制作方法共研为细粉过罗,搅匀蒸糕,每块重30克。每服15克,...

变美第一步:补气养血

处当归党参羊肉汤起源:出自东汉张仲景的《金匮要略》卷上,具有温中补虚,祛寒止痛之功效(www.e993.com)2024年11月8日。组成:党参15g,当归10g,枸杞子15g,羊肉150g,生姜10g,大枣10枚做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净(生姜拍烂),备用。全部用料放入锅内,加水适量,文火煮2.5-3小时,加盐调味,随量饮用。

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

功效:益母草活血调经,橙子富含维生素,此饮品有调理月经的作用。3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。

三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭

汤里还加了点山楂,味酸开胃解腻还能使羊肉更容易炖烂。膳食推荐海参炖羊肉汤主要功效:补肾气、益精血推荐人群:虚寒怕冷人群。材料:水发海参3~4条、羊肉200克、枸杞5g、大枣3枚、党参15g、生姜4片(4人用量)。制作方法:海参提前泡发后切成2~3小段。羊肉洗净,切成小块,氽水后捞起;将所有材料放入大...

美容养颜,提升气色的药膳

功效:补气血、理脾胃,适用于平素气血不足,面色苍白、肢倦乏力者禁忌:阴虚火热及湿热体质不宜食用材料:熟地黄15g,当归15g,白芍15g,川芎15g,党参15g,茯苓15g,白术15g,甘草15g,母鸡1只,生姜3片,大枣5枚,盐适量。做法:将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟取滤液备用。鸡肉洗净切块,焯水备用。

耳鸣肾虚喝什么汤_39健康网_耳鼻喉

1.黑豆炖鸡汤黑豆炖鸡汤富含植物雌激素,能够补充体内缺乏的雌激素,从而缓解因雌激素低下引起的耳鸣症状。此外还可以促进肾脏血液循环,改善肾虚引起的相关不适症状。但需注意适量摄入,避免过量导致肥胖等问题。2.枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤具有滋补肝肾、养血明目的功效,对于肝肾阴虚所致耳鸣有辅助治疗作用。适当饮用可以缓...