当归粉的养生功效及吃法推荐
有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效,增强*新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。注意长期看电脑的MM在坚持吃当归粉中医讲久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接...
【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!
功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散...
【粤养生】中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康
功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100克及少许食盐,炖至羊肉熟烂即可。功效:此汤补肺滋肾,适用于肺肾阴虚,表现为干咳少痰、鼻咽干燥、五心烦...
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷的人、年老体虚的慢性病患者,以及长期工作劳累、精神紧张,比如疲乏无力、头昏失眠、容易感冒、脸色偏黄者,可用当归3~5克,生姜30克,羊肉500克,或者根...
刚做好卵巢畸胎瘤喝什么汤好
当归生姜羊肉汤由当归、生姜和羊肉制成,其中当归具有活血调经、补血润燥、滑肠通便等功效,生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,羊肉性温,具有暖胃生津、保护胃黏膜等功效。此汤可用于缓解产后气血不足所致的腹痛、腹泻等症状。但外感发热者慎用。
煲什么汤祛宫寒湿气好
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有温经散寒的作用(www.e993.com)2024年10月25日。其中当归味甘辛温,入肝、心、脾经,而生姜则味辛微温,入肺、胃、脾经,两者合用可增强补血活血及温中止痛的功效。对于宫寒引起的痛经、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。2.山药芡实排骨汤...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
功效:山药可益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。配上鸽子炖汤,更有补血益气的功效。8、当归羊肉汤材料:羊肉块600克(带皮或羊腱切块),圆白菜、姜适量,当归2钱,枸杞3钱,去核红枣10粒。另备盐少许,酱油与糖各一大茶匙,酒1杯。
什么汤补肾
补肾可以适量食用黑豆炖鸡汤、山药排骨汤、当归羊肉汤、枸杞猪肝汤、黄精鸽子汤等。需要强调的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.黑豆炖鸡汤黑豆炖鸡汤中,黑豆味甘性平,入脾、肾经,具有滋阴润燥的功效;鸡肉味甘性温,入脾、胃、肾经,能够补益脾胃。两者合用可起到补肾的作用。适量食用可以...
中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康
功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100克及少许食盐,炖至羊肉熟烂即可。功效:此汤补肺滋肾,适用于肺肾阴虚,表现为干咳少痰、鼻咽干燥、五心烦...
【煲靓汤】冬吃羊肉赛人参
当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤,中医方剂名,出自《金匮要略》,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。主治寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中??痛,腹中寒疝,虚劳不足等症。做法:将羊肉500克洗净,切为碎块,加入当归10克、生姜10克、黄酒及调料适量,炖煮1~2小时,食肉喝汤。