秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
2、清洗干净独脚金、山药片、茯苓、芡实、莲子、无花果、陈皮和椰枣,再和姜片一起放入炖锅中。3、然后往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、青橄榄石斛瘦肉汤准备食材:青橄榄、石斛、无花果、麦冬、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。推荐食谱1:石斛鲍鱼橄榄排骨汤原创作者小珊1203食材橄榄10颗鲍鱼6只排骨1条铁皮石斛7/8粒姜2片步骤1、鲍鱼先挖...
进入中伏,八道炖汤大家要常喝,清除内热,排除湿毒,消暑过夏天
2、清洗干净五指毛桃、茯苓、芡实和去壳板栗,再和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮一个小时。3、然后把山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中继续炖煮。4、继续炖煮一个小时后,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、橄榄鱼腥草瘦肉汤准备食材:青橄榄、鱼腥草、陈皮、瘦...
青橄榄无花果炖瘦肉
让褚君浩当时很是纠结45501:29C位看百家说关注点赞评论妻子三年没出门,被老公拉去宴会,全世界首富吓得瑟瑟发抖!广告趣看短剧开始推理吧第2季丨周柯宇识破惊吓逐渐嚣张,下一秒捂耳朵装不害怕29500:53综艺巨有梗关注1评论炙爱之战丨不能接受异性什么缺点?许昕劝张博厚好好答题6900:25...
特搜靓汤 | 常熬夜易上火咽痛,清润无花果,利咽生津调脾胃!
清润消滞的节前调养汤。青橄榄无花果炖瘦肉利咽生津清热消滞橄榄橄榄果肉虽然味涩,但久嚼会有回甘,是南方特有的药食两用之品。每当烟酒熬夜过多,或多吃辛辣燥热饮食导致咽喉肿痛、口舌生疮,都可以嚼青橄榄来缓解,有清热利咽,生津解毒的功效。
立秋将至,建议老人孩子:多喝这5道汤,润燥养人,精神饱满度秋
第一汤:青橄榄瘦肉汤1、食材:瘦肉、新鲜的青橄榄、生姜(www.e993.com)2024年9月16日。2、青橄榄洗净对半切块、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。3、把准备好的瘦肉、青橄榄、生姜丝一起放入砂锅里。4、加入适量清水大火煮沸,转小火煲煮90分钟,加入少许盐调味即可。第二汤:山药莲子猪骨汤...
天气燥热,煲这个汤可生津止渴、滋阴润肺
将川贝、无花果与青榄、瘦肉同时放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢煲40分钟,然后加入雪梨,大火煮开后转小火再煲40分钟,加盐调味即可。功效:橄榄味甘、酸,性凉,能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒,雪梨味甘,性寒,具有生津润肺、清热化痰的功效。川贝具有润肺化痰,清热散结之功。搭配营养滋润的瘦肉煲汤...
降温了,建议中老年人:多喝这5碗汤,营养又暖身,为入冬打基础
4、砂锅里加入青橄榄、瘦肉、生姜丝和适量清水一起煲煮。5、大火煮沸转小火煲一个半小时,下入少许盐调味即可。二、鲜无花果瘦肉汤1、食材:新鲜无花果、瘦肉、生姜丝。2、无花果去掉果蒂洗净切成小块、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。3、瘦肉加入生姜丝、少许蚝油拌匀腌制入味待用。
祛秋燥!肇庆阿婆煲了40年汤,爆出28款入秋滋补老火靓汤!快D煲汤
鲜橄榄4-8个(根据放汤的份量)切成2半、猪肺1个、油一点点、鸡精一点点、盐适量、姜一点。做法:青橄榄性平味甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,猪肺也有补虚、止咳、之功效。青橄榄炖猪肺,能治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。它的气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功!
“阳了”之后怎么吃?这9款靓汤助你提高免疫力|免疫力|枸杞子|...
青橄榄生嚼亦可。6.无花果炖瘦肉汤配方无花果5~8粒、瘦猪肉适量。制法瘦肉剁碎后捏小丸,置炖盅底,将无花果及清水适量同入炖盅,隔水炖1.5小时。食法餐前、后2小时温服。汤料同食,每日一盅,可分两次饮食。功效养阴润肺,化痰止咳。